Z upływem czasu powstawanie zmarszczek na twarzy jest nieuniknione, ale czy wiesz, że istnieją pewne gesty twarzy, które mogą przyspieszyć ich wygląd? Zgadza się, wiele z wyrażeń, które przyjmujemy, zwykle dodaje się do innych niezdrowych nawyków na skórze, czyni je bardziej wrażliwymi i podatnymi na obecność zaznaczonych i głębokich linii wyrazu. Chociaż nie jest to cudowne, wiedząc, które gesty powodują więcej zmarszczek i próbują je kontrolować, możemy sprawić, że nasza skóra pozostanie idealna i sprawi, że będziemy wyglądać młodziej. Czytaj dalej ten artykuł i odkryj, czym są te mimikę.
Marszczenie brwiami jest jednym z typowych gestów, które powodują więcej zmarszczek, przyspieszając pojawianie się drobnych linii między oczami a dolną częścią czoła. Jeśli więc złościsz się, stajesz się zdenerwowany lub coś nie wydaje się właściwe, masz tendencję do marszczenia brwi, to lepiej, abyś stał się tego świadomy i unikał tego od teraz. Ten gest jest typowy także dla wielu osób, gdy czytają lub oglądają coś uważnie; spróbuj to skorygować, a zobaczysz, że na dłuższą metę Twoja skóra wygląda młodziej.
Kiedy krzyczymy lub kłócą się, nasza twarz ma przesadne wyrażenia, które również nie sprzyjają utrzymaniu skóry bez zmarszczek. Jeśli ten typ gestu jest bardzo powszechny, wynikiem jest większa obecność linii ekspresji wokół warg iw okolicy czoła. Najlepszą rekomendacją, aby uniknąć tych grymasów, jest nauczenie się spokojniejszego wykonywania ćwiczeń i stosowanie w praktyce technik relaksacyjnych, które pomagają reagować w mniej agresywny sposób w sytuacjach wywołujących gniew, nerwy lub stres.
Śmiać się przed życiem to coś wspaniałego, co przynosi nam wiele korzyści na poziomie emocjonalnym i fizycznym. Chociaż to wyrażenie jest przedstawiane jako jeden z gestów, które najczęściej powodują zmarszczki na twarzy, głównie w kącikach ust i okolicach oczu, nie porzucaj tego i nie bierz rzeczy z humorem.
Aby przeciwdziałać jej wpływowi na starzenie się skóry, staraj się nawilżać ją prawidłowo codziennie, a przede wszystkim dbać o okolice wokół oczu, ponieważ skóra właściwa jest znacznie cieńsza i przedwcześnie rozwija się zmarszczki. Z tego miejsca należy pobrać krem specyficzny dla skóry i postępować zgodnie z instrukcjami podanymi w artykule Jak prawidłowo założyć kontur oka.
Istotne jest, że jeśli potrzebujesz okularów lub soczewek kontaktowych, używaj ich przez cały czas, aby uniknąć niektórych wyrazów twarzy, które mogą również powodować zmarszczki. Jeśli stale masz problemy z oczami lub zmusisz oczy do lepszego widzenia, przyczynisz się do pojawienia się zmarszczek na skórze wokół oczu. Nie zapomnij też nosić okularów przeciwsłonecznych, aby chronić się przed promieniami UV i nie pozwól, by światło powodowało wielokrotne mrużenie oczu.
Palenie jest nawykiem, który jest bardzo szkodliwy dla zdrowia, ale jest także szkodliwy dla skóry. Liczne badania wykazały ogromny wpływ nikotyny i dymu na skórę właściwą, a wśród nich wczesne pojawienie się zmarszczek, które są znacznie bardziej zaznaczone w obrysie warg i oczu, chociaż linie wyrazu będą również obserwowane w policzkach Oprócz tego ton skóry zmieni się na szarawy kolor i nieprzejrzysty i bardziej tępy wygląd.
Czy chcesz rzucić palenie, ale nie wiesz, jak zacząć? Zobacz artykuły Jak rzucić palenie i Jak kontrolować lęk przy rzucaniu, aby uzyskać dodatkową pomoc.
Nie tylko wystarczy skupić się na korygowaniu określonych gestów lub wyrazów twarzy, ponieważ aby uniknąć zmarszczek na twarzy i mieć młodszą, świeższą skórę na dłużej, ważne jest, abyś dbała o nią dzień po dniu i stosowała odpowiednie produkty i kremy. Znajdziesz dobrych sprzymierzeńców do walki ze starzeniem się w kremach wzbogaconych kolagenem, elastyną, kwasem glikolowym i przeciwutleniaczami; do tego należy dodać zdrową i zbilansowaną dietę oraz zużycie około 1, 5 lub 2 litrów wody dziennie. Dzięki temu będziesz mogła zachować młodość cery i zawsze wyglądać pięknie.
Zostaw Swój Komentarz