Nie jest naszą intencją nauczenie się walki, ale wręcz przeciwnie. Popieramy rozwiązywanie konfliktów w sposób pokojowy, ponieważ jedynym sposobem, aby ludzie naprawdę nas zrozumieli, są słowa. Ale (i zawsze jest tylko), są ludzie, którzy nie myślą w ten sposób i są tak spokojni, że są chwile w życiu, kiedy podstawowe pojęcia obrony mogą stać się niezbędne. Z tego powodu w tym artykule mówimy ci, jak zablokować cios, abyś wiedział, jak się bronić przed atakiem.

Możesz być także zainteresowany: Jak się zabezpieczyć, gdy zostaniesz zaatakowany od tyłu

Rzeczy, które musisz zrobić, aby zablokować cios

Stań twarzą w twarz z osobą, która próbuje cię zaatakować . Tak długo, jak chcesz uciec od sytuacji, są chwile, kiedy lepiej jest stawić im czoła (na przykład, jeśli jesteś przeciwny ścianie). W tym czasie najlepiej jest nie odwracać się, ponieważ zostaniesz "dany" agresorowi. Będziesz musiał odwrócić się i stawić czoła.

Bądź uważny, skupiony, czujny: Jeśli jesteś tym, który się obroni, będziesz przygotowany na cios, a przynajmniej na to, że chcą cię zabrać. W tym celu wystarczy być czujnym, nie będzie cię to wiele kosztowało, ponieważ z natury jesteśmy stworzeni do sytuacji zagrożenia, ponieważ istnieje adrenalina, którą nasze ciało rzuca w takich chwilach.

Podejmij dystans: jest to bardzo ważne, ponieważ jeśli jesteśmy bardzo blisko agresora, nie będziemy potrzebowali tysięcznych sekundy, aby zablokować cios. Idealna odległość to odległość mil od agresora, ale jak już mówiliśmy wcześniej, czasami nie jest to możliwe, wtedy ideał wynosi co najmniej pół metra.

Pozycja obronna: Musisz ułożyć ramiona jak przyjaciela obrazu ... Podczas gdy każdy sport walki i każda sztuka walki mają swoją "obronę", klasyczna obrona bokserska pozwoli Ci zablokować ciosy pokrywające twoją twarz, obszar brzucha, a nawet, weź lub odrzuć ciosy. Jak widać, oprócz pozycji ramion, lord obrazu jest lekko pochylony, co ułatwia poruszanie talią, co jest bardzo ważne, gdy unika się ciosu, który trafia do głowy, porusza się dla boków lub z tyłu.

Teraz, jeśli się odważysz, możesz podążać za tymi doskonałymi wskazówkami, które idą nieco dalej i zalecają bardziej skoordynowany ruch ciała.

Broń cię przed bronią

Jeśli atakujący zagraża Ci bronią, ważne jest, aby rozważyć szereg przesłanek, aby zapobiec konfliktowi. Musisz zachować spokój i kontrolować nerwy, kiedy denerwujemy się, możemy popełnić niespójne działania i naprawdę narazić nasze życie na ryzyko.

Jeśli wyglądasz na zdolnego i myślisz, że to może być proste, dobrym sposobem na obronę jest próba rozbroić przeciwnika poprzez usunięcie broni z jego ręki. Ale zachowaj ostrożność, ponieważ jeśli nie jesteś ekspertem, możesz mieć poważne kłopoty.

Gdy masz już broń w swojej mocy, trzymaj ją mocno, aby zapobiec jej usunięciu przez atakującego. Biegnij i, jeśli to możliwe, natychmiast wezwij policję, aby ci pomogła i schwytała przestępcę. W tym artykule mówimy krok po kroku, jak się bronić przed atakiem broni .