Miesiączka jest naturalnym procesem, w którym kobieta wydala co miesiąc jajeczka, które nie zostały zapłodnione przez pochwę. Do najczęstszych objawów należą: dolny ból brzucha, obrzęk brzucha, tkliwość piersi i krwawienie miesiączkowe (również popularnie zwane menstruacją). Dla tego ostatniego symptomu, znajdujemy różne metody dla naszej bielizny, która nie kończy się zabrudzeniem krwi, jak między innymi kompresy, tampony lub kubki menstruacyjne. Czy kiedykolwiek słyszałeś coś o gąbkach menstruacyjnych?

Chcemy, abyś znał wszystkie metody, aby podczas okresu menstruacyjnego czuć się tak komfortowo, jak to tylko możliwe. Dlatego w poniższym artykule wyjaśnimy wszystko na temat gąbek menstruacyjnych: czym one są i jak są używane .

Możesz być także zainteresowany: Jakie hormony wpływają na cykl menstruacyjny?

Czym są gąbki menstruacyjne

Gąbka menstruacyjna, znana również jako gąbka dopochwowa, jest alternatywną metodą zbierania krwawienia, która pojawia się podczas menstruacji. Ten system zbierania menstruacji działa w bardzo podobny sposób do innych metod, takich jak tampon, ponieważ jest wprowadzany do pochwy w ten sam sposób i ma prawie identyczny czas trwania (około 6-8 godzin). Ale gąbka dopochwowa to produkt, który charakteryzuje się większą elastycznością niż poprzednia, ponieważ idealnie dopasowuje się do ścian pochwy, co daje kobiecie większy komfort w tym okresie, co może być irytujące. Jeśli zwykle odczuwasz dyskomfort w tym okresie, zalecamy przeczytanie tego drugiego artykułu na temat tego, jak czuć się komfortowo z tą zasadą.

Istnieją dwa główne modele gąbek menstruacyjnych: naturalne lub pochodzenia morskiego oraz syntetyczne. Ważne jest jednak, abyśmy odróżniali te gąbki od innych, które nie mają nic wspólnego i często mylone z tą metodą gromadzenia płynów: gąbką antykoncepcyjną. Ten inny produkt nie jest stosowany do wchłaniania krwawienia miesiączkowego, ale jest to metoda antykoncepcyjna oparta na zastosowaniu środków plemnikobójczych w celu zapobiegania niechcianej ciąży.

Gąbki menstruacyjne: w jaki sposób są używane

To normalne, że przed użyciem produktu, o którym prawie nie słyszałeś, pomyśl, że jego użycie może być trudne lub skomplikowane. Jednak gąbka pochwowa jest dość łatwą metodą użycia . Po prostu trzeba trochę praktyki, aby się do tego przyzwyczaić. W rzeczywistości poniżej przedstawimy kilka wskazówek, jak używać gąbek menstruacyjnych :

• Aby wprowadzić go do pochwy, musisz najpierw zwilżyć gąbkę i spuścić ją, aby usunąć nadmiar wilgoci. Następnie złóż ją, aby dobrze pasowała do wejścia do pochwy i włóż ją palcami do dołu, tak jakby była tamponem.
• Usunięcie go może być bardziej skomplikowanym zadaniem niż włożenie go do pochwy. Jeśli używasz tego produktu po raz pierwszy, wygodnie jest użyć jego systemu uchwytowego, czyli otworu, który gąbka ma w dolnej części, aby móc go łatwiej usunąć.
• Inną sztuczką, która pozwala ją wydobyć w prosty sposób, jest kucanie, dopóki nie przysiadniesz z rozłożonymi nogami. W tej pozycji wsuń trochę palce, aż znajdziesz gąbkę, która jest dziurką, a następnie wyciągnij ją z wnętrza pochwy.
• Jeśli powyższe triki nie działają, najlepszym sposobem na usunięcie gąbki jest dostanie się pod prysznic i zmoczenie wejścia do pochwy. W ten sposób gąbka będzie pęcznieć i będzie bliżej wejścia do pochwy, dzięki czemu łatwiej będzie można ją chwycić.
• Na koniec wyrzuć gąbkę, jeśli jest syntetyczna lub, w przypadku naturalnej gąbki, postępuj zgodnie z instrukcjami, które pojemnik mówi do mycia, a więc możesz go użyć ponownie, kiedy tylko chcesz.

Zalety i wady gąbek menstruacyjnych

Teraz, gdy już wiesz, czym są gąbki miesiączkowe i jak są one używane, następnie wyjaśnimy zalety i wady, zarówno naturalne, jak i syntetyczne, abyś miał wszystkie możliwe informacje przed ich zakupem:

Zalety naturalnej gąbki menstruacyjnej:

• Ponieważ jest to naturalna gąbka morska, jest produktem w 100% ekologicznym i wielokrotnego użytku.
• Tego typu modele można przyciąć do smaku każdej kobiety, aby lepiej dopasować się do potrzeb jej ciała.
• Możesz łączyć więcej niż jeden w zależności od ilości krwawienia z pochwy. Oznacza to, że możemy użyć większych pierwszych dni reguły, a krótszych w pozostałych.
• Jego żywotność wynosi około 6 miesięcy.

Wady naturalnej gąbki:

• Mają nieco bardziej szorstką teksturę, więc ich wprowadzenie może być nieco denerwujące, ale jeśli są dobrze nawilżone, to naprawdę nie ma problemu.
• Nie mają systemu uchwytu ułatwiającego ekstrakcję.
• Są bardziej skomplikowane do nabycia w aptekach.
• Jego czyszczenie nie gwarantuje, że produkt jest całkowicie zdezynfekowany, więc może zmienić naturalne pH pochwy i w konsekwencji spowodować infekcję.
• Jego stosowanie nie jest zalecane podczas stosunku płciowego, ponieważ komplikuje pranie.

Zalety syntetycznej gąbki menstruacyjnej

• Mają system uchwytów, który ułatwia ekstrakcję tej metody.
• Zasadniczo mają one kilka kopert ze środkiem smarującym, dzięki czemu ich wprowadzanie do pochwy jest mniej kłopotliwe.
• Łatwiej je zdobyć zarówno w aptekach, jak iw innych placówkach.
• Będąc jednorazowym, jego użycie jest zgodne z relacjami seksualnymi.

Wady syntetycznej gąbki

• Nie są one biodegradowalne ani ekologiczne. Nie można ich też używać ponownie, więc nie są tak tanie, jak poprzednie.
• Zwykle mają unikalny rozmiar, więc nie można ich łączyć w czasie miesiączki.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.