Gorączka jest naturalną reakcją organizmu na coś złego. Wzrost temperatury ciała jest spowodowany, ponieważ organizm stara się powrócić do normalnego stanu. Gorączce często towarzyszą nieprzyjemne objawy, takie jak bóle głowy, bóle mięśni, dreszcze, nudności, wymioty i biegunka. Infekcja jest najczęstszą przyczyną gorączki. Inne przyczyny to nadmierna ekspozycja na słońce, reakcja alergiczna i niepożądane reakcje na szczepionkę. W każdym z przypadków, jeśli chcesz wiedzieć, jak obniżyć gorączkę, nie zapomnij przeczytać tego artykułu.

Możesz być także zainteresowany: Jak zmniejszyć gorączkę bez przyjmowania leków. Kroki do naśladowania: 1

Oprzyj się pokusie przyjmowania leków przy pierwszych oznakach gorączki . Gorączka jest naturalnym wskaźnikiem, że organizm walczy z infekcją lub reakcją na nietypowe okoliczności. Jeśli bardzo szybko leczymy gorączkę, organizm może nie mieć wystarczająco dużo czasu, aby pozbyć się podstawowego problemu.

2

Kontroluj gorączkę bardzo uważnie. Regularnie mierz temperaturę, aby ustalić, czy twój stan się pogarsza. Jeśli gorączka nadal rośnie lub nie wykazuje oznak upadku, zażyj acetaminofen lub ibuprofen, aby go zmniejszyć. Pomoże to również złagodzić niektóre z bólów i innych dokuczliwych objawów związanych z gorączką.

3

Pij dużo płynów, aby pozostać nawodnionym. Ciało potrzebuje dużej ilości płynów, aby agresywnie walczyć z gorączką. Wymiana płynów jest szczególnie ważna w przypadku wymiotów lub biegunki.

Ssać wiadro z smakowym lodem lub lodem lub mrożonym sokiem owocowym lub bardzo zimnym bulionem. Oprócz wody pitnej najlepiej stosować płynną dietę zawierającą bulion i żelatynę. Możesz spożywać stałe posiłki, gdy poczujesz się lepiej.

4

Zapewnij sobie jak najwięcej komfortu i odpocznij, aby organizm mógł zwalczać gorączkę. Noś lekką odzież i utrzymuj chłód w pokoju. Spróbuj wziąć ciepłą kąpiel i gdy jesteś w spoczynku, połóż zimną szmatkę na czubku głowy, co również pomaga. Spanie może pomóc układowi odpornościowemu bardziej niż cokolwiek innego. Im więcej energii zaoszczędzisz, tym łatwiej możesz walczyć z chorobą wywołującą gorączkę.

5

Zaleca się, aby dzieci miały ciepłą kąpiel gąbczastą, jeśli ich temperatura jest wyższa niż 40 stopni Celsjusza, ale należy odczekać 30 minut, jeśli podano paracetamol. Wyczyść dziecko ciepłą myjką lub włóż do wanny z ciepłą wodą przez 20 minut, następnie dokładnie wysusz i sprawdź jej temperaturę. Jeśli jest poniżej 40 stopni, nie kontynuuj kąpieli w ciepłej wodzie. Jeśli dziecko się trzęsie, podgrzej wodę o kilka stopni do następnej kąpieli.

6

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli gorączka jest bardzo wysoka lub utrzymuje się przez kilka dni. Temperatura powyżej 39 Cº jest ogólnie uważana za bardzo wysoką. Należy również zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpi dezorientacja, bolesne oddawanie moczu, sztywność karku, drgawki, trudności w oddychaniu, wymioty lub ciężka biegunka.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.