Olejek z Chia jest substancją ekstrahowaną z nasion rośliny z rodziny lamiaceae znanej jako Salvia Hispánica, która rośnie dziko w najbardziej tropikalnych regionach Ameryki Południowej. Olej ten jest bardzo bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe, takie jak omega 3 i inne składniki odżywcze, takie jak białka i różne witaminy, które zapewniają różne korzystne właściwości dla zdrowia.

Chociaż jego najbardziej znane zastosowania są uzupełnieniem utraty wagi i leczenia przeciwzapalnego, może być również bardzo skuteczne w pielęgnacji naszej skóry. Dlatego w tym artykule wyjaśnimy różne właściwości oleju chia dla skóry.

Możesz być także zainteresowany: Właściwościami oleju z awokado dla skóry

Jest silnym przeciwutleniaczem

Olejek Chia ma doskonałe właściwości antyoksydacyjne ze względu na bogactwo witaminy E. Dzięki tym właściwościom chroni naszą skórę przed licznymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia, promieniowanie UVA i wolne rodniki, które przyspieszają proces utleniania komórek.

Dlatego zapobiega niektórym problemom skórnym, takim jak pojawianie się ciemnych plam i pomaga zachować miękkość i młodość.

Redukuje zmarszczki i zapobiega starzeniu

Jedną z najbardziej znanych właściwości oleju chia dla skóry są jego właściwości przeciwstarzeniowe, które są podawane przez następujące składniki odżywcze:

• Cynk: jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym do produkcji kolagenu i elastyny. Ponadto zawiera również właściwości regeneracji komórek, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek.
• Witamina E: dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, które zmniejszają szkody wolnych rodników, zapobiega również przedwczesnemu starzeniu wytwarzanemu przez te szkodliwe czynniki.
• Magnez: zawiera również właściwości regeneracyjne, które utrzymują nawodnienie komórek i chronią nas przed substancjami zmniejszającymi elastyczność skóry.
• Białka: zwiększają poziom kolagenu, co daje młodszą i gładszą skórę.

Olej z nasion Chia dla skóry z trądzikiem

Olej Chia może być stosowany w leczeniu trądziku dzięki wysokiej zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasów omega 3. Omega 3 to kwas tłuszczowy, który ma właściwości regulujące poziom hormonów naszego organizmu. Zmiana hormonalna może powodować problemy skórne, takie jak trądzik, suchość i inne niedoskonałości skóry.

Ponadto ten kwas tłuszczowy zawiera również inne składniki odżywcze, które również działają jako regulatory hormonalne. Jednym z nich jest cynk, który oprócz leczenia zmarszczek, pomaga także w zmniejszeniu niedoskonałości skóry, takich jak nadmiar połysku i łoju oraz pryszcze.

W poniższym artykule można zobaczyć inne dobre środki do domu w leczeniu trądziku skóry.

Jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym

Bogactwo oleju chia w tokoferolach, fitosterolach i niezbędnych kwasach tłuszczowych (omega 3) sprawia, że ​​ma silne właściwości przeciwzapalne i łagodzące, które są idealne dla skóry, która cierpi na suchość lub inne problemy, takie jak możliwe podrażnienia, zaczerwienienie i swędzenie skóry. skóra

Te właściwości sprawiają, że olej chia jest bardzo skuteczny dla skóry wokół powiek, ponieważ zmniejsza obrzęk spowodowany przez różne czynniki, takie jak stres, bezsenność i alergie, a także zmniejsza zachodzące torby lub zatrzymywanie płynów. pod oczami.

Inne właściwości i zalety olejku chia dla skóry

• Dzięki zawartości witamin i składników mineralnych jest doskonałym środkiem nawilżającym, który utrzymuje skórę w dobrej kondycji.
• Jego wkład potasu zapewnia również właściwości odżywcze i wzmacniające, które zapobiegają widocznemu zmęczeniu skóry.
• Dzięki właściwościom regenerującym olej z chia jest idealnym zabiegiem dla najbardziej wrażliwej lub suchej skóry .
• Wreszcie jego zawartość żelaza pomaga zwalczać wiotczenie, a w konsekwencji sprawić, że skóra staje się bardziej miękka, gładsza i bardziej żywa.

Jak stosować olej chia na skórze

Olej z Chia może być stosowany na naszą skórę na różne sposoby:

1. Peeling do twarzy do oczyszczenia skóry: wymieszaj olej chia z olejem kokosowym i sokiem z cytryny, ponieważ oba zawierają właściwości oczyszczające, które eliminują martwe komórki, nakładaj je na twarz przez kilka minut i spłucz zimną wodą.
2. Maska nawilżająca do suchej skóry: w tym przypadku wymieszamy dwa białka i naturalny jogurt z olejem, ponieważ są one bogate w składniki odżywcze, które głęboko nawilżają skórę, co dodatkowo pozostawia skórę gładszą i gładszą. Trzeba po prostu zostawić go 10 minut na twarzy i spłukać zimną wodą.
3. Na koniec możesz również wziąć kilka kropli do kremu pod oczy, ponieważ olej chia pomoże zmniejszyć zarówno linie wyrazu, jak i torby pod oczami.