Czy chciałbyś odmłodzić skórę twarzy ? Jeśli zauważysz, że twoja cera wygląda na pozbawioną życia, nieprzejrzystą, a linie wyrazu lub zmarszczki stają się bardziej widoczne, prawdopodobnie Twoja skóra potrzebuje codziennej pielęgnacji i dodatkowej witaminy lub składników odżywczych, które pomogą ci głęboko nawodnić i Krótko mówiąc, mają znacznie młodszy i promienny wygląd . Pomimo faktu, że skutki upływu czasu są nieuniknione, możliwe jest opóźnienie lub zminimalizowanie ich poprzez proste nawyki higieny osobistej i stosowanie pewnych naturalnych metod leczenia bez konieczności uciekania się do inwazyjnych technik. Czytaj dalej ten artykuł i odkryj najlepsze wskazówki, aby odmłodzić twarz, którą masz na wyciągnięcie ręki.

Możesz być także zainteresowany: zabiegi odmładzające twarz bez zabiegu Kroki do wykonania: 1

Jeśli chodzi o pielęgnację skóry twarzy, czyszczenie i higiena stają się codziennym rytuałem, którego nie należy lekceważyć. Prawidłowe usunięcie pozostałości makijażu i gruzu, które gromadzą się na twarzy, jest niezbędne, aby zapobiec przyspieszeniu starzenia się skóry i pojawieniu się zmarszczek.

Przede wszystkim należy wybrać środek do mycia twarzy odpowiedni dla rodzaju skóry i zastosować go rano i wieczorem, wykonując okrężne ruchy na całej twarzy. Następnie spłucz dużą ilością ciepłej lub zimnej wody i zastosuj tonik do twarzy, który pomoże zamknąć pory i sprawić, że skóra będzie wyglądać promienniej.

2

Uwodnienie skóry jest kluczowym punktem, dzięki któremu twarz wygląda młodziej i bez niedoskonałości, które ją zaciemniają. Powinieneś uzyskać najbardziej odpowiedni krem ​​nawilżający do twarzy, biorąc pod uwagę takie czynniki, jak wiek i rodzaj skóry. Młoda skóra będzie miała dość kremu nawilżającego, ale począwszy od 25 lub 30 roku życia, zaleca się rozpoczęcie stosowania kremu przeciwzmarszczkowego, który zapewnia skórze składniki potrzebne do opóźnienia skutków starzenia. W tym przypadku, przeciwzmarszczkowe kremy, które dają dobre wyniki, to te, które integrują składniki, takie jak kolagen, estina, kwas glikolowy, przeciwutleniacze, witamina E itd. W ich formułach.

3

Oprócz stosowania kremu nawilżającego lub odmładzającego dwa razy dziennie na twarz, nie należy zapominać, że wewnętrzne nawodnienie jest ważniejsze niż zewnętrzne, aby skóra była jak najbardziej zdrowa. Staraj się pić od 1, 5 do 2 litrów wody dziennie, aby usunąć zanieczyszczenia i toksyny, dzięki czemu tkanki skóry będą zawsze miały wilgoć, której potrzebują, aby nie wyglądać na suchą lub starzeć się przed czasem.

4

Zabieg estetyczny, o którym często zapominamy, to złuszczanie twarzy, które jest niezbędne do wyeliminowania martwych komórek skóry i promowania ich ciągłej odnowy. Nie jest konieczne, aby było to codzienne zadanie, wystarczy zrobić to raz w tygodniu. Możesz kupić komercyjny eksfoliant lub przygotować sobie balsamy, takie jak te, które pokazaliśmy Ci w artykule Jak zrobić naturalne złuszcza dla twarzy. Są całkowicie naturalne, a wyniki są niesamowite.

5

Nie ulega wątpliwości, że promieniowanie słoneczne jest jednym z czynników, które najbardziej wpływają na skórę twarzy. Jeśli nie chronisz skóry przed słońcem od najmłodszych lat, na dłuższą metę zobaczysz, że jej szkodliwe działanie powoduje o wiele bardziej starzejącą się, matową skórę właściwą i możliwe pojawienie się ciemnych plam. Dlatego ważne jest, aby przed wystawieniem się na słońce nawilżyć skórę i zastosować środek przeciwsłoneczny o średnim lub wysokim współczynniku, coś, co powinieneś często powtarzać, szczególnie jeśli masz zamiar spędzić wiele godzin na opalaniu.

6

To, co jemy codziennie, jest nieuchronnie odzwierciedlone w zdrowiu naszej skóry, dlatego tak ważne jest unikanie diety bogatej w tłuszcze i cukry. Wręcz przeciwnie, zawsze możesz włączyć do diety te pokarmy o właściwościach przeciwstarzeniowych, które pomogą Ci odmłodzić twarz, ale także skórę reszty ciała. Najbardziej skuteczne są:

• Owoce i czerwone warzywa: truskawki, maliny, jagody, czereśnie, jagody goji i pomidory.
• Owoce cytrusowe: pomarańcza, cytryna, mandarynka, grejpfrut.
• Niebieska ryba bogata w omega 3: łosoś, tuńczyk, sardynki, makrela.
• Zielone warzywa liściaste: marchew, szpinak, brokuły, kapusta.
• Oliwa z oliwek
• Owies
• Zielona herbata

7

Chociaż istnieje wiele odmładzających zabiegów na twarz, nie zawsze mamy możliwość uzyskania do nich dostępu lub zaoferowania wyników, których się spodziewamy. Dobrą ekonomicznie i skuteczną alternatywą jest postawienie na naturalne kosmetyki i skorzystanie z produktów lub żywności, które zawierają doskonałe składniki przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe, aby odmłodzić skórę twarzy. Poniżej przedstawiamy dwie maseczki do twarzy, które można stosować raz w tygodniu, a które pomogą Ci w walce ze starzeniem się:

• Maska z winogron: zmiażdżyć garść zielonych winogron w misce, dodać trochę wody i nałożyć na nie pastę, pozostawiając na 20 minut.
• Maska witaminy C: umieść sok z pomarańczy, plaster kiwi w plastry i trzy łyżki miodu w blenderze, przetwórz i nałóż maskę na czystą skórę pozostawiając na 20 minut.

Jeśli chcesz odkryć więcej naturalnych opcji, nie przegap artykułów do domu, aby odmłodzić skórę.