Kiedy zaczynają zauważać pierwsze skurcze, niektóre kobiety uważają, że już pracują. Inni odnoszą się do faktu rozbijania wód, a inni nawet nie zauważają, że zaraz się urodzą. Jednakże, jeśli wcześniej ciężko pracowałeś lub jesteś początkującym, powinieneś wiedzieć, że ten magiczny proces może trwać wiele godzin, a nawet dni, co może być długie i pracochłonne. Dlatego, jeśli chcesz dać impuls do naturalnego przebiegu Matki Natury, w .com podajemy kilka wskazówek, jak przyspieszyć poród . Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami i spraw, aby Twoja porcja była szybka i lekka, i upewnij się, że Twoje dziecko urodzi się w idealnym stanie.

Możesz być także zainteresowany: Jak się dowiedzieć, czy jestem w pracy

Przyspiesz pracę: podczas ciąży

Jeśli jesteś w ostatnim odcinku ciąży, porady te pójdą świetnie, aby przyspieszyć dostawę . Radzimy spędzać dużo czasu bezczynnie, zatrzymać się lub odpocząć. W tym czasie dziecko osiądzie w swojej naturalnej pozycji przygotowując się do swojego przybycia do świata. Jednak nie jest wskazane siedzenie przy stole roboczym lub poświęcanie dużo czasu na odpoczynek, ponieważ w takim przypadku dziecko przyjmuje inną pozycję - z głową popychającą kręgosłup - co może opóźnić poród i spowodować wiele bólów. Zmień pozycję, aby dziecko zostało umieszczone we właściwej pozycji, aby móc bez problemu wyjść.

Przyspiesz pracę: podczas porodu

Po rozpoczęciu procesu porodu ważne jest, abyś dobrze się nawadniał . Picie dużej ilości wody pomoże ci uniknąć odwodnienia, które może powodować fałszywe i bolesne skurcze. Twój stan jest niezbędny, aby dostawa była fenomenalna, musisz być silny i odporny.

Z drugiej strony, stymulowanie sutków może przyspieszyć poród, ponieważ stymulacja pomaga uwolnić oksytocynę, a z kolei zwiększa szybkość skurczów. Zgodnie z tą linią, współżycie seksualne pomoże naturalnie wywołać poród, szczególnie jeśli torba nie została jeszcze uszkodzona. Jednak ważne jest, aby człowiek wytryskał wewnątrz pochwy, ponieważ w ten sposób plemniki pobudzą szyjkę macicy i pomogą zwiększyć skurcze.

Podjęcie krótkiego spaceru lub innej lekkiej aktywności fizycznej może również pomóc w przyspieszeniu porodu w naturalny sposób.

Przyspiesz pracę: inni

Przede wszystkim zrelaksuj się. Stres nie sprzyja porodowi dziecka. Stan stresu sprawi, że twoje mięśnie będą napięte, więc poród będzie dłuższy i bardziej pracochłonny. Niewielki masaż lub relaksująca kąpiel z ciepłą wodą są idealnymi opcjami dla uzyskania umiarkowania, jakiego potrzebujesz.

Wreszcie, pamiętaj, aby szybko przejść do lekarza, aby uniknąć narażenia dziecka na ryzyko. W przypadku zerwania wody lub wczesnego zauważenia pierwszych skurczy, lekarz może nakłonić cię do porodu farmakologicznie. Nie wahaj się go odwiedzić, nawet jeśli okaże się to fałszywym alarmem.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.