Purpurowa cebula, znana również jako nazwa naukowa Allium cepa L., jest dwuletnią rośliną należącą do rodziny Liliaceae i ma swoje pochodzenie w południowo-zachodniej Azji, chociaż obecnie uprawiana jest w różnych regionach świata. Purpurowa cebula jest jedną z najpopularniejszych odmian na świecie, która nie tylko wyróżnia się uderzającym kolorem, ale i rozpoznawalnym zapachem. Ta żywność, oprócz dziury w prawie każdym jedzeniu, jest pełna niezbędnych składników odżywczych dla naszego zdrowia.

W tym artykule wyjaśnimy różne właściwości lecznicze purpurowej cebuli, jak również jej skład odżywczy i jej niesamowite korzyści zdrowotne. Dodaj to wspaniałe jedzenie do swojej listy zakupów!

Możesz być także zainteresowany: Właściwościami leczniczymi skórki z granatów

Skład odżywcza purpurowej cebuli

Purpurowa cebula jest bardzo znaną odmianą, która wyróżnia się w swoim składzie składnikami odżywczymi:

• Kwas tiopropionowy: odpowiada za słynny zapach cebuli, który powoduje łzawienie.
• Kwas glikolowy: jest to substancja o doskonałych właściwościach przeciwtrądzikowych.
• Zawiera również inne kwasy, takie jak kwas sulfocyjanowy, sycykliczny, galusowy, winowy, kawowy i oleanolowy.
• Olejki eteryczne: cebula jest bogata w składniki siarki, takie jak alliina i allicyna, które zawierają wspaniałe właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i krążeniowe.
• Flawonoidy: fioletowa cebula jest najbogatsza w kwercetynę, substancję, która ma właściwości włosowe, które wzmacniają włosy.
• Aminokwasy: wśród nich zawartość argininy, lizyny i glicyny.
• Minerały: wśród swojej długiej listy znajdują się potas, magnez, wapń, fosfor, ale także inne minerały, takie jak cynk, selen, żelazo i mangan.
• Witaminy: jest bogaty w witaminę C, witaminę E i witaminy z grupy B (B6 i B9).

Poniżej przedstawiamy wszystkie właściwości i zalety cebuli purpurowej dla zdrowia . Zwróć uwagę!

Purpurowa cebula aktywuje krążenie

Dzięki swojej zawartości w niektórych olejkach eterycznych, takich jak alliina i allicyna, czerwona lub purpurowa cebula zawiera doskonałe właściwości przeciwzakrzepowe, które dają nam następujące korzyści w naszym zdrowiu sercowo-naczyniowym:

• Zapobiega tworzeniu się skrzepów i poprawia krążenie krwi .
• Zwalczają choroby krążeniowe, takie jak miażdżyca i nadciśnienie.
• Reguluje również poziom złego cholesterolu.
• W końcu pomaga również poprawić inne problemy z krążeniem, takie jak tworzenie hemoroidów.

Fioletowa lub czerwona cebula, doskonały środek moczopędny

Purpurowa cebula ma również właściwości moczopędne, ponieważ jest pokarmem bogatym w minerały, takie jak potas, kwas kawowy i flawonoidy. Te właściwości pomagają zmniejszyć retencję płynów i przyspieszyć nasz metabolizm, ponieważ sprzyjają także wydalaniu resztkowych substancji, które spowalniają go. Te korzyści sprawiają, że purpurowa cebula jest idealnym pokarmem dla tych, którzy cierpią na otyłość lub po prostu chcą schudnąć.

Fioletowa lub czerwona cebula jest silnym naturalnym antybiotykiem

Ta żywność ma silne właściwości przeciwbakteryjne ze względu na jej bogactwo substancji siarkowych, co czyni ją skuteczną metodą leczenia zakażeń związanych z układem trawiennym, takich jak zapalenie żołądka i jelit, biegunka i gnicia jelit, a także może zapobiegać niektórym chorobom przenoszonym drogą płciową, takim jak rzeżączka.

Cukinia ma również właściwości przeciwzapalne, dzięki wysokiej zawartości kwercetyny, która może również być dobrym środkiem do leczenia zakażeń związanych z jelitem, ponieważ może złagodzić obrzęk, który zwykle występuje w tego typu uczuciach.

Purpurowa cebula, skuteczny środek przeciwko chorobom układu oddechowego

Purpurowa cebula jest pokarmem o silnym działaniu przeciwkaszlowym, wykrztuśnym, mukolitycznym i przeciwzapalnym, dzięki wysokiej zawartości flawonoidów (zwłaszcza kwercetyny) oraz olejków eterycznych, takich jak disiarczek allilu i tiosiarczan.

Wszystkie te właściwości sprawiają, że purpurowa cebula jest doskonałym naturalnym środkiem, który może złagodzić objawy występujące w chorobach dróg oddechowych, takich jak astma, grypa, przeziębienia, zapalenie oskrzeli, kaszel i zapalenie gardła. Chociaż zawsze zaleca się połączenie tego środka z zabiegami zaleconymi przez lekarza specjalistę.

Inne właściwości lecznicze purpurowej cebuli

Oprócz wszystkich właściwości i zalet fioletowej lub czerwonej cebuli, którą właśnie skomentowaliśmy, istnieją inne właściwości lecznicze tego rodzaju cebuli.

• Purpurowa cebula i jej bogactwo w kwercetynie, składnikach siarki i kwasie galusowym sprawiają, że jest silnym przeciwutleniaczem o właściwościach przeciwnowotworowych.
• Łagodzi objawy wywołane reakcją alergiczną na pyłki ze względu na właściwości przeciwzapalne.
• Jego właściwości antybakteryjne sprawiają, że jest doskonałym naturalnym środkiem, który zmniejsza trądzik.
• Może być również stosowany do zwalczania problemów związanych z włosami, takich jak łupież i utrata włosów, dzięki właściwościom dezynfekującym i zdolności do aktywacji krążenia.
• Wreszcie, purpurowa cebula wspomaga wzrost kości i zapobiega chorobom, takim jak osteoporoza.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.