Wirusy, bakterie i zarazki grzybów znajdują się na większości powierzchni, w tym drewna, plastiku, stali nierdzewnej i papieru. Mogą pozostać aktywne przez kilka dni. Przenoszone są one do ciała poprzez kontakt z tymi powierzchniami, mogą również być przekazywane przez powietrze, przez kaszel lub kichanie. Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie infekcji w domu jest staranne mycie. Użyj właściwych technik mycia rąk, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby w rodzinie.

Będziesz potrzebował:

• Mydło
• Jednorazowe chusteczki do nosa
• Środek dezynfekujący
• Ściereczki do czyszczenia

Możesz być także zainteresowany: Jak zapobiegać zatruciu pokarmowym w domu Kroki, które należy wykonać: 1

Często myj ręce w ciągu dnia ciepłą wodą z mydłem. Umyć co najmniej 20 sekund, oczyścić tył dłoni, między palcami, nadgarstkami i pod paznokciami. Dobrze spłukać bieżącą wodą.

2

Zakryć kaszel lub kichanie chusteczką i natychmiast wyrzucić. Nigdy nie używaj chusteczek higienicznych. Umyć ręce po użyciu chusteczki.

3

Utrzymuj kuchnię w czystości, zwracając szczególną uwagę na blaty po przygotowaniu mięsa. Używaj zmywalnych lub jednorazowych ściereczek do czyszczenia kuchni, nigdy nie używaj gąbek. Zmyć naczynia z możliwie najcieplejszą wodą i pozwolić im wyschnąć.

4

Ćwicz bezpieczeństwo żywności. Mięso mielone gotować w temperaturze 120 ° C lub do momentu, gdy w środku będzie różowe.

5

Przed jedzeniem dokładnie opłucz wszystkie warzywa . Jeśli to możliwe, obierz skórki z owoców, lub dobrze myj. Przed cięciem należy umyć skórę melona, ​​aby zapobiec przedostawaniu się zanieczyszczeń.

6

Czyste obszary, które są często dotykane sprayem dezynfekującym. Dezynfekuj klamki drzwi, włączniki światła, zabawki, poręcze, uchwyty, klawisze klawiatury komputera, telewizję i gry na odległość.

7

Umyj noże tnące wodą i mydłem, nałóż antyseptyczną maść i przykryj ściereczką. Zmieniaj szmatkę każdego dnia, w razie potrzeby.

Wskazówki

• Umyć ręce przed przygotowaniem posiłków, jedzeniem, obsługą soczewek kontaktowych, przyjmowaniem leków lub dotykaniem osoby poszkodowanej.
• Umyć ręce po przejściu do łazienki, podczas przygotowywania surowego mięsa, po zmianie pieluszki, obchodzeniu się ze śmieciami, kaszlu, kichaniu lub dmuchaniu nosa.
• Jeśli mydło i woda nie są dostępne, użyj środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.
• Jeśli musisz użyć gąbki w kuchni, zdezynfekuj ją, ogrzewając ją, gdy jest jeszcze mokra, i wstaw do kuchenki mikrofalowej przez 30 sekund. Można je również myć w zmywarce.
• Nigdy nie podgrzewaj suchej gąbki w kuchence mikrofalowej, ponieważ może to spowodować pożar.