Kto nie przeziębił się? W rzeczywistości ta choroba jest tak powszechna, że ​​szacuje się, że średnio od dwóch do trzech razy w roku mamy przeziębienie. W przypadku dzieci jest jeszcze większa, ponieważ do 6 razy w roku mogą być przeziębieni.

Chociaż nie jest to choroba, która musi być niebezpieczna i znika sama, jej objawy są bardzo irytujące i mogą uniemożliwić życie w dni, które widzisz. Z tego powodu wiele osób szuka środków leczniczych i lekarstw na ich przeziębienie i kontynuuje normalne życie.

Tradycyjnie mówi się o naturalnych produktach, które służą do przeziębienia, dlatego chcemy je przeanalizować i wyjaśnić, jak leczyć przeziębienie czosnkiem .

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć zimno z cebulą Kroki do naśladowania: 1

Chociaż nie jest to poważna choroba, przeziębienie bardzo słabnie i powoduje wiele dyskomfortu dla cierpiącego. Dlatego, gdy jest nam zimno, chcemy jak najszybciej powrócić do normalnego życia.

Prawda jest taka, że ​​przeziębienie jest infekcją wirusową i że dopóki nie zakończy swojego cyklu, nie możemy zrobić nic, aby ją wykorzenić, po prostu aby powstrzymać jej objawy . Jedną z najgorszych i najbardziej rozpowszechnionych praktyk jest przyjmowanie antybiotyków, co jest zupełnie bezużyteczne, aby wyleczyć przeziębienie, ale z drugiej strony czyni je bardziej odpornymi.

W obliczu tego scenariusza coraz ważniejsze stają się naturalne produkty, które mogą nam pomóc, takie jak leczenie zimna z czosnkiem.

2

Niektóre z badań, które zostały wykonane, aby sprawdzić korzyści czosnku dla przeziębienia wykazały, że w porównaniu do placebo, zmniejszył o 63% liczbę przeziębień, które osoba cierpi.

Z kolei czosnek zmniejsza do 70% okres trwania objawów, czyli średnio od 5 dni do ponad półtorej.

Inne badania nie dają takich optymistycznych wyników, co jest jasne, że nie ma negatywnego wpływu na organizm, a jeśli wpływa, to będzie tylko na lepsze.

3

Na poziomie odżywczym czosnek jest jednym z pokarmów, które oferują nam najwięcej korzyści, w tym zwalczanie przeziębień dzięki swojej zdolności do stymulowania układu odpornościowego i obrony organizmu przed zewnętrznymi agresjami.

Czosnek jest bardzo bogaty w witaminę C, dzięki czemu jest skuteczny jako lekarstwo na smażenie, ale zawiera również allicynę, antyseptyczny składnik aktywny, który stymuluje nasz układ odpornościowy.

Jeśli zastanawiasz się, jak wyleczyć przeziębienie czosnkiem, powinieneś wiedzieć, że najlepszym sposobem na to jest spożywanie go na surowo na pusty żołądek . Oto kilka wskazówek, jak to zrobić.

4

Jeśli nie lubisz smaku surowego czosnku lub obawiasz się, że może to spowodować nieprzyjemny oddech, możesz spożywać czosnek, integrując go z gotowanymi potrawami . Ważną rzeczą jest to, że nie gotujesz, dlatego możesz robić surowe potrawy, takie jak gazpacho, sos allioli lub pesto.

5

Innym sposobem na szybkie i bez wysiłku jest pokrojenie go na małe kawałki lub pokroić w plastry i zjeść z pietruszką . Pietruszka, oprócz maskowania smaku, zapewni dodatkową dawkę witaminy C.

Innym sposobem zakamuflowania smaku jest picie mleka lub spożywanie innego rodzaju produktów mlecznych, ponieważ jego skład zmniejsza smak czosnku w ustach.

6

Jeśli smak czosnku jest naprawdę nieprzyjemny i nie można go jeść na surowo, ostatnią opcją jest zakup kapsułek czosnkowych dostępnych w każdym sklepie z produktami naturalnymi. Kapsułki te zostały specjalnie zaprojektowane tak, aby zawierały wszystkie właściwości bez pozostawiania smaku, jednak ich cena jest znacznie wyższa.

7

Leczyć zimno czosnkiem to nie jedyny sposób na powstrzymanie przeziębienia. W poniższych artykułach znajdziesz odpowiedzi na to, jak leczyć zimno imbirem lub jakie napary wziąć na zimno.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.