Kobiety, które nie mogą znieść używania tamponów lub wkładek podczas cyklu miesiączkowego, albo dlatego, że ich nie lubią, albo ponieważ wywołują reakcje alergiczne, powinny wiedzieć, że dzisiaj istnieją bardziej skuteczne i trwałe alternatywy. Jest tak w przypadku kubka menstruacyjnego, który już zaczął być używany przez wiele kobiet i odniósł prawdziwy sukces.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym obiekcie i udowodnić, jak to działa, nie przegap tego artykułu na temat korzystania z kubka menstruacyjnego .

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć menstruacyjny kubek bez bólu

Czym jest kielich menstruacyjny i jak to działa?

Puchar menstruacyjny lub pochwowy to przedmiot wykonany z medycznego silikonu, który jest wprowadzany do pochwy podczas menstruacji w celu zebrania przepływu menstruacyjnego . Ponadto, istnieją różne rozmiary do wyboru, tak aby pasował prawidłowo do pochwy każdej kobiety. Ale jeśli nie wiesz, który wybrać, zalecamy, aby wybrać na przykład Lily Cup rozmiar A, który jest idealny dla wszystkich kobiet, które nie urodziły.

Miseczki INTIMINA Lily Cup są bardzo wygodne, elastyczne i bardzo miękkie, dzięki czemu idealnie dopasowują się do pochwy każdej kobiety. Ponadto są bardzo łatwe w użyciu i zapewniają do 12 godzin ochrony i komfortu.

W przeciwieństwie do tradycyjnych tamponów lub tamponów, kubki menstruacyjne nie absorbują krwi, ale zatrzymują ją i są zawarte wewnątrz, dopóki nie zostaną usunięte z pochwy, płyn zostanie wlany do zlewu i oczyszczony.

Zwróć uwagę na następujące wskazówki, aby wiedzieć, jak umieścić kubek menstruacyjny .

Jak umieścić kubek menstruacyjny krok po kroku

Przed użyciem miseczki menstruacyjnej ważne jest, aby jeśli była nowa i zamierzasz ją użyć po raz pierwszy, sterylizuj ją przez 5 minut, wprowadzając ją do gorącej wody . Po wykonaniu tej czynności wyjaśniamy krok po kroku sposób prawidłowego umieszczenia kubka menstruacyjnego:

1. Umyć ręce gorącą wodą i mydłem, aby je zdezynfekować, a jeśli wolisz, kilka pierwszych razy możesz nałożyć na środek filiżanki niewielką ilość środka smarującego na bazie wody, aby ułatwić jej wkładanie.
2. Gdy to zrobisz, powinieneś znaleźć pozycję, która jest najbardziej wygodna do włożenia do pochwy. Najbardziej polecane są siedzenie, kucanie, stanie z podniesioną nogą spoczywającą na toalecie lub klęcząc z rozstawionymi nogami. Ważne jest to, że jesteś zrelaksowany i spokojny.
3. Teraz trzymaj kielich menstruacyjny jedną ręką i comprímelę dwoma palcami. Następnie musisz go zgiąć, tworząc rodzaj U w otwartej części kubka.
4. Trzymając filiżankę złożoną prawidłowo jedną ręką, palcami drugiej ręki, oddzielaj wargi pochwy i umieść miseczkę w pochwie zgodnie z kierunkiem kolumny, czyli tak, jakby był pod kątem 45 °.
5. Gdy znajdziesz się w środku, ostrożnie puść kubek i upewnij się, że jest otwarty i jest w dobrym położeniu, dotykając krawędzi kubka. Nie powinna być w pozycji tak wysokiej jak tampony, ale nieco niższa.

Jak usunąć menstruacyjny kubek

Aby usunąć go prawidłowo, należy myć tylko ręce, ustawić się w wygodnej pozycji, wziąć rękaw lub dolny sutek miseczki i stopniowo ją usuwać. Wyciągnij przepływ menstruacyjny do toalety, przemyj szklankę wodą i neutralnym mydłem pH i będzie gotowy do ponownego użycia.

Ważne jest, aby sterylizować ją po zakończeniu miesiączki, aby pozostała w optymalnych warunkach do następnego cyklu.

Jak sprawdzić, czy kubek menstruacyjny jest dobrze umiejscowiony

Aby wiedzieć, czy położyłeś swój kubek miesiączkowy, ważne jest, aby zwracać uwagę na te szczegóły:

• Utracone z kubka menstruacyjnego : kielich menstruacyjny powinien być całkowicie przyległy do ​​ścian pochwy; dlatego jeśli masz straty, jest to znak, że kubek nie został prawidłowo umieszczony.
• Ból z menstruacyjną miseczką : w ten sam sposób, jeśli odczuwasz ból pochwy po umieszczeniu filiżanki, możliwe, że nie umieściłeś jej całkowicie dobrze, ale pozostały fałdy. Może to również być spowodowane tym, że umieściłeś w środku kubek menstruacyjny. W takim przypadku lepiej go usunąć, wyczyścić i wymienić.
• Puchar menstruacyjny nie otwiera się : możesz go zauważyć, gdy tylko go założysz. Jeśli założysz go i poczujesz, że się nie otwiera, ale nadal pozostaje w kształcie litery U lub z dubletami, to znaczy, że nie został dobrze ułożony i musisz zacząć od początku.

Zalety miseczki menstruacyjnej

Puchar menstruacyjny zyskuje coraz więcej zwolenników ze względu na liczne zalety, takie jak:

• Pomoce dla środowiska : ponieważ jest to wielokrotnego użytku, nie trzeba stale kupować kompresów lub tamponów. Dzięki temu nie będziecie gromadzić śmieci, a planeta będzie wam wdzięczna.
• Oszczędności ekonomiczne : z tego samego powodu, co poprzednio, używanie kubka menstruacyjnego ma ogromne zalety ekonomiczne, ponieważ na dłuższą metę oszczędzasz dużo pieniędzy, jeśli myślisz o tym, co wydajesz co miesiąc na kompresy lub tampony.
• Nie zrujnuje bielizny : jak wiele kobiet wie, ciągłe stosowanie kompresów sprawia, że ​​ich bielizna się zużywa i powoli ustępuje. Głównie z tego powodu wiele kobiet ma w swoich szufladach to, co nazywają "majtkami dla zasady", które zazwyczaj nie są bardzo atrakcyjną szatą. Dzięki miseczce menstruacyjnej możesz używać bez obawy trochę ładniejszych majtek.
• Jest o wiele zdrowszy : kompresy zawierają składniki chemiczne, które są szkodliwe dla naszego zdrowia, a ponadto są w kontakcie z naszymi intymnymi obszarami. Z drugiej strony, tampony, oprócz tego, że czasami mogą być bolesne i niewygodne dla niektórych kobiet, mają tę wadę, że wchłaniają nie tylko miesiączkę, ale także przepływy pochwowe, tak niezbędne dla naszego układu rozrodczego. Dlatego też kielich menstruacyjny byłby zdrowszy niż te dwie konwencjonalne opcje.
• Jest hipoalergiczny : ponieważ są wykonane z medycznego silikonu, miseczki menstruacyjne są w 100% hipoalergiczne, więc żadna kobieta nie powinna reagować w żaden sposób na ten materiał.

Jak często zmienia się menstruacyjny kielich?

Nie ma ustalonego czasu na zmianę kielicha menstruacyjnego, to znaczy wszystko zależy od każdej kobiety i jej menstruacyjnego przepływu. Jeśli po raz pierwszy używasz szklanki, zalecamy, abyś skorzystał z niej pewnego dnia, wiedząc, że będziesz w domu przez kilka godzin, aby kontrolować, ile czasu zajmuje wypełnienie filiżanki. Nie martw się, jeśli jest całkowicie wypełniony, nie zdając sobie z tego sprawy, ponieważ jeśli jest dobrze umiejscowiony, nie poniesiesz strat, ale możliwe jest, że możesz się zabrudzić, kiedy wyjmiesz go z pochwy.

Najpierw spróbuj zdjąć filiżankę w ciągu dwóch godzin od założenia i zobacz, jak jest pełna. Pamiętaj też, że będzie to zależało od tego, w którym dniu swojego okresu się znajdziesz. Krok po kroku będziesz wiedzieć, kiedy zmienić miesiączkę.

Jednak maksymalny zalecany czas, który można wykorzystać w trakcie miesiączkowania, wynosi 12 godzin, chociaż może się to różnić w zależności od tego, czy twój przepływ menstruacyjny jest mniej lub bardziej obfity, więc możesz go wcześniej usunąć. Ważne jest, abyś nigdy go nie nosił dłużej niż 12 godzin.

Czy możesz spać z kubkiem menstruacyjnym?

Wiele kobiet zastanawia się, czy mogą spać z kubkiem menstruacyjnym, a odpowiedź brzmi "tak" . Ponieważ miseczka przylega całkowicie do ścian pochwy i może być umieszczona do 12 godzin, nie ma problemu podczas sypiania z kubkiem. Oczywiście wskazane jest, aby nic innego nie wstawało i nie czyściło go.

Możesz także uprawiać z nią sport, biegać, skakać, pływać, nosić bikini / strój kąpielowy itp., Ale zawsze pamiętaj, aby nie przekraczać maksymalnego zalecanego czasu pomiędzy jedną zmianą a drugą.

Jak długo trwa miesiączkowa miseczka

Jak wszystko, tym bardziej dbasz o siebie, tym trudniej. W przypadku miseczek miesiączkowych, jeśli pielęgnacja i mycie są wykonywane prawidłowo po każdym opróżnieniu, mogą one trwać do 15 lat .

Na wypadek, gdybyśmy jeszcze nie przekonali cię wystarczająco dużo, powiemy ci, że oblicza się, że przeciętnie kobieta zużywa w ciągu całego życia ponad 12 000 okładów, ręczników lub tamponów, podczas gdy potrzebowałaby od 1 do 10 miseczek miesiączkowych . Teraz, kiedy wiesz, jak używać kubka menstruacyjnego i znasz wszystkie jego zalety, czy nadal uważasz, że ważniejsze jest kupowanie kompresów lub tamponów?

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.