Towarzyszenie posiłkom z sałatką to doskonały pomysł, aby dodać więcej warzyw do swojej diety i jeść w zrównoważony i zdrowy sposób. Jeśli lubisz jeść sałatki, ale znudzisz się jedzeniem to zawsze to samo, dajemy ci kilka pomysłów, więc wiesz, jak ubierać sałatkę i sprawić, by jej smak był inny i smaczny. Niezależnie od tego, czy lubisz najbardziej zielone sałatki, czy te najbardziej zróżnicowane, opatrunki dadzą Ci niepowtarzalny akcent do zdrowej receptury.

Możesz być także zainteresowany: Jak zrobić lekką sałatkę

Sos vinaigrette

Jest to jeden z najbardziej klasycznych i prostych dressingów do sałatek . Trzeba tylko wymieszać w misce trochę soli, pieprzu i wlać odrobinę octu; Wymieszaj składniki, aż dojdziesz do wniosku, że się rozpuściły, a następnie dodaj oliwę z oliwek (ilość tego musi być większa niż ta, którą rozlałeś z octem, aby wynik był tym, czego szukamy).

W tym artykule powiemy Ci, jak przygotować winegret, abyś mógł się cieszyć pysznymi sosami sałatkowymi.

Sos jogurtowy

Innym sposobem ubierania sałatki jest przygotowanie sosu jogurtowego . Ten sos jest idealny do potraw zawierających składniki, takie jak ogórek, ziemniaki lub zielone liście; Jest to sos, który jest zwykle stosowany w orientalnych recepturach.

Aby przygotować sos jogurtowy, wystarczy wymieszać jogurt naturalny z olejem, octem i posiekanymi liśćmi mięty. W tym artykule znajdziesz przepis na sos jogurtowy.

Sos cezarowy

Sos Cezara jest kolejnym ideałem do ubioru sałatki, a jego przygotowanie jest proste, a smak jest pyszny. Jest to sos, który można przygotować na różne sposoby w zależności od gustu gości: można dodać jajko lub dodać odrobinę majonezu. Jest to doskonała przyprawa do każdego rodzaju sałatki.

Proponujemy ci przepis tradycyjnego sosu cezara, abyś mógł nauczyć się go przygotować w niecałe 15 minut i skosztować przepisów najlepszych kuchni. Przeczytaj tutaj, jak przygotować sos cezara.

Różowy sos

Najbardziej trwałe sałatki, takie jak sałatki ryżowe lub makaron, są idealne do ubierania się w różowy sos . Ten rodzaj sosu sałatkowego przygotowywany jest z majonezem, ketchupem, musztardą i sokiem pomarańczowym, efekt jest spektakularny, a oprócz serwowania sałatki można również podawać ją z ziemniakami lub kawałkiem mięsa na grillu,

W tym artykule podajemy przepis na robienie różowego sosu, abyś mógł cieszyć się tym pysznym sosem w swoich daniach.

Sos teriyaki

Osoby, które uwielbiają kuchnię japońską na pewno uwielbiają przyrządzać sałatkę z sosem teriyaki, typowym japońskim dressingiem, w którym jako główny składnik stosowany jest sos sojowy. Jest to idealna opcja do ubierania się z sałatką, która zawiera składnik ryb lub owoców morza i nadaje orientalny akcent zdrowemu daniu.

Podajemy przepis na sposób przygotowania sosu teriyaki, jeśli chcesz dodać orientalny akcent do sałatek.