Przyjmowanie Aloe Vera z powodu zaparć jest naprawdę skutecznym naturalnym lekiem do zwalczania wszystkich objawów, które powoduje to zaburzenie żołądkowo-jelitowe. Uda ci się złagodzić te dokuczliwe bóle brzucha, zmniejszyć obrzęk brzucha i pozbyć się poczucia ciężkości. A to, że aloes, tak jak to jest korzystne w leczeniu innych rodzajów chorób, jest również doskonały do ​​poprawy niektórych stanów żołądkowych, wśród których jest problem powolnego przejścia przez jelit i trudności w ewakuacji, a wszystko to dzięki ich właściwości przeczyszczające i przeczyszczające. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i odkryć, jak zaaplikować Aloe Vera na zaparcia, kontynuuj czytanie tego artykułu, w którym wyjaśniamy to krok po kroku.

Możesz być także zainteresowany: Jak wziąć aloes na zapalenie żołądka

Właściwości aloesu na zaparcia

Zaparcie jest bardzo powszechnym zaburzeniem trawiennym, które występuje w przypadku trudności w ewakuacji kału, co jest bardzo denerwujące i może doprowadzić do takich objawów, jak ból brzucha, zapalenie, wzdęcia, dyskomfort w odbycie i utrata apetytu. Zwykle jest to spowodowane brakiem znaczącego błonnika w codziennej diecie, ponieważ brak tego składnika odżywczego powoduje zmiany w jelitowym transporcie i, w konsekwencji, problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zaparcia. Może to być jednak również skutek odwodnienia, siedzący tryb życia, stres, przyjmowanie pewnych leków, ciąża, prosty fakt opóźnienia czasu, aby przejść do łazienki, gdy masz ochotę na ewakuację lub inne choroby, takie jak cukrzyca, choroba Parkinsona, niedoczynność tarczycy, zespół jelita drażliwego, rak okrężnicy itp.

Wśród naturalnych środków do zwalczania zaparć podkreśla aloes, jest to bardzo korzystna roślina do leczenia różnych zaburzeń trawiennych. Właściwości, które sprawiają, że jest on tak skuteczny dla tego warunku, to:

• Ma kilka właściwości przeczyszczających i przeczyszczających, które pomagają w ewakuacji jelit z większą łatwością.
• Promuje wypróżnienia
• Poprawia i reguluje tranzyt jelitowy.
• Pomaga rozproszyć całą nagromadzoną materię kałową w okrężnicy.
• Faworyzuje równowagę flory jelitowej, przywracając ilość tych bakterii, które są zdrowe.
• Stymuluje gruczoły trawienne, co znacznie poprawia funkcjonowanie żołądka i innych ważnych narządów (nerek, wątroby, pęcherzyka żółciowego).
• Czyści przewód jelitowy, pozostawiając go bez fekaliów i nagromadzonych toksyn.

Sposoby zażywania aloesu na zaparcia

Kiedy wiadomo, że ma to niewiarygodne zalety w poprawie transportu jelitowego, ważne jest, abyś wiedział, jak stosować Aloe Vera do zaparć. Można go spożywać na dwa różne sposoby, ale zawsze ważne jest, aby z góry upewnić się, jaka jest najlepsza metoda leczenia i czy żaden przypadek nie przekracza zalecanych dawek.

Sok z aloesu

Aby przygotować sok z aloesu do zaparć, będziesz potrzebował liści aloesu, aby wyodrębnić znajdujący się w nim płyn. Najpierw trzeba umyć roślinę zimną wodą, a następnie przeciąć oba końce i boki, aby usunąć wszystkie ciernie. Na koniec przeciąć go na pół i za pomocą łyżki wyjąć przezroczysty żel, który jest w środku. Dodaj żel aloesowy wyekstrahowany w mikserze lub mikserze i dodaj odrobinę soku cytrynowego lub pomarańczowego, aby jego właściwości pozostały nienaruszone przez dłuższy czas. Będziesz musiał przechowywać preparat w lodówce i zużyć go w ciągu 1 tygodnia.

Dodaj 2 lub 3 łyżki stołowe soku z aloesu do szklanki wody i weź poranną postę, aby zacząć dostrzegać efekty i łagodzić zaparcia. Jeśli wolisz, możesz również dodać łyżki aloesu do soku owocowego, takiego jak sok pomarańczowy lub jeden z tych, które pokażemy w artykule Jak zrobić soki na zaparcia.

Ważne jest, aby nie przedłużać leczenia dłużej niż 7 dni, a jeśli zostały one przezwyciężone, nie można było zwalczyć tego stanu, należy ponownie skontaktować się z lekarzem.

Kapsułki aloesu

Innym sposobem na odrodzenie zapachu jest użycie kapsułek lub tabletek aloesowych, które można kupić w aptekach lub sklepach specjalizujących się w sprzedaży produktów naturalnych.

W takim przypadku będziesz musiał wziąć 1 tabletkę dziennie przed posiłkiem, popijając dobrą szklanką wody. Uważnie przeczytaj wkładkę lub opakowanie i przestrzegaj wskazanej dawki przez cały czas.

Przeciwwskazania do aloesu

Chociaż aloes pomaga zwalczać zaparcia i usprawnić tranzyt jelitowy, powinieneś wiedzieć, że jego spożycie nie jest zalecane w niektórych przypadkach, a są to:

• Kobiety w ciąży lub karmiące.
• Dzieci poniżej 12 lat.
• Osoby z zespołem jelita drażliwego, zapaleniem okrężnicy lub chorobą Leśniowskiego-Crohna.
• Ludzie przyjmujący kortykosteroidy
• Ludzie z chorobami wątroby lub pęcherzyków.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem i upewnić się, że aloes nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.

Inne domowe środki na zaparcia

Oprócz aloesu, istnieją inne naturalne środki i produkty, które pomogą Ci poruszać wnętrznościami i poradzić sobie z zaparciami raz na zawsze. Zwróć uwagę:

• Wprowadź więcej błonnika do codziennej diety, zaleca się spożywać 2 lub 3 porcje niektórych produktów spożywczych, które pokazujemy w artykule Żywność bogata w błonnik.
• Pij dużo wody w ciągu dnia (od 1, 5 do 2 litrów).
• Przygotuj dobre soki na zaparcia, takie jak pomarańcza i kiwi, śliwka lub winogrona.
• Weź napary, które aktywują jelita, takie jak ślaz lub mniszek lekarski.
• Wykonuj masaż brzucha około 3 godziny po jedzeniu delikatnymi ruchami okrężnymi i nakładaniem odrobiny oliwy z oliwek lub oleju rycynowego.
• Ustanów codzienną rutynę, aby iść do łazienki.
• Rób aktywne życie i wykonuj ćwiczenia fizyczne każdego dnia.

Odkryj więcej takich porad, zapoznając się z artykułem Jak leczyć zaparcia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.