W .com już rozmawialiśmy o tym, jak zidentyfikować buntownicze zaburzenie negatywizmu (TND), a także o kilku sposobach pomocy i jakie są jego przyczyny. Ale co się dzieje, gdy sytuacja w domu komplikuje się z zachowaniami naszego syna z TND? Co robić, gdy czujemy się pokonani? Jako rodzice, ważne jest, aby wiedzieć, że nie powinniśmy skupiać się wyłącznie na dziecku "jest problem", ponieważ tak nie jest. On nie jest problemem, ani my. Nie musisz szukać kłopotów w konfliktowych sytuacjach, ale musisz szukać rozwiązań . Rozwiązania, które pomagają poprawić potencjalnie napięte środowisko i czuć się lepiej jako rodzina. Pamiętaj, że jeśli czujesz się bardzo przytłoczony sytuacją rodzinną, wskazane jest, aby udać się do specjalisty. Ale, ponieważ chcemy poprowadzić cię z pewnymi wskazówkami, jak poprawić współistnienie z moim synem z wyzywającym negatywistycznym nieładem.

Możesz być także zainteresowany: Jak pomóc mojemu dziecku w wyzywającym, buntowniczym nieładzie

Ważne jest ustalenie limitów i standardów w domu

• Unikaj zamówień w trybie pytań, ponieważ możesz uzyskać negatywną odpowiedź
• Bądź jasny i zwięzły w swoich rozkazach, prostymi słowami. Nie dawaj wielu zamówień, pomyśl zanim je podasz
• W momencie składania zamówienia ważne jest, aby dziecko patrzyło ci w oczy, aby upewnić się, że on jest na twoim miejscu
• Upewnij się, że zamówienia są przestrzegane, a jeśli to konieczne, pomóż im być przewodnikiem
• Ustanawia spełnienie jako grę (punkty, krótszy czas, ale bez materialnych nagród, tylko emocjonalne) Jeśli nie spełnia wymagań, wyraźne konsekwencje (jeśli tego nie zrobisz, nastąpi następujące działanie )
• Jeśli to konieczne, zastosuj "limit czasu" lub "krzesło myślące", pozwalając dziecku poświęcić kilka minut na zastanowienie się nad tym, co się stało (nie przekraczaj czasu w minutach w zależności od wieku dziecka, jeśli ma on 5 lat, 5 minut i gdy czas minie, porozmawiamy z nim i jeśli będzie trzeba powtórzyć akcję, nie denerwując się)
• Zachowaj spokój i ignoruj ​​negatywne zachowania swojego dziecka (płacz, napady złości, napady złości). Nie pokazuj swojej złości dziecku.
• Spraw, aby dziecko przepraszało za zły fakt społeczny lub fizyczny (napisany, lub twarzą w twarz, lub zrekompensuj coś, itp.), Jeśli nie zgadzasz się towarzyszyć i przewodnika. Chwalcie go, kiedy to zrobił.
• Nie usprawiedliwiaj ani nie dyskutuj nad swoimi decyzjami, proste i jasne odpowiedzi
• Zignoruj ​​protesty
• Bądź stały i stanowczy w swoich reakcjach na dziecko
• Użyj techniki 3 ostrzeżeń. Trzecie ostrzeżenie będzie miało konsekwencję.
• Współpracuj z nim
• Pozostań stanowczy, ale uczuciowy

Unikaj zwracania uwagi, gdy nie powinieneś jej pożyczać

• Muszą nauczyć się opieki, gdy dorośli mogą, a nie, kiedy chcą lub wymagają. Zignoruj ​​niewłaściwe zachowanie, a jeśli będziesz dalej nalegał na uwagę, użyj paskowego rekordu (na przykład powtarzaj cały czas bez utraty temperamentu "Mówię teraz, synu, kiedy skończę, zajmę się tobą")
• Wzmocnij pozytywne zachowania
• Zwróć uwagę, gdy o to nie prosisz
• Podziel się z nim czasem, robiąc coś, co lubi twój syn
• Wzmacnia niezależność
• Przypomnij mu o jego pozytywnych stronach io tym, w czym jest dobry, aby promować dobry wizerunek siebie
• Kiedy przerwiesz rozmowę między dorosłymi, powiedz im, że będziesz traktowany później, a następnie naucz ich, jak interweniować grzecznie

Popraw zarządzanie złością

• Ćwicz odwracanie ról, wzmacniając empatię.
• Ćwicz z dzieckiem, o dowolnej porze dnia, relaksując się . W ten sposób możesz zachęcić do samokontroli
• Pomóż dziecku wybaczyć tym, którzy go zdenerwowali (używając liter, technik empatii itp.)
• Pomóż swojemu dziecku prawidłowo przeprosić tych, którzy mogą skrzywdzić
• Pomóż dziecku naprawić to, co złamał z powodu złości
• Pomóż dziecku pisać uczucia jako sposób na zrozumienie
• Pomóż dziecku unikać irracjonalnych myśli z innymi realnymi i pozytywnymi opisami
• Nigdy nie używaj kar cielesnych
• Pamiętaj: bądź spokojny, ale uczuciowy

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.