Wiosna jest dla poetów i romantyków najpiękniejszą porą roku, klimat jest idealny, wszystko kwitnie po zimie, a miasta zaczynają eksplodować kolorami natury. Ale uczuleni na pyłki mają inną historię do opowiedzenia, i to jest, że w tym sezonie kichania, dyskomfort nosa i zatory nie czekają, aby stać się dużym problemem, więc w .com dajemy klucze, więc wiesz, jak unikać alergie na wiosnę

Możesz być także zainteresowany: Jak uniknąć uczulenia na arizónicas Kroki do naśladowania: 1

Najczęstsze objawy alergii wiosennych to kichanie, świąd gardła i oczu, przekrwienie, dyskomfort w nosie i ogólne podrażnienie błon śluzowych, które występują z powodu stężenia pyłków i cząstek w środowisku

2

Aby uniknąć alergii na wiosnę, unikaj utrzymywania otwartych okien domu, ponieważ cyrkulacja powietrza może wpływać na Ciebie, zamiast tego użyj nawilżaczy powietrza, a jeśli masz klimatyzację, upewnij się, że posiadasz filtr przeciwpyłkowy, będzie to bardzo przydatne

3

W samochodzie możesz również mieć filtr przeciw pyłkom, a także unikać jazdy z otwartym oknem

4

Trzymaj się z dala od innych rzeczy, które mogą zwiększać alergię i podrażnienia błon śluzowych, na przykład dym, spoby, chemikalia itp.

5

Nie wychodź bez okularów przeciwsłonecznych, więc możesz trzymać oczy trochę dalej od pyłków, znacznie zmniejszając dyskomfort

6

Kiedy znajduje się w twoim zasięgu, unikaj pozostawania w godzinach, gdy pyłek jest bardziej obecny w środowisku, to jest podczas wschodu i zachodu słońca . Wskazane jest także, aby ćwiczyć w zamkniętej przestrzeni, ponieważ na zewnątrz z powodu zatłoczenia poczujesz się bardziej zmęczony i mniej produktywny

7

Jeśli twoja wiosenna alergia jest bardzo silna, możesz spędzić kilka dni w spokojniejszym otoczeniu. Jeśli nie możesz uciec na wakacjach, przynajmniej uciekaj podczas weekendów, w ten sposób będziesz lepiej

8

Nie należy samoleczenia, jeśli po raz pierwszy wystąpi reakcja alergiczna na wiosnę, najlepiej udać się do lekarza, aby zalecić odpowiednie leczenie

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.