Zły zwyczaj gryzienia paznokci jest bezpośrednio związany z przyczynami psychologicznymi i jest to objaw złego zarządzania niektórymi emocjami, takimi jak nerwowość, niepokój lub lęk. Oprócz problemów estetycznych z uwagi na to, że wiele z nich nie ma długich i pięknych paznokci, powoduje uszkodzenie skóry palców, powodując obrażenia naskórka, wyglądające na zranione i odczuwające dyskomfort. W poniższym artykule zalecamy kilka naturalnych produktów, które mogą pomóc pozbyć się tego złego nawyku, odkryć najlepsze środki do domu na nie gryząc paznokcie .

Możesz być także zainteresowany: Konsekwencje gryzienia paznokci

Sok z cytryny

Korzystanie z cytryny jest jednym z najbardziej popularnych środków do domu, nie gryząc paznokci . Polega na wcieraniu paznokci za pomocą połowy cytryny lub nakładaniu bezpośrednio na nie naturalnego soku ze świeżo wyciśniętej cytryny. A to, że kwaśny smak tego jedzenia nie jest przyjemny dla wielu i biorąc ręce do ust, będziesz w stanie to zauważyć i odłożyć na bok chęć gryzowania paznokci w tym momencie.

Czosnek

Podobnie jak cytryna, to samo dzieje się z czosnkiem . Silny smak i zapach, które charakteryzują to jedzenie, również stanowią doskonałą opcję zwalczania złego nawyku gryzienia paznokci . Przełóż ząbek czosnku na krawędziach paznokci tak, aby były dobrze zaimpregnowane, a zobaczysz, jak zmniejszają one pragnienie ich ukąszenia, a ponadto czosnek jest jednym z najlepszych naturalnych składników do wzmocnienia paznokci i uniknięcia ich łamliwości. Z powodu nieprzyjemnego zapachu najlepiej jest ćwiczyć tę sztuczkę, gdy jesteś w domu.

Oliwa z oliwek

Innym lekarstwem na brak paznokci, który również sprzyja zdrowiu i nawilżeniu, jest ten zrobiony z oliwą z oliwek . Musisz tylko podgrzać odrobinę oliwy z oliwek i kiedy jest ciepło, zanurz palce w niej. Smak oliwy w paznokciach może również sprawić, że odrzucisz moment, w którym wkładasz ręce do ust, a także jest to produkt, który sprawi, że paznokcie staną się zdrowsze i silniejsze.

Kojące napary

Oprócz stosowania tych składników na paznokciach, działa również na uspokojenie lęku i stresu, które prowadzą do gryzienia przez spożycie niektórych relaksujących i łagodzących naparów . Możesz wziąć napar z limonki, waleriany, passiflory lub melisy, w zależności od tego, co wolisz. zobacz artykuł Najlepsze napary łagodzące niepokój i znajdź inne opcje.

Piłka antystresowa

Tak zwane kule antystresowe są idealne, aby zmniejszyć niepokój, nerwowość i, mając ręce zajęte, idealne do walki z pokusą gryzienia paznokci. Trzeba tylko stale naciskać i zwalniać piłkę dłonią, aby rozluźnić mięśnie i uwolnić napięcie.

Inne triki za nie gryzowanie paznokci

• Zadbaj o to, aby paznokcie były zawsze dobrze przycięte i złożone, aby nie pozostawiać wystających krawędzi, które zachęcają do ich ugryzienia.
• Poruszenie pomalowanych paznokci również przyciągnie twoją uwagę i sprawi, że będziesz pamiętać, że nie powinieneś ich gryźć, jeśli chcesz, żeby wyglądały ładnie.
• Na rynku są emalie o gorzkich smakach, które są specjalnie zaprojektowane dla osób, które chcą przestać gryźć paznokcie.
• Guma do żucia lub mięta pieprzowa miętowa pomaga utrzymać usta w ruchu i zmniejszają potrzebę ukąszenia paznokci.