Blizna to zapalenie kości dużego palca spowodowane różnymi czynnikami. Zostało naukowo potwierdzone, że pierwszym z nich jest kształt stopy: ludzie, którzy mają duży palec u nogi dłużej niż pozostałe palce, mają tendencję do rozwoju obrzęków. Ponadto zastosowanie butów napiętych lub na wysokim obcasie pomaga w ich rozwoju. W poniższym artykule wyjaśnimy, jak wyeliminować guzy bez operacji.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczy się buniony Kroki do naśladowania: 1

Po pierwsze, wszyscy chorzy na bunions nie powinni nosić obcisłych butów, wręcz przeciwnie, muszą używać obuwia, które pozwala stopie na pełną mobilność. Ponadto musi to być anatomiczne obuwie, które gwarantuje dobre wsparcie, aby osoba mogła wykonywać wszystkie codzienne czynności, zapewniając komfort i bezpieczeństwo. W poniższym artykule pokażemy, jak wybrać obuwie, jeśli masz guzy.

2

Istnieją szyny lub specjalne korektory dla guzów, które muszą być używane przez pewien czas, aby skorygować deformację kości. Ponadto jest to leczenie, które pomoże złagodzić bóle i zapobiec interwencji chirurgicznej. Najlepiej skonsultować się z lekarzem lub podiatristem, aby zalecić najbardziej odpowiednie leczenie w celu wyleczenia guza. W pokazujemy krok po kroku Jak korzystać z korektora nocnego na bunions.

3

Można również skonsultować się z podiatristem, aby uzyskać specjalne szablony, które chronią stopę przed uderzeniem o różne powierzchnie i zapobiegają pogarszaniu się dotkniętego palca. Ponadto pomogą ci uniknąć bólu i wzrostu guza.

4

Można również nabyć specjalne wkładki, które będą chronić dotknięty palec i górną część podeszwy stopy, zapobiegając w ten sposób wzrostowi obrzęków, jednocześnie poprawiając mobilność i komfort podczas chodzenia.

5

Innym sposobem na wyeliminowanie obrzęków bez operacji jest przeprowadzenie specjalnego leczenia rehabilitacyjnego zaleconego przez lekarza. Oprócz tego może być korzystne wykonywanie określonych ćwiczeń, aby zapobiec postępowi deformacji kości i uniknąć pojawienia się intensywnego bólu i dyskomfortu.

6

Istnieje kilka domowych środków, które pomogą Ci złagodzić ból w bunions i całkowicie rozluźnić stopy. Niektóre z najbardziej skutecznych są następujące:

• Nakładaj olejek lawendowy na biszkopt i delikatnie masuj co wieczór przed pójściem spać. Olej ten ma doskonałe właściwości przeciwzapalne.
• Wykonaj kąpiel stóp z solą. W misce z ciepłą wodą dodaj kilka łyżek soli i zanurz stopy, pozostawiając je na co najmniej 20 minut.
• Zastosuj kompresy gorącej wody na bunion.

Jeśli oprócz tych, które chcesz wiedzieć, jakie inne naturalne zabiegi mogą pomóc w złagodzeniu dyskomfortu, skonsultuj się z artykułem Środki domowe w celu złagodzenia bólu w bunions.

7

Istnieją również przydatne wskazówki, które pomogą Ci zapobiec pojawieniu się obrzęków . Jedną z nich, najprostszą i najbardziej podstawową, jest to, że buty, które nosisz, nigdy nie są za ciasne, ponieważ możesz zachęcić to zniekształcenie do pojawienia się na Twojej stopie. W przypadku kobiet wskazane jest, aby nie nosić zbyt wysokich obcasów, ponieważ mogą one również powodować pojawienie się obrzęków. W tym artykule mówimy ci więcej opcji, aby zapobiec bunions.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Zaleca się wizytę u specjalisty, aby wskazać stopień bolesności.
• Nie leczyj się sam
• Nie należy nosić butów lub butów na wysokim obcasie.