Właściwości krzemu dla skóry

Jeśli chcesz mieć młodszą i bardziej elastyczną skórę, nadszedł czas, aby dodać niezbędny element do zabiegów kosmetycznych: krzem . Ten minerał stał się elementem mody, ponieważ pomaga zachować zdrowszą skórę, z dala od oznak starzenia się i ze znacznie większą elastycznością, chociaż jest również pozytywny w utrzymaniu dobrego zdrowia włosów, paznokci i stawów. Dzięki swoim wielu właściwościom krzem pomoże wzmocnić tkanki naszego ciała, aby zapewnić jego dobrą kondycję i najlepszy wygląd. Chcesz dowiedzieć się więcej o tym elemencie? Mówimy Wam o właściwościach krzemu dla skóry . Odkryj produkty, które zapewnią większą ilość krzemu i sprawią, że ten pierwiastek śladowy będzie kluczowym czynnikiem dla zdrowia Twojej skóry właściwej. Zwróć uwagę!

Możesz być także zainteresowany: Właściwości białej glinki dla skóry

Co to jest krzem

Krzem stał się jednym z modnych elementów. Wiele osób nie wie, że jest to pierwiastek śladowy obecny w naszym ciele w sposób naturalny. Jego zadaniem jest rozwijanie i formowanie naszych tkanek, mięśni i skóry, a także gwoździ, chrząstek i ścięgien. Krzem jest podstawowym elementem w tworzeniu kolagenu i naturalnej elastyny, dlatego niezbędne jest nadanie wytrzymałości i odporności naszym tkankom.

Prawda jest taka, że wraz z wiekiem zasoby krzemu organicznego, który mamy w naszym organizmie, powoli spadają, więc ważne jest, aby zapewnić dodatkowe dawki tego minerału od 40, jeśli chcemy zachować zdrową, elastyczną skórę i odmłodzony

Właściwości krzemu

Jak już powiedzieliśmy wcześniej, krzem jest niezbędnym elementem w rozwoju i utrzymaniu skóry i tkanek, ale czy wiesz, jakie są jego prawdziwe zalety? Mówimy Ci wszystko o właściwościach krzemu :

Stymuluje produkcję kolagenu, aby wyeliminować wiotkość skóry.
Zwiększa produkcję elastyny w celu poprawy elastyczności mięśni i innych narządów, takich jak serce.
Ma działanie detoksykujące, które pomaga oczyszczać tkanki toksyn szkodliwych dla organizmu.
Poprawia elastyczność stawów
Wzmacnia i pielęgnuje chrząstki, chroniąc jednocześnie więzadła.
Pomaga przyspieszyć powrót do zdrowia urazów mięśni.
Wpływa na rozwój kości i przyswajanie wapnia.
Poprawia problemy skórne, takie jak oparzenie słoneczne.

Lecznicze właściwości krzemu

Oprócz tego warto zwrócić uwagę na dużą liczbę właściwości leczniczych, które dają wartość dodaną. Organiczny krzem jest w stanie przywrócić równowagę komórkową, zapobiec infekcjom i naprawić uszkodzenia:

Zwiększa ochronę i wzmacnia system odpornościowy, dzięki produkcji przeciwciał.
Chroni kości i stawy.
Działa przeciwbólowo i gojąco, ponieważ ma działanie przeciwzapalne.
Zmniejsza poziom cholesterolu, ponieważ powoduje, że stawy są wodoodporne.
Działa przeciw nadciśnieniu i chroni serce i układ krwionośny.

Jeśli chodzi o skórę, krzem ma istotny wpływ, ponieważ jest jego składnikiem. Tak więc funkcje krzemu w skórze podsumowano w:

Ochrona skóry, wpływająca na jej architekturę i jej elastyczność. Niedobór krzemu jest jedną z głównych przyczyn powstawania zmarszczek lub suchej skóry.
Ochrona przed wolnymi rodnikami i oksydacją komórkową.

Jak widać, krzem jest niezbędnym elementem naszego ciała, ponieważ pomaga poprawić nasze zdrowie w różnych obszarach. Zwiększ poziom krzemu! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, możesz być również zainteresowany tym artykułem na temat Jak zwiększyć produkcję kolagenu i elastyny.

Jedzenie z silikonu

Oprócz organicznego krzemu, który znajduje się domyślnie w naszym ciele i który z biegiem lat maleje, ten pierwiastek znajdujemy w wielu innych naturalnych produktach, które mogą dostarczyć nam ilości krzemu potrzebnego do utrzymania naszej skóry w dobrej kondycji.

W łusce różnych ziaren, takich jak pszenica, owies lub ryż.
W produktach pochodzenia roślinnego, takich jak lucerna, skrzyp lub pokrzywa.
W owocach, warzywach i warzywach, takich jak awokado, ogórek, sałata, cebula lub truskawki.
W cukrze z buraków lub w trzcinie cukrowej.

Prawdą jest, że podczas gotowania tych pokarmów większość zawartego w nich krzemu jest tracona, dlatego zaleca się spożywać je w stanie surowym . Możesz przeczytać ten artykuł, jeśli chcesz wiedzieć, jak gotować bez utraty składników odżywczych w żywności. Ale jeśli trudno jest spożywać naturalne pokarmy bogate w krzem, można również znaleźć suplementy wyekstrahowane z włókien bambusa lub samego skrzypu. Wypróbuj je!

Krzem w kosmetykach

Krzem stał się niezbędnym sprzymierzeńcem zabiegów kosmetycznych, więc często można go znaleźć w różnych produktach kosmetycznych. Oprócz wszystkich swoich naturalnych właściwości, krzem pomaga zwiększyć i poprawić wchłanianie innych składników, tj .:

Poprawia nawilżenie skóry, ponieważ jest częścią kwasu hialuronowego.
Stymuluje produkcję skóry, co czyni ją podstawowym elementem, gdy mówimy o zwiotczeniu skóry.

Suplementy silikonowe i skoncentrowany krzem zwiększają produkcję kolagenu i elastyny o 19%. Produkty kosmetyczne dodają ją do nanocząsteczek i są zalecane dla skóry suchej lub z problemami skórnymi, takimi jak łuszczyca, egzema lub podrażnienie.

Teraz, gdy znasz właściwości krzemu dla skóry, możesz zainteresować się tym artykułem "Jak odmłodzić skórę".