Kiedy rozstrój żołądka prowadzący do biegunki jest bardzo intensywny, zwykle uniemożliwia nam regularne spożywanie diety przez kilka dni. W tej chwili ważne jest, aby zadbać o siebie, aby nasz żołądek odzyskał skutecznie i powrócił do normy, i chociaż nie chcemy jeść, nie jest wygodne spędzanie zbyt wielu godzin bez robienia tego albo będziemy osłabieni. Dlatego w .com podajemy niektóre pokarmy biegunkowe, które pomogą Ci odzyskać zdrowie bez wpływu na twoje zdrowie.

Możesz być także zainteresowany: Zabiegi na biegunkę Kroki, które należy podjąć: 1

Kiedy stolce są częste i niekonsekwentne, nasze ciało traci dużo płynów, co może prowadzić do odwodnienia. Dlatego wśród środków spożywczych na biegunkę, pierwszą rzeczą, której nie możemy zignorować, jest spożywanie dużej ilości płynu, aby nas nie prowokować.

Woda pitna jest ważna, ale jeśli biegunka jest bardzo intensywna, należy pić napoje izotoniczne lub płynne surowce, które pomogą zastąpić minerały utracone wraz z chorobą.

2

Jeśli biegunka jest bardzo silna, zaleca się zawiesić wszystkie rodzaje jedzenia i napojów tylko płyn na co najmniej 6 godzin. W cięższych przypadkach zaleca się stosowanie tego środka przez 24 godziny.

Bądź ostrożny z tą sugestią, ponieważ nawodnienie jest niezbędne i nie powinno być w żadnych okolicznościach tłumione.

3

Głównym zalecanym lekiem na biegunkę, który jest najbardziej zalecany, jest biały ryż lub woda z ryżu. Powinien być przygotowany tylko z niewielką ilością soli, bez oleju i przypraw.

Jeśli zdecydujesz się na wodę ryżową, powinieneś jeść co 2 lub 3 godziny. Po odzyskaniu żołądka wygodnie jest dodać biały ryż, spożywając niewielką porcję co 3 lub 4 godziny.

4

Jeśli ryż jest dobrze tolerowany po 4 godzinach połknięcia, można go zmieszać z kurczakiem lub rybą, zawsze bez przyprawiania. Te pokarmy na biegunkę są lekkie i proste, pomagając naszemu ciału odzyskać zdrowie.

5

Kiedy nasz żołądek się polepszy, możemy dodać do jedzenia biegunki gotowane jabłko i gruszkę, miękką i lekką alternatywę.

6

Podczas gdy masz biegunkę, powinieneś unikać jedzenia, które przedłuża trawienie lub podrażnia błonę śluzową żołądka, na przykład:

• Produkty mleczne
• Warzywa bogate w błonnik, ponieważ zwiększają ilość i częstotliwość stolca
• Fritters
• Piekarnia i słodka żywność
• Czekolada
• Napoje bezalkoholowe, pakowane soki i alkohol
• Przyprawy, bardzo słone potrawy lub kiełbasy

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.