Ból głowy związany z napięciem jest najczęstszym pierwotnym bólem głowy we wszystkich grupach wiekowych, w tym osób starszych. Zabieg ma na celu oddziaływanie na trzy fronty: unikanie wyzwalaczy, leczenie objawowe epizodów środkami przeciwbólowymi i leczenie profilaktyczne. Leczenie napięciowego bólu głowy jest następujące.

Będziesz potrzebował:

• środki przeciwbólowe
• środki zwiotczające mięśnie

Możesz być także zainteresowany: Jak objawia się ból głowy z napięciami. Kroki do naśladowania: 1

Leczenie napięciowego bólu głowy wymaga uniknięcia, jeśli zostały zidentyfikowane, czynników wyzwalających lub nasilających się czynników bólowych.

2

Zaleca się wykonywanie ćwiczeń fizycznych w celu osiągnięcia relaksacji mięśni i reedukacji patologicznych postaw.

3

Techniki, takie jak powrót biofeedu, są użyteczne, dzięki czemu dana osoba zdaje sobie sprawę z nadmiernego skurczu mięśni, co ułatwia naukę rozluźnienia mięśni.

4

Fizjoterapia może być również wdrożona w postaci terapii ultradźwiękowej, wykazano również skuteczność stymulacji elektrycznej, torebki na zimno i ciepło.

5

W przypadku stwierdzenia obecności bruksizmu przeprowadza się konsultację stomatologiczną w celu umieszczenia płytki relaksacyjnej.

6

W razie potrzeby rozważa się realizację psychoterapii.

7

Leczenie bólu zależy od jego częstotliwości i intensywności.

8

Łagodne i sporadyczne bóle głowy mogą nie wymagać leczenia.

9

Jeśli wskazane jest leczenie farmakologiczne, stosuje się typowe leki przeciwbólowe, takie jak: kwas acetylosalicylowy (500 mg / 8 godzin, doustnie), paracetamol (500 mg / 6-8 godzin, doustnie) lub niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (400 mg / ml). 8 godzin, doustnie) lub diklofenak (50 mg / 8 godzin, doustnie).

10

W przypadku przykurczu mięśni twarzy, leki zwiotczające mięśnie, takie jak orfenadryna (100 mg / 12 godzin, doustnie), tyzanidyna (2-4 mg / 8 godzin, doustnie) lub benzodiazepiny są powiązane przez krótki czas, aby uniknąć uzależnienia.

11

W przewlekłym napięciowym bólu głowy stosuje się amitryptylinę, 25 mg doustnie w nocy, z dobrymi wynikami.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Prawdopodobnie największe korzyści osiąga się łącząc techniki relaksacyjne z leczeniem farmakologicznym.