Hiperkeratoza, lub lepiej znana jako kalusa lub twardość, jest niczym więcej jak nagromadzeniem martwych komórek zagęszczonych w naskórku, które zwykle pojawiają się, gdy wystąpiło powtarzające się i długotrwałe tarcie lub ciśnienie. Ten rodzaj twardości lub zrogowacenia na rękach pojawiają się po wykonaniu ćwiczeń, takich jak wiosłowanie lub czyszczenie czegoś z dużym wpływem. W tym artykule wyjaśniamy, jak zapobiegać modzelom na rękach, dając im klucze i niezbędne porady.

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć zbóż z rąk Kroki do naśladowania: 1

Aby wiedzieć, jak zapobiegać powstawaniu modzelowatych w rękach, należy zacząć od utrzymywania rąk zawsze nawodnionych, szczególnie w czasie zimnych miesięcy, które wysychają jeszcze bardziej. Użyj balsamu, kiedy tylko możesz.

2

Hydratuje również twoje ciało, zużywa co najmniej dwa litry wody dziennie. Dobre nawilżenie sprzyja skórze jest bardziej ostrożne i miękkie, jednocześnie odpycha wygląd modzelow i twardość.

3

Kiedy zauważysz suchą skórę, postaraj się nie zadrapać. Nawilżyć obszar kremem lub aloesem, aby złagodzić swędzenie. To nie tylko zmiękczy skórę, ale także zapobiegnie pojawianiu się modzeli na dłoniach .

4

Podczas czyszczenia lub szorowania w domu stosujemy bardzo agresywne produkty na skórę, takie jak wybielacze lub alkohole, które niosą detergenty do podłogi lub łazienki. Aby uniknąć kontaktu z rękami, zawsze staraj się używać rękawic ochronnych.

5

Nie bierz prysznica z bardzo gorącą wodą, ponieważ bardzo mocno wysusza skórę. Lepsza ciepła woda zimą i ciepła latem. Ponadto, aby wziąć prysznic, nie używaj nadmiernie perfumowanych mydeł, neutralne są najlepsze dla skóry i zapobiegają pojawianiu się modzeli.

6

Jeśli wykonujesz ćwiczenia takie jak wioślarstwo, ciężary lub coś podobnego w sali gimnastycznej, powinieneś nawodnić ręce przed rozpoczęciem i użyć odpowiednich rękawic, które zapobiegają poślizgom, a także chronią skórę dłoni, aby modzele nie wypadły.

7

Za każdym razem, gdy kończysz ćwiczenie lub aktywność, która sprzyja pojawianiu się modzeli, dokładnie umyj ręce ciepłą wodą i neutralnym mydłem bez tłuszczy, przepuść pumeks i dobrze wysusz ręce. Na koniec nałóż krem ​​nawilżający.

Wskazówki

• Nawodnienie i stosowanie rękawic w podstawowej. Jeśli zwykle wykonujesz czynności podatne na pojawianie się zrogowacenia, zachowaj szczególną ostrożność i postępuj zgodnie z nimi.