Jednym z najlepszych sposobów na odtruwanie naszego organizmu, a nie odwodnienie, jest spożywanie herbat i naparów ziołowych oraz innych warzyw. Chociaż prawdą jest, że istnieje mnóstwo roślin, które możemy wykorzystać do przygotowania naparu, chcemy wyjaśnić skutki niektórych z nich i które są najlepsze dla zdrowia.

Możesz być także zainteresowany: Jakie są najlepsze infuzje antystresowe? Kroki do naśladowania: 1

W momencie wyróżnienia najlepszych naparów do odtruwania organizmu możemy wskazać te przygotowane na podstawie:

• Skrzyp
• Tymianek
• Ostropest plamisty
• Dandelion
• Pokrzywa
• Laurel
• Boldo

2

Jeśli chodzi o eliminację toksyn z naszego organizmu, konieczne będzie polepszenie czynności wątroby i dróg żółciowych, ponieważ wątroba jest jednym z narządów odpowiedzialnych za to zadanie. Dlatego zalecamy niektóre napary takie jak:

• Dandelion
• Ostropest plamisty
• Szałwia
• Boldo
• Karczoch

Możesz rozwinąć te informacje w artykule na temat tego, czym są infuzje do oczyszczenia wątroby.

3

Wśród najlepszych naparów dla zdrowia znajdują się te, które są zdolne do stymulowania układu limfatycznego, a krążenie to zalecane napary na bazie innych ziół, takich jak:

• Oregano
• Imbir
• Alecrin
• Nagietek

4

Chociaż wszystkie napary są korzystne w zapobieganiu zatrzymywaniu płynów, prawdą jest, że niektóre z nich są jeszcze bardziej korzystne, aby pomóc wyeliminować toksyny i płyny :

• Dandelion
• Pokrzywa
• Romero
• Lucerna
• Astrálago

5

Jeśli to, czego szukasz, to infuzje do oczyszczenia krwi, najbardziej godne polecenia są:

• Czosnek
• Dandelion
• Pokrzywa
• Sauco

6

W ten sam sposób można również zmniejszyć zaparcia poprzez wlewy, to znaczy poprawić przepływ jelitowy. Aby to osiągnąć, możesz spróbować naparu:

• Pościel
• Mallow
• Aloe vera
• Szczaw
• Koper włoski

Jeśli chcesz, możesz rozwinąć te informacje w naszym artykule o najlepszych naparach na zaparcia.

7

Jeśli szukasz infuzji w celu wyeliminowania gazów trawiennych, a także zmniejszenia obrzęku brzucha, możesz wybrać jedną z kilku:

• Rumianek
• Alecrin
• Mennica
• Anyż
• Koper włoski

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Skonsultuj się z zielarzem, aby dowiedzieć się, które są najbardziej odpowiednie napary dla każdej rzeczy.