Urazy stawu łokciowego mogą występować w większości sportów, szczególnie tych polegających na rzucaniu lub kołysaniu (na przykład siatkówka, golf, tenis i baseball). Łokieć może również doznać urazów w sportach kontaktowych, takich jak hokej i piłka nożna, a także od upadków podczas gimnastyki i walk. Ten artykuł pomoże Ci dowiedzieć się, dlaczego twój łokieć boli wskazując najczęstsze przyczyny dyskomfortu w tej części ciała.

Możesz być także zainteresowany: Objawy zapalenia ścięgien w łokciu

Częste urazy w łokciu

Łokieć jest stawem, który działa jak zawias między promieniem a łokciem przedramienia i ramieniem ramienia. Kości trzymane są razem za pomocą więzadeł. Podstawowym więzadłem łokcia jest przyśrodkowe więzadło poboczne po wewnętrznej stronie łokcia i boczne więzadło poboczne na zewnątrz. Kilka mięśni otaczających staw jest odpowiedzialnych za ruch.

Ścięgna przyczepiają mięśnie do kości, chrząstki pokrywają i chronią końce kości, a kaletki zapewniają smarowanie i ochronę stawu. Kiedy kaletka staje się stanem zapalnym, jest to znane jako zapalenie kaletki maziowej, a my mówimy Ci, jak leczyć zapalenie kaletki, jeśli jest to twój stan.

Złamania stawu łokciowego mogą wystąpić w każdym sporcie. Objawy złamania mogą obejmować ból, obrzęk, deformację i utratę ruchów. Zdolność do poruszania stawem nie zawsze oznacza brak złamania. Ewentualne złamanie należy unieruchomić, a pacjent powinien skonsultować się z lekarzem.

Zwichnięcie jest zwykle wynikiem upadku na wyciągniętym ramieniu. Większość zwichnięć stawu łokciowego jest tylna, gdy przedramię porusza się poza grzbiet kości ramiennej. Objawy obejmują oczywistą deformację, ból i obrzęk. Złącze musi być unieruchomione w pozycji, w której się znajduje: Nie próbuj umieszczać łokci z powrotem na swoim miejscu. Zawodnik musi spotkać się z lekarzem.

Zwichnięcie jest uszkodzeniem więzadła, a rozdarcie jest uszkodzeniem mięśnia. Skręcenia są powszechne w rzucaniu sportowców. Objawy zwichnięcia obejmują wrażliwość na punkt, zwiotczenie stawów, ból stawów i ogólne zapalenie. Leczenie obejmuje odpoczynek, lód, leki przeciwzapalne, łagodne rozciąganie i wzmacnianie, gdy zawodnik jest bezbolesny. Łzy są traktowane w podobny sposób jak skręcenia.

Częste choroby w łokciu

Zapalenie ścięgna jest zapaleniem ścięgna mięśnia. W tym artykule mówimy ogólnie, w jaki sposób leczyć zapalenie ścięgna . Chociaż powszechne formy zapalenia ścięgna to łokieć tenisisty i łokieć golfisty:

• Łokieć tenisisty jest urazem często spowodowanym niewłaściwym ruchem ręki, w każdej sytuacji, a nie tylko grą w tenisa. Znaki łokcia tenisisty obejmują ból na zewnątrz łokcia, osłabienie nadgarstka, ból w palcach i tkliwość w kości na zewnątrz stawu. Leczenie obejmuje lód, odpoczynek, delikatne rozciąganie i ćwiczenia wzmacniające. Wskazówki dotyczące profilaktyki obejmują korygowanie wszelkich problemów związanych z techniką, dobrą rozgrzewką i odpowiednim wzmocnieniem.

• Łokieć golfisty wpływa na wnętrze łokcia. Objawy obejmują bóle wewnątrz łokcia, osłabienie nadgarstka i ból, gdy sportowiec używa mocnego uchwytu. Leczenie obejmuje ćwiczenia relaksacyjne, lodowe, rozciągające i wzmacniające. Zalecany jest stopniowy powrót do sportu.

Urazy Bursa są powszechne w sporcie, gdzie istnieje ryzyko upadku końcówką łokcia. Bursa jest cienką torbą wypełnioną płynem na końcu kości. Tego typu obrażenia mogą być przewlekłe lub ostre. Objawy obejmują ból, natychmiastowy obrzęk i ograniczony ruch. Leczenie obejmuje lód, bandaż uciskowy i możliwe aspiracje, jeśli obrzęk nie ustępuje.

Przewlekłe zapalenie kaletki jest wynikiem powtarzających się urazów i gromadzenia się płynów. Obszar wokół torby może być gruby w dotyku. Leczenie obejmuje odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.