Płytka może drażnić tkanki dziąseł, powodując ich zaczerwienienie, obrzęk, ból i krwawienie. Te drażniące objawy oznaczają, że obecne jest zapalenie dziąseł. Jeśli nie jest leczone, możesz rozwinąć chorobę przyzębia. Choroby przyzębia mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Utrata tkanki kostnej może się rozwinąć, co może doprowadzić do próchnicy i próchnicy zębów. Nauka poprawnego usuwania płytki nazębnej z zębów i dziąseł pomoże nie tylko uniknąć nieświeżego oddechu, ale pomoże także zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby serca.

Będziesz potrzebował:

• Nici dentystyczne
• Szczoteczka do zębów
• Pasta do zębów
• Wykałaczka

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć płytkę nazębną. Kroki do naśladowania: 1

Zacznij myć zęby. Umieść niewielką ilość pasty do zębów na szczotce. Wykonując ruch okrężny, masuj wszystkie powierzchnie szczoteczką do zębów. Kontynuuj szczotkowanie przez co najmniej trzy minuty. Po zakończeniu przepłukać usta wodą. Myj zęby co najmniej dwa lub trzy razy dziennie.

2

Użyj nici dentystycznej Owiń kawałek nici dentystycznej wokół środkowych palców. Przeprowadź nić dentystyczną między proksymalnymi powierzchniami sąsiednich zębów za pomocą końcówek palców wskaźnika. Pamiętaj, aby przesuwać nić w górę iw dół, gdy owija się wokół boków każdego zęba. Kontynuuj ten proces, aż wszystkie zęby zostaną oczyszczone. Powtarzaj ten krok każdego dnia.

3

Użyj wykałaczki po każdym posiłku, aby usunąć nadmiar cząstek jedzenia. Możesz je kupić w lokalnej aptece.

4

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby usunąć płytkę nazębną i zapobiec chorobie przyzębia

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.