Aerofagia jest zaburzeniem czynnościowym przewodu pokarmowego, które występuje, gdy nadmierne spożycie powietrza występuje głównie podczas jedzenia żywności, co kończy się znacznym gromadzeniem się gazów w układzie pokarmowym. Może to być spowodowane kilkoma czynnikami, ale zwykle wynika to z niewłaściwych nawyków podczas posiłków, zaburzeń psychicznych, takich jak ty lub nieodpowiedniej diety z nadmiernym spożywaniem pewnych pokarmów. Aby dowiedzieć się więcej i być informowanym o objawach aerofagii, czytaj dalej ten artykuł.

Możesz być także zainteresowany: Jak unikać aerofagii Kroki, które należy wykonać: 1

Aerofagia jest, jak wskazaliśmy, stanem, który pojawia się z powodu nadmiernego połykania powietrza podczas zbyt szybkiego jedzenia, palenia papierosów, gumy do żucia ..., chociaż może to być również konsekwencją nadużywania węglowodanów lub napojów bezalkoholowych, oddychania dla usta itp., co prowadzi do gromadzenia się gazów w układzie pokarmowym.

To nadmiar powietrza musi zostać wydalony przez ciśnienie, które powoduje wewnątrz organizmu, i wtedy pojawiają się odbicia i wzdęcia, a także inne objawy. W tym momencie ważne jest, aby wyjaśnić, że aerofagię należy odróżnić od niestrawności, ponieważ niestrawność występuje, gdy pokarm nie jest dobrze strawiony, a zatem wyrzucane gazy generują nieprzyjemny zapach, natomiast w aerofagii nie mają żadnego rodzaju nieprzyjemny zapach

2

Główne objawy aerofagii, które ostrzegają pacjenta, że ​​cierpi na ten stan, są następujące:

• Rozciąganie brzucha
• Uczucie ciężkości brzucha.
• Ból brzucha i obrzęk.
• Eruktacje bez zapachu.
• Wzdęcia
• Hałasy i skurcze jelit.
• Redukcja apetytu

3

Czasami i w przypadkach ciężkiej aerofagii nadmierne gromadzenie się gazu może wywoływać ucisk na klatce piersiowej lub przeponie iw konsekwencji powodować trudności w normalnym oddychaniu lub utonięciu. Chociaż w większości przypadków objawy aerofagii znikają same, a leczenie nie jest konieczne, w tym przypadku wygodnie będzie odwiedzić lekarza w celu dokładnego przeglądu, ponieważ w pewnych sytuacjach wymaga on leczenia farmakologicznego. zmniejszyć i złagodzić objawy, które powoduje.

4

Aerofagia oprócz wpływu na zdrowie układu pokarmowego jest stanem, który może również generować fizyczne lub psychiczne objawy, takie jak bóle głowy, nerwy, drażliwość i bezsenność.

5

Uzyskanie dobrych nawyków i modyfikacja niektórych aspektów codziennego odżywiania jest kluczem do złagodzenia objawów aerofagii, ale także uniknięcia ich cierpienia przy wielu okazjach. Dlatego ważne będzie, aby:

• Unikaj jedzenia zbyt szybko i nie spiesz się, aby dobrze żuć jedzenie przed połknięciem.
• Unikaj obfitych lub obfitych posiłków.
• Postępuj zgodnie ze zdrową dietą, która obejmuje spożywanie pokarmów łatwych do strawienia i, przeciwnie, unikaj lub umiarkuj spożycie tych, które generują więcej gazów, takich jak te, które pokazujemy w artykule. Żywność, która powoduje wzdęcia.
• Unikaj gumy do żucia.
• Spróbuj zmniejszyć stres i niepokój, które prowadzą do jedzenia w tak przyspieszony sposób.

6

Jeśli aerofagia jest chorobą, na którą cierpisz regularnie, nie zapomnij o oddaniu się w ręce swojego lekarza, abyś mógł określić przyczynę problemu i przepisać leczenie i dietę najbardziej odpowiednią dla ciebie. Ponadto radzimy zapoznać się z artykułem Jak leczyć aerofagię, aby dowiedzieć się, jakie naturalne środki mogą pomóc w walce z tym stanem.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.