Marolaym to typowe danie z Mauretanii, afrykańskiego kraju, w którym gastronomia jest podstawą prostych i zdrowych produktów, w których pojawiają się ryż, bulwy, warzywa, owoce, mięso ryb, a także orzechy, wszelkiego rodzaju przyprawy. przyprawy Domowe i bardzo proste jedzenie jako przepis, który oferujemy poniżej.

Będziesz potrzebował:

• 1/2 kg wołowiny lub jagnięciny
• 2 cebule
• 1 ząbek czosnku
• 2 tabletki bulionowe
• 1/2 l. wody
• Olej
• Sól
• 1/2 kg. ryżu
• Wszystkie rodzaje warzyw na gulasz, do smaku

Możesz być także zainteresowany: Jak przygotować typowe danie z Ghana Kroki do naśladowania: 1

Smaż razem mięso i cebulę i pozwól im brązowieć.

2

Dodaj wodę, czosnek i dwa pokruszony bulion. Jest przygotowany do smaku.

3

Przykryj i pozwól mu gotować na średnim ogniu przez pół godziny lub dopóki mięso nie będzie duszone i miękkie.

4

Po przygotowaniu dodaj ryż i pozostaw jeszcze około 20 minut.

5

Możesz pokazać Marolaym to typowe danie Mauretanii, jako dodatek, z warzywnym gulaszem i jajkiem na twardo.

Wskazówki

• Jeśli przedstawione z dodatkami z ryżu i jajkiem służą jako pojedyncze danie ro