Biotyna lub biotyna jest witaminą B8 - należącą do kompleksu B - a jej główną funkcją jest wzrost komórek, dlatego jest niezbędny dla zdrowia tkanek skóry, a przede wszystkim włosów. Biotyna znajduje się w jajach, wątrobie, drożdżach piwnych, grzybach i pełnoziarnistych, ale na rynku są też skoncentrowane suplementy na bazie tej witaminy. Jeśli chcesz wiedzieć, w jaki sposób ta witamina może pomóc twoim włosom, w tym artykule dowiesz się, jakie są korzyści z biotyny dla włosów .

Możesz być także zainteresowany: Jak uprawiać włosy za pomocą biotyny Kroki, które należy wykonać: 1

Jedną z najbardziej znanych zalet biotyny dla włosów jest jej właściwość w leczeniu wypadania włosów. Kiedy dana osoba ma niedobór witaminy B8, często zaczyna się zauważać, że ich włosy opadają coraz bardziej, zaczynając pozostawiać włosy na poduszce, pod prysznicem i na podłodze w łazience. Biotyna pozwala przywrócić niezbędne składniki odżywcze, dzięki czemu włosy ponownie rosną i powstrzymują upadek.

2

Posiadanie silniejszych włosów to kolejna korzyść. Witamina ta wnosi do organizmu tak wiele składników odżywczych, że pozwalają one poprawić wzrost tkanek, z powodu których nowe włosy, które się rodzą, są znacznie bardziej odporne. Jeśli masz bardzo słabe włosy, możesz zdecydować się na spożywanie pokarmów bogatych w biotynę, aby wzmocnić i zapobiec częstemu wypadaniu.

3

Kiedy osoba spożywa witaminę 8, może również zaobserwować, że włosy są bardziej miękkie i jaśniejsze. Rozjaśnia zwiędłe, nieprzejrzyste i zmaltretowane pasma, ponieważ pomaga zregenerować całą strukturę naczyń włosowatych i zrównoważyć ilość składników odżywczych w mieszku włosowym. Wynik? Zdrowe i zdrowe włosy

4

Regenerując komórki skóry, równoważy wytwarzanie sebum w skórze głowy, dlatego jest idealny do leczenia łojotokowego zapalenia skóry, promując stopniową poprawę uli skóry głowy aż do jej zniknięcia. Jednakże, jeśli cierpisz na ten stan, najlepiej najpierw odwiedzić dermatologa.

5

Podkreśla również twoją własność, oferując łatwiejsze do opanowania włosy. W przypadku stałego przyjmowania witaminy B8 możemy zauważyć, że włosy łatwiej się rozczesują, mają mniejszą kruchość, a nawet ułatwiają suszenie włosów. Możesz również zauważyć, że twoje włosy wyglądają zdrowiej.

6

Na rynku są obecnie szampony do włosów, które zawierają biotynę i które pozwalają odżywiać włosy wszystkimi zaletami tej witaminy w każdym praniu. Istnieją również suplementy witaminowe, a nawet kolagen, który zawiera dawki biotyny wśród jego składników.

Ponadto, biotyna jest również stosowana w leczeniu włosów końskich, więc nastąpił boom w używaniu szamponu końskiego do użytku przez ludzi. Nie jest to zalecane, ponieważ zapotrzebowanie zwierząt na włosy znacznie różni się od potrzeb ludzi, nie mówiąc o tym, że te szampony są tworzone z innymi substancjami, które wpływają na odżywianie i owłosienie zwierząt, a nie ludzi. Bądź ostrożny!