Stand up paddle surfing lub SUP to modny sport, który próbuje wiosłować na naszej desce surfingowej, pozwalając na długie wycieczki lub doświadczanie niezrównanych doznań na fali. Jako sport ma swoje własne zawody i staje się bardzo popularny na całym terytorium. Dla tych, którzy pasjonują się morzem, surfowanie na paddle to sport odpowiedni dla każdego, kto nie wymaga dużego wysiłku fizycznego lub trudności.
Będziesz potrzebował:- Stand up paddle board
- Wstań wiosło wiosła
- Smycz bezpieczeństwa
- Sprzęt typu suchego kombinezonu, neoprenu lub lycry
Na tym etapie musimy mieć minimalną kontrolę równowagi na naszej desce SUP, radzimy ćwiczyć wcześniej na spokojnych wodach. Przygotuj deskę wiosłową w wodzie, zabezpieczając ją smyczą i wspinając się na nią, zachowując równowagę. Wejdź do morza w wiosłowaniu, aż przejdziesz przez pasek fal.
Zyskaj równowagę na swojej planszy SUP, twoją pierwszą przeszkodą będzie pozostanie na niej. Wioślarstwo pomoże ci zachować kontrolę. Jeśli masz trudności z oddaniem fal podczas stania, spróbuj klęknąć na środku deski wiosła, aby zachować większą kontrolę. Wydawaj fale przed ich pęknięciem lub po wytworzeniu piany.
Znajdź wskazaną falę i przejdź do niej z determinacją. Stań na swojej desce surfingowej wraz z falą, którą łapiesz.
Poczuj uczucie sunięcia po Fali. Ważne jest, aby poruszać się na wierzchu deski do wiosła SUP, aby ułatwić jej planowanie. Pomóż sobie z wiosłowaniem, jeśli stracisz prędkość.
Możesz pomóc z wiosłem, aby skręcić w Fali. Kiedy planujesz, wycofanie pomoże manewrować twoją wiosłem SUP . Wiosło może być używane jako ster, a nawet wiosłowanie z jednej strony lub z drugiej ułatwia skręt.
6Bądź ostrożny przy zbliżaniu się do brzegu, fale będą miały więcej siły. Niech seria przeminie, dopóki morze nie będzie spokojniejsze, aby powrócić ponownie.
Przećwicz ten krok małymi falami o małej sile, aż uzyskasz absolutną kontrolę i pewność na wierzchu deski wiosła . Ćwicz w większych falach, gdy zdobędziesz poziom.
Zostaw Swój Komentarz