Ciężkie krwawienie miesiączkowe jest częstym schorzeniem występującym u wielu kobiet i może wywoływać silny dyskomfort, ponieważ medycznie, jako menorrhagia, może przynosić takie komplikacje, jak anemia, jeśli chodzi o bardzo obfite zasady, a także być możliwym objawem niektórych patologii ginekologicznych., Jeśli twoje okresy były zawsze obfite lub jeśli problem pojawił się niedawno, ważne jest, aby odwiedzić specjalistę w celu ustalenia przyczyn tego stanu, a jednocześnie można skorzystać z naturalnych rozwiązań, które pomogą Ci zmniejszyć krwawienie. W com dajemy ci kilka domowych środków, aby zmniejszyć ciężkie krwawienie miesiączkowe, które możesz z łatwością zastosować.

Możesz być także zainteresowany: Najlepsze napary łagodzące ból menstruacyjny Kroki, które należy wykonać: 1

Krwawienie miesiączkowe charakteryzuje się okresami bardzo silnego krwawienia, głównym sygnałem, że tak się dzieje, jest konieczność częstej wymiany wkładki lub tamponu, co godzinę lub co 2 lub 3 godziny, z powodu nadmiernego przepływu. Ponadto często występują zakrzepy krwi, bóle brzucha, skurcze i dyskomfort.

Kiedy ustalimy, że faktycznie mamy ten stan, należy ustalić przyczynę, dlatego zaleca się wizytę u ginekologa w celu dokonania pełnej oceny, szczególnie jeśli ciężkie krwawienie rozpoczyna się nagle i bez widocznej przyczyny.

2

Najczęstszą przyczyną ciężkich krwawień miesiączkowych są zaburzenia równowagi hormonalnej, w których produkcja estrogenu i progesteronu nie jest wystarczająca. Oba hormony, gdy działają w sposób zrównoważony, pomagają zagwarantować prawidłową budowę endometrium, która, jeśli nie będzie zawierała płodu, oddzieli się, powodując przepływ menstruacyjny. Ale gdy jeden z dwóch hormonów nie działa dobrze, endometrium może tworzyć w nadmiarze, co prowadzi do obfitych zasad.

Brak progesteronu jest kolejnym z warunków hormonalnych, które mogą prowadzić do menorrhagii. Oba stany zwykle występują u nastolatków, którzy właśnie rozpoczęli miesiączkę lub u kobiet, które są blisko menopauzy.

3

Inne przyczyny ciężkiego krwawienia to:

• Brak owulacji lub braku owulacji.
• Korzystanie z IUD
• Stany ginekologiczne, takie jak endometrioza, włókniaki macicy, polipy lub choroba zapalna miednicy.
• Problemy krzepnięcia
• Spożycie leków przeciwzakrzepowych lub przeciwzapalnych
• Problemy z tarczycą lub nerkami.
• Historia spontanicznej aborcji lub ciąży pozamacicznej.

Biorąc pod uwagę te różne możliwości, zaleca się konsultację z ginekologiem w celu ustalenia przyczyny krwotoku miesiączkowego.

4

Jeśli cierpisz na silne krwawienie, ważne jest, aby unikać bardzo gorących kąpieli, a także poduszek grzewczych, ponieważ wysokie temperatury rozszerzają naczynia krwionośne na korzyść większe krwawienie. Zamiast tego zaleca się stosowanie zimnych okładów na okolicę brzucha przez 15 minut, a przeziębienie pomoże skurczyć naczynia krwionośne i zmniejszyć krwawienie i ból.

Kompresy można stosować co 4 godziny.

5

Jedną z domowych metod zmniejszania ciężkiego krwawienia miesiączkowego najczęściej jest mieszanie 2 łyżeczek octu jabłkowego w szklance wody, a następnie picie. Ten składnik pomaga zmniejszyć zmęczenie, drażliwość, a także wielkość przepływu, zaleca się spożywać 3 szklanki dziennie przez cały cykl menstruacyjny.

6

Cynamon jest nie tylko cenioną i pyszną aromatyczną rośliną, ale jest również idealnym składnikiem do zmniejszania ciężkich krwawień menstruacyjnych. Najlepszym sposobem na jej wykorzystanie jest połknięcie go w naparze, aby go przygotować, będziesz musiał dodać dwa pałeczki cynamonu do filiżanki wrzącej wody, pozostawić do wrzenia na 2 minuty, a następnie wyjąć i odstawić 5 minut przed wypiciem. Jeśli nie masz patyków, możesz dodać do wody łyżeczkę cynamonu w proszku.

Zaleca się spożywać 2 szklanki tego napoju w tym okresie.

7

Ponieważ jedną z właściwości lukrecji jest regulacja obecności estrogenu w naszym organizmie, jest uważana za jedną z domowych metod zmniejszania najbardziej popularnego i skutecznego obfitego krwawienia miesiączkowego. Najlepszym sposobem na jej spożycie jest napar z dodatkiem 20 gramów korzenia lukrecji do jednego litra uprzednio przegotowanej wody. Pozostaw mieszaninę na 10 minut przed wypiciem, zaleca się przyjmowanie 3 filiżanek dziennie.

Ważne jest unikanie tej rośliny, jeśli cierpisz na nadciśnienie, niewydolność nerek lub cukrzycę.

8

Inne środki do domu w celu zmniejszenia krwawienia miesiączkowego są:

• Nasiona kolendry : przygotuj napar z łyżeczką nasion w dwóch szklankach wody, poczekaj aż woda zmniejszy się o połowę. Zdjąć z ognia, odcedzić i wypić, zaleca się spożywanie 2 lub 3 filiżanek dziennie w tym okresie.
• Napar malinowy : ze względu na zawartość garbników wzmacnia macicę i zmniejsza krwawienie. Dodaj 1 łyżeczkę malinowych liści do kubka wrzącej wody, odstaw 10 minut, a następnie wypij. Możesz jeść 3 filiżanki dziennie.

Wskazane jest również zwiększenie spożycia pokarmów bogatych w żelazo, aby zapobiec niedokrwistości, która może wystąpić z powodu obfitej utraty krwi, oraz żywności bogatej w magnez w celu zrównoważenia funkcjonowania hormonalnego. Nie spożywaj suplementów tych minerałów bez uprzedniej zgody lekarza.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.