Jak zrobić domowej lewatywy

Lewatywa to technika oczyszczania okrężnicy, która polega na wprowadzeniu płynu do jelita, zwykle ciepłej wody. Lewatywa, podobnie jak środek przeczyszczający, pomaga wywołać ewakuację stolca, ale pierwsza jest znacznie lepsza, ponieważ nie podrażnia jelita grubego ani nie uszkadza ściany jelita, nie zmieniając naturalnego rytmu ani flory jelitowej. Lewatywa to zwykle technika stosowana przed porodem, aby zapobiec jej ewakuacji podczas tego samego, a także przed pewnymi procedurami wymagającymi oczyszczenia okrężnicy.

Jednak możesz zrobić to w domu, aby poprawić przepływ jelit, gdy cierpisz na zaparcia. Nie jest to coś, co powinno się robić codziennie lub bardzo często, ale czasami może to być bardzo pomocne i pomoże nie tylko w wyeliminowaniu zaparcia, ale od czasu do czasu może oczyścić okrężnicę, co może zapobiec pewnym warunkom. W tym artykule powiemy Ci, jak zrobić domowej lewatywy .

Możesz być także zainteresowany: Jak oczyścić okrężnicę za pomocą lewatywy kawy - bardzo skuteczna

Korzyści z domowej lewatywy

Wykonanie domowej lewatywy to najlepszy sposób na oczyszczenie okrężnicy . Jedną z funkcji tej części naszego ciała jest oddzielanie składników odżywczych od odpadów, ale z biegiem czasu ściany jelita grubego mogą być wypełnione śladami materii kałowej, która również twardnieje. Powoduje to, że substancje toksyczne, tłuszcze lub pasożyty są zatrzymywane w okrężnicy i to nie działa dobrze. Nie osiągając dobrych wyników, nasz organizm może nie wchłonąć niezbędnych składników odżywczych. Dlatego też okrężnica jest bardzo ważną częścią naszego ciała, nie tylko dlatego, że pomaga nam eliminować odpady i jest niezbędna do utrzymania naszego ciała w czystości i funkcjonowania, ale dlatego, że pomaga oddzielić składniki odżywcze i organizm może je wchłonąć.,

Lewatywa pomoże nam oczyścić okrężnicę i utrzymać ją w zdrowiu, dzięki czemu jest bardzo korzystna. Ponadto, środek przeczyszczający może pomóc pozbyć się resztek i resztek, które pozostają tam, ale lewatywa czyści znacznie głębiej, a ta ostatnia nie ma przeciwwskazań, ale działa przeczyszczająco. Oprócz poprawy tranzytu jelit, więc jeśli cierpisz na zaparcia jest idealnym rozwiązaniem dla niego, nawet jeśli jest to przewlekłe zaparcia.

Ponadto, jeśli masz chorobę zakaźną, płynna dieta wraz z lewatywą szybko poprawi twoją kondycję. I choć wydaje się to dziwne, jest to bardzo dobre rozwiązanie dla bólów głowy.

Aby zrobić domową lewatywę, nieuchronnie potrzebujesz zestawu do enemzy, który można znaleźć w niektórych aptekach. Zestaw składa się z plastikowej torebki (zwykle 2 litry), gumowej rurki umieszczonej obok torby i dwóch sztywnych kaniul (sztywnych plastikowych rurek). Oprócz tego zestawu będziesz także potrzebować:

Stare i duże ręczniki.
Olej do stosowania jako smar. Może to być na przykład organiczna oliwa z oliwek, migdał lub olej kokosowy. Wystarczy łyżka stołowa.
250 ml wody destylowanej. Ważne jest, aby woda była destylowana. Aby być w temperaturze ciała, to nie jest zbyt zimno, raczej ciepło, ale też nie bardzo gorąco.

Jak przygotować domowej lewatywy

Gdy już zdobędziesz wszystkie materiały, możesz zacząć przygotowywać lewatywę. Lepiej jest to zrobić w łazience, ponieważ w zależności od ilości płynu można poczuć natychmiastową potrzebę pójścia do łazienki.

Przygotuj zestaw, postępując zgodnie z instrukcjami dołączonymi do opakowania. Po przygotowaniu olej należy smarować zarówno odbytem, jak i częścią rurki lewatywy, która zostanie wprowadzona do niej. Przy smarowaniu wystarczy kilka centymetrów, ponieważ nie jest konieczne umieszczanie go w całości.

Musisz przygotować rodzaj lewatywy, którą masz zamiar zrobić, czy to z ziołami, kawą ... Później, w tym artykule, mówimy ci kilka, abyś mógł wybrać. Po przygotowaniu musisz napełnić worek zestawu cieczą wraz z wodą destylowaną. W wielu zestawach znajduje się zacisk do kontroli przepływu płynu, który wychodzi z torby. Umieść ją w gumowej rurce, aby ciecz nie wydostała się podczas napełniania worka. Następnie otwórz i pozwól, aby płyn płynął, dopóki nie wyjdzie stale. Musisz upewnić się, że w torbie nie ma dużych pęcherzyków powietrza. Gdy już wiesz na pewno, ponownie zamknij rurkę, aby przestała wyrzucać płyn.

Jak zastosować domową lewatywę

Po przygotowaniu lewatywy, nałożeniu jej, połóż się na podłodze na ręcznikach i przyłóż kolana do klatki piersiowej. Chwyć rurkę wprowadzającą lub kaniulę i delikatnie włóż ją do odbytu. Jeśli poczujesz ból lub opór, zatrzymaj i ustaw rurek pod właściwym kątem. Jest ktoś, kto jest bardziej wygodny z innej pozycji, na przykład z boku.

Zwolnij zacisk, aby płyn opadł, ale rób to powoli, ponieważ bardzo szybko może to spowodować natychmiastową ewakuację. Po wprowadzeniu tak dużej ilości wody, jaką można trzymać, ostrożnie wyjąć dyszę i przez chwilę trzymać ją na podłodze, utrzymując wodę. Następnie idź do toalety i zrelaksuj się. Poczekaj, aż wysuniesz to, czego potrzebujesz.

Rodzaje lewatyw na jelita grubego

Możesz wybrać kilka rodzajów lewatywy dla jelita grubego . Na przykład lewatywy z solą fizjologiczną wylewającą łyżeczkę soli morskiej na każdy litr wody.

Lewatywa do kawy jest dobrze znanym narzędziem do detoksykacji organizmu. Trzeba tylko dodać łyżeczkę kawy na litr wody.

Możesz także zrobić lewatywę z ziół leczniczych, takich jak rumianek, który opróżnia i relaksuje, ogon konia, który oczyszcza i oczyszcza jelita lub rozmaryn, który leczy wrzody okrężnicy. Musisz tylko zagotować wodę i dodać zioło lub zioła, które chcesz i zrobić napar. Przed dodaniem do torby, odcedź ją i pozwól jej ostygnąć.

Inną opcją jest dodanie łyżeczki oliwy z oliwek na litr wody, co pomoże, jeśli masz zaparcie, aby wyeliminować zatrzymany kał. zobacz ten inny artykuł, aby dowiedzieć się więcej szczegółów na temat Jak wziąć oliwę z oliwek na zaparcia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.