Skutki uboczne garcinia cambogia

Jeśli zacząłeś brać garcinia cambogia, wygodnie jest znać skutki uboczne, które ten owoc może mieć na twoje ciało. Już teraz przewidujemy, że istnieje bardzo mała szansa na negatywne skutki, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę niski procent garcinii zawartych w wielu suplementach, które istnieją na rynku. W informujemy, jakie są skutki uboczne Garcinia Cambogia, ponieważ ważne jest, aby być właściwie poinformowany przed spożyciem tego owocu.

Możesz być także zainteresowany: Przeciwwskazania i skutki uboczne guarany

5 najczęściej występujących efektów ubocznych garcinia cambogia

Chociaż istnieje wiele korzyści z garcinia cambogia, powinieneś również wiedzieć, że są pewne skutki uboczne . Tutaj odkryjemy niektóre z najczęstszych, abyśmy wiedzieli, jakie dolegliwości mogą wystąpić.

Lekkie bóle głowy

Jednym z najczęstszych skutków ubocznych garcinia cambogia są drobne bóle głowy. Zwykle pojawia się, gdy zaczynasz leczenie tym owocem, jest to dość powszechne i wynika z procesu adaptacji organizmu. Dyskomfort głowy jest bardzo częstą reakcją organizmu na jakąkolwiek zmianę lub nowe leczenie. Inną z możliwych negatywnych konsekwencji zażywania garcinia cambogia są łagodne wysypki, tak jakby były to alergie, chociaż jest to bardzo mało obserwowany efekt.

Zdenerwowanie żołądka

Jeśli zaczniesz brać garcinia cambogia, istnieje pewna możliwość cierpienia na biegunkę lub obecność stolca z nadmierną ilością tłuszczu. Ten owoc jest doskonałym i skutecznym suplementem do odchudzania, ponieważ zmniejsza ilość tłuszczu wchłanianego przez jelita i eliminuje go poprzez ekskrementy, stąd obecność tego typu stolca podczas przyjmowania garcynii. Jednym ze względnie negatywnych skutków jest to, że żołądek łatwo się wypełnia, co jest przydatne, choć może sprzyjać utracie wagi, może być nieco denerwujące. Kiedy zażyjesz garcinię, poczujesz, że jesteś pełna, a będziesz mniej jeść.

Problemy ze snem

Innym możliwym skutkiem ubocznym jest brak snu i pewne uczucie niepokoju. Przejawia się to szczególnie u osób, które nie łączą suplementu z aktywnością sportową. Zużycie garcinii zwiększa poziom energii w wyniku niewielkiego tłuszczu, który wchłania organizm. Dlatego musisz zrekompensować sobie spokój, aby uzyskać spokojny nastrój i spać w nocy.

Łagodne wysypki skórne

Powinieneś wiedzieć, że chociaż jest kilka efektów ubocznych garcinia cambogia, są ludzie, którzy doświadczyli wysypek skórnych. Wynika to przede wszystkim z faktu, że cierpiał na zatrucie, ponieważ jest to naturalny środek, zawsze należy postępować zgodnie z wytycznymi wskazanymi przez producenta, aby nie brać zbyt dużej ilości.

Nerwowość

Innym niekorzystnym efektem garcinii jest to, że jest to roślina, która może powodować problemy z nerwowością i zmieniać nasz układ nerwowy. Zwykle występuje również u pacjentów, którzy przyjmują ten naturalny lek swobodnie i bez wzięcia pod uwagę zaleceń lekarskich.

Powinieneś wiedzieć, że większość skutków ubocznych ma związek z niedostatecznym spożyciem garcynii. Wybierz jakość i certyfikowaną markę, aby nie stanowiła zagrożenia dla zdrowia, a następnie dobrze poinformuj się o dawkach zalecanych przez producenta. Zazwyczaj normalna dawka wynosi zazwyczaj 1, 5 grama na dzień, podzielona na trzy dawki, powyżej tej kwoty nie ma dodatkowych korzyści.

Przeciwwskazania do garcinia cambogia

Teraz, gdy już znasz efekty uboczne garcinia cambogia, ważne jest, abyśmy również powstrzymali się od przeciwwskazań. I jest tak, że niektórzy ludzie powinni unikać konsumpcji lub przynajmniej skonsultować się z nią wcześniej ze swoim zaufanym lekarzem, aby uniknąć jakichkolwiek komplikacji zdrowotnych.

Tutaj przedstawiamy listę przeciwwskazań do garcyny, które warto wziąć pod uwagę:

  • Kobiety w ciąży i karmiące piersią
  • Pacjenci z otępieniem
  • Ludzie, którzy przyjmują leki obniżające poziom cholesterolu
  • Diabetycy
  • Osoby z chorobami serca lub chorobami serca
  • Dzieci poniżej 16 lat

W każdym z tych przypadków zaleca się maksymalizację środków ostrożności, a przede wszystkim unikanie samoleczenia. Należy również pamiętać, że nadużywanie zalecanej dawki może być niebezpieczne dla zdrowia. Dokładna ilość będzie zawsze wskazana przez producenta, jednak ogólnie rzecz biorąc, powinieneś wiedzieć, że normalne dawki wynoszą 1, 5 grama dziennie w trzech dawkach po 0, 5 grama .

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

 

Zostaw Swój Komentarz