Medycyna naturalna jest doskonałym sojusznikiem do walki z lękiem, stresem lub brakiem energii. Składa się on z wielu roślin leczniczych, które dzięki swoim korzystnym właściwościom pozwalają nam codziennie poprawiać nasze fizyczne i umysłowe wyniki. Wśród tych ziół wyróżnia się Rhodiola Rosea, roślina pochodzenia arktycznego, która pozwala nam wzmocnić nasz układ nerwowy.

Poniżej wyjaśniamy właściwości i zalety Rhodiola Rosea, rośliny, która była używana w historii w celach leczniczych.

Możesz być także zainteresowany: Korzyści i właściwości suplementów multiwitaminowych

Co to jest Rhodiola Rosea

W najzimniejszych obszarach planety, takich jak Arktyka, Syberia, Islandia, Skandynawia lub Azja Środkowa, rodzi się Rhodiola Rosea, znana również jako korzeń arktyczny, roślina o wielkości od 5 do 40 centymetrów, charakteryzująca się żółtymi kwiatami, które Przez wieki był używany do celów leczniczych. Od Greków, Wikingów, aż do dzisiaj, Rhodiola została użyta terapeutycznie do zwalczania licznych objawów, biorąc pod uwagę jej adaptogenną moc.

Jest to roślina obecnie spożywana, biorąc pod uwagę wiele korzyści, jakie przynosi ona naszemu organizmowi. Głównie, jego właściwości polegają na wzmacnianiu naszego układu nerwowego, przy jednoczesnym zwalczaniu stresu, zmęczenia i lęku lub poprawie objawów depresyjnych, objawów, które mogą pojawić się w naszym rutynie.

Właściwości i zalety Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea, jak wspomnieliśmy, jest adaptogenem, który można uzyskać w postaci suplementu na stronie internetowej SuperSmart . Ten naturalny suplement pozwala nam zmniejszyć lęk, zwalczać stres, zmniejszać zmęczenie lub pracować nad traumatycznymi objawami, a jednocześnie normalizować i równoważąc nasze fizjologiczne funkcjonowanie, gdy pojawiają się takie sytuacje. Wśród właściwości i korzyści głównych punktów Arctic Root:

• Zwiększ swoją energię : skonsumuj Rhodiola, która pozwala walczyć ze zmęczeniem, zwiększając energię i zwiększając odporność organizmu, co pozwala Ci znaleźć równowagę fizyczno-emocjonalną.
• Zmniejsza stres : ma zdolność obniżania poziomu kortyzolu, znanego również jako hormon stresu.
• Depresja walki : dzięki wysokiej zawartości rosaviny i solidrósido roślina jest w stanie utrzymać poziom dopaminy i serotoniny niezbędny dla organizmu.
• Zwiększa zdolność poznawczą : wspomaga zapamiętywanie i koncentrację, ponieważ zapobiega zmęczeniu psychicznemu i jest w stanie poprawić mózgowy przepływ krwi. Jego zużycie zalecane jest w przypadku zmęczenia emocjonalnego, w pracy lub podczas egzaminu.
• Przeciwutleniacz : jedną z jego najbardziej charakterystycznych właściwości jest wysoka zawartość przeciwutleniaczy, która pozwala ciału zwiększyć jego odporność na toksyny. Ma właściwości przeciwnowotworowe.
• Odchudzająca moc: kontrolując hormon stresu, pomaga również zmniejszyć ryzyko tuczu, ponieważ zwiększa eliminację tłuszczów o około 9%. Korzeń arktyczny jest w stanie aktywować procesy lipolityczne organizmu, działając tak samo jak spalanie naturalnych tłuszczów.
• Poprawia zdrowie układu krążenia : zwiększa poziom rdzy we krwi, dzięki czemu Twoje serce pozostanie zdrowsze i silniejsze.
• Bezsenność w walce : jej relaksujące właściwości poprawiają bezsenność i zmęczenie, w wyniku nie właściwego odpoczynku podczas snu.
• Wzmacnia system odpornościowy : zwiększa naszą obronę w walce z chorobami.
• Zalecane dla diabetyków : Rhodiola pozwala regulować poziom cukru we krwi.
• Poprawia słyszenie : inną ze swoich doskonałych właściwości jest to, że pomaga poprawić słuch.
• Skuteczny dla tarczycy : poprawia działanie hormonu tarczycy.
• Działa jako ochrona wątroby : chroni wątrobę przed toksynami środowiskowymi.
• Skuteczne dla Parkinsona : jego zdolność do zwiększania poziomu dopaminy, głównego neuroprzekaźnika, którego brakuje ludziom cierpiącym na tę chorobę, pozwala Rhodioli Rosea na stosowanie w leczeniu choroby Parkinsona.
• Sprzymierzeniec sportowców : zwiększa energię i odporność oraz skraca czas regeneracji mięśni.
• Poprawia libido : Rhodiola Rosea jest naturalnym afrodyzjakiem, który zwiększa popęd seksualny u mężczyzn i kobiet, a także poprawia zaburzenia erekcji lub przedwczesny wytrysk u mężczyzn.

Jak zażywać Rhodiola Rosea

Teraz, gdy znasz już wszystkie zalety Rhodiola Rosea, ważne jest, aby wiedzieć, jak ją przyjmować. Obecnie można go znaleźć w naturalnych suplementach, chociaż można również spożyć własny ekstrakt lub przygotować go w napary:

• Suplementy diety : zaleca się jedną tabletkę dziennie, najlepiej rano, około 15 minut przed śniadaniem.
• Ekstrakt z Rhodiola : zażyj 1 ml dziennie rano.
• Napar : możesz wziąć 2 lub 3 codzienne infuzje Rhodiola.

Rhodiola ma natychmiastowy efekt . Po jej przyjęciu poczujesz, jak zmienia się twój nastrój i jak rośnie energia w twoim ciele. Poczujesz się bardziej pozytywnie, poprawisz koncentrację i zmniejszysz stres, lęk i zmęczenie. Jeśli chcesz zwiększyć swoją odporność na przyspieszone życie, które prowadzimy, Rhodiola Rosea będzie twoim najlepszym sprzymierzeńcem.

Teraz, gdy znasz właściwości i zalety Rhodiola Rosea, możesz być także zainteresowany tym innym artykułem o tym, do czego służy serrapeptasa.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.