Jedną z najczęstszych dolegliwości, które cierpimy przez wiele dni, jest bóle głowy, zarówno z przodu, z jednej strony, na skroniach, na karku, itp., Które mogą pojawić się z różnych powodów. Jeśli jest to objaw poważniejszej choroby lub problemu zdrowotnego, należy koniecznie skontaktować się z lekarzem, ale gdy jest to łagodny ból głowy, można go zwalczać za pomocą środka przeciwbólowego lub, jeśli wolisz, za pomocą niektóre naturalne zabiegi. W tym artykule postawiliśmy na naturalną medycynę i pokażemy Ci, które rośliny lecznicze są najlepszym źródłem bólu głowy, pomogą ci go złagodzić!
Lawenda
Jedną z najbardziej skutecznych roślin leczniczych, które łagodzą ból głowy w sposób naturalny, szczególnie te wywołane gorączką i bezsennością, jest lawenda . Ponadto jest to doskonały środek rozluźniający, który pomoże Ci zmniejszyć napięcie i sprzyjać odpoczynkowi.
Możesz użyć lawendy na różne sposoby: wymieszaj kilka kropel olejku lawendowego z kilkoma kroplami oliwy z oliwek i pomasuj świątynie preparatem; Weź kilka kropel olejku lawendowego w kąpieli i weź relaksującą kąpiel; lub zobaczyć olejek lawendowy w chusteczce i zainspirować jego aromat.
Rumianek
Rumianek to zioło lecznicze o wielu właściwościach leczniczych, i chociaż najlepiej znany jest jako korzystny dla zdrowia układu trawiennego i zwalczający dolegliwości żołądkowe, jest również doskonałym naturalnym środkiem łagodzącym bóle głowy, szczególnie spowodowane przez przeziębienia., Jego działanie uspokajające pomoże również łatwiej zasnąć.
Możesz przygotować napar z rumianku i pić dwie filiżanki co najwyżej na dzień, aby zauważyć poprawę i zmniejszenie bólu głowy.
Willow
Kora wierzby zawiera, wśród jej składników, salicynę, która jest substancją, która nadaje właściwości przeciwbólowe działając w bardzo podobny sposób do aspiryny, ale w całkowicie naturalny sposób. Dlatego kiedy masz ból głowy, wierzba może stać się twoim najlepszym sprzymierzeńcem, aby się jej pozbyć.
Najlepiej przygotować wlew przez gotowanie 1 lub 2 g kory wierzby w 200 ml wody na około 10 minut. Odcedź napar i, jeśli to konieczne, zażyj go dwa razy dziennie.
Jeśli dodatkowo chcesz wiedzieć, na jakie inne dolegliwości roślina lecznicza może Ci pomóc i jak ją spożywać, wystarczy zapoznać się z artykułem Jak wziąć kora wierzby.
Mennica
Dzięki działaniu rozszerzalnemu i właściwościom przeciwbólowym, mięta jest kolejną z najlepszych roślin leczniczych na ból głowy, w rzeczywistości od dawna jest używana jako naturalny środek na nią. Jest również skuteczny w zwalczaniu najbardziej intensywnych i niewygodnych bólów głowy, takich jak migreny.
Możesz wziąć napar z mięty lub skorzystać z efektów swojego olejku, wlać kilka kropli do mokrej szmatki z zimną wodą i umieszczając ją na czole przez kilka minut.
Melisa
Oprócz tego, że jest odpowiednią rośliną leczniczą, która pomaga lepiej spać i rozluźnia ciało, melisa również wyróżnia się działaniem przeciwbólowym, dzięki czemu pomoże zwalczyć bóle głowy i migreny.
Aby wzmocnić działanie melisy na ból głowy, zalecamy przygotowanie naparu melisy i dodanie dodatkowo małej łyżki imbiru i kurkumy.
Inne wskazówki na temat łagodzenia bólu głowy
Jest wygodne, aby skonsultować się z lekarzem na wypadek, gdyby bóle głowy były dla ciebie nawracającym stanem . Ponadto należy dobrze nawadniać przez cały dzień i odpoczywać tak dużo, jak to możliwe, aby ból został zredukowany tak szybko, jak to możliwe.
Możesz nie tylko uciec się do tych roślin leczniczych, aby zwalczyć ból głowy, ponieważ istnieją inne naturalne metody leczenia, które również będą sprzyjać twojemu zdrowiu, odkryj je wszystkie w następujących artykułach:
- Jak w naturalny sposób złagodzić ból głowy
- Strona główna zadośćuczynienie za ból głowy
- Sztuczki, które usuwają ból głowy
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz