Napar pietruszki jest doskonałym sprzymierzeńcem do oczyszczenia nerek, promowania eliminacji toksyn i oczyszczenia naszego organizmu. Jest to idealna opcja, aby uniknąć retencji płynów i korzyści zdrowia nerek, a także jest kompletną alternatywą, aby cieszyć się wszystkimi właściwościami tej rośliny. Dlatego w .com wyjaśniamy, jak wykonać krok po kroku napar z pietruszki .

Możesz być także zainteresowany: Jak zrobić napar z czosnkiem Kroki do naśladowania: 1

Pietruszka jest powszechnym składnikiem soków zielonych i soku oczyszczającego, ponieważ jest doskonałym sojusznikiem dla utrzymania dobrego samopoczucia naszych nerek, oprócz dostarczania przeciwutleniaczy i zmniejszania stanu zapalnego wytwarzanego przez zatrzymywanie płynów lub, w przypadku kobiet podczas menstruacji. A napar pietruszki to jeden z najprostszych sposobów na uzyskanie wszystkich tych korzyści.

2

Aby przygotować napar z pietruszki, potrzebujesz:

• 2 łyżeczki suszonej pietruszki
• 1 szklanka wody

3

Wlać szklankę wody do garnka i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Gdy osiągnie punkt wrzenia, dodaj dwie łyżeczki suszonej pietruszki i gotuj przez 3 minuty. Wyłączyć ogrzewanie, przykryć i odstawić na 5 minut, aby skoncentrować smak i właściwości.

4

Następnie musisz odkryć, odcedzić napar pietruszki i wypić. Ideałem jest konsumować go bez cukru, aby zagwarantować jego efekty bez dodawania niepotrzebnych kalorii, ale jeśli chcesz, możesz dodać trochę miodu.