Czy myślisz, że ostatnio przyciągasz negatywną energię ? Ludzie są jak magnesy i, w zależności od tego, co przekazujemy światu, przyciągamy jeden lub więcej rodzajów energii, tyle razy, gdy jesteśmy w czasie, gdy czujemy, że wszystko idzie nie tak, że nie podnosimy głowy ani nie Rzeczy kosztują nas więcej niż zwykle, dobrym pomysłem może być wyeliminowanie tej negatywnej gromady, która nas otacza i uwolnienie się od tych wrażeń. W tym artykule pokażemy, jak wyeliminować negatywną energię, aby żyć swobodnie z samym sobą.

Możesz być także zainteresowany: Jak się dowiedzieć, czy jestem negatywny? Kolejne kroki do wykonania: 1

Pierwszą rzeczą, o której musimy pamiętać, jest to, że nasze ciało działa jak magnes energetyczny ; to znaczy, że jeśli znajdujesz się w zagmatwanym momencie, przeszedłeś przez guz lub nie dokończysz równowagi emocjonalnej, łatwiej jest uwolnić negatywną energię i, jak magnes, przyciągasz ten rodzaj energii. Dlatego pierwszy krok do wyeliminowania negatywnej energii twojego życia zaczyna się w tobie .

Musimy spróbować naprawić naszą sytuację, uspokoić się i upewnić, że spokój dociera do naszego środowiska. W tym celu jedną z najlepszych technik jest medytacja . Nie musisz iść do centrum, ale we własnym domu możesz zaadaptować przestrzeń, zagrać cichą muzykę lub zdecydować się na film z przewodnikiem, który pomoże Ci znaleźć właściwą drogę.

2

Stąd proponujemy konkretną medytację, która pomoże ci wyeliminować negatywną energię i zmienić twój sposób widzenia i bycia w świecie. Aby to zrobić, zalecamy po pierwsze, aby pomieścić pokój lub miejsce w domu: umieść relaksującą muzykę, świece zapachowe lub kadzidło i odłącz telefony lub telefony. Kiedy będziesz gotowy, zacznij od tych kroków:

• Pierwszy krok : wizualizuj negatywne uczucia, co cię martwi, co cię zraniło, co sprawia, że ​​jesteś niestabilny. Zaplanuj to w swoim umyśle i spójrz prosto w oczy. Nie próbuj go odpędzać ani usuwać z umysłu: poczuj to, żyj nim i uczyń go swoim.

• Drugi krok : pomyśl o pozytywnym odczuciu swojego życia, dobrej pamięci, szczęśliwej sytuacji. Żyjcie w pełni, z każdym szczegółem, z każdym odczuciem, radujcie się szczęściem, które powoduje ten moment. Poczujesz, jak ciepło ogarnia cię, przede wszystkim, w obszarze serca, który jest czakrą emocji. Zachowaj to uczucie ciepło.

• Krok 3 : Teraz, weź to negatywne uczucie i spróbuj je odwrócić, spróbuj przekształcić je w pozytywne . Poczuj gorącą energię, która wypływa z czakry serca i pozwól jej dotrzeć do umysłu, do miejsca, w którym wizualizujesz tę myśl. Przekształć je, wyobrażając sobie, w jaki sposób byłby to sposób, w jaki ten ból stałby się pokojem. Musisz wierzyć w swoją siłę, by zmieniać rzeczy.

3

Medytacje są głębokimi praktykami, w których łączymy się z rzeczywistością, wchodzimy w siebie i obejmujemy samych siebie, nasze słabości i nasze mocne strony. Ale nie zrobimy nic dobrego, aby robić tego rodzaju praktyki, jeśli nie ufamy sobie, naszej zdolności do zmiany rzeczy, naszej odwagi, by zmienić to, czego nie lubimy w naszym życiu.

Konformizm nie jest dobry w tego rodzaju okolicznościach, dlatego musisz słuchać, rozumieć i być odważnym, aby odwrócić swoje życie i żyć tak, jak lubisz. Jedna rzecz musi być jasna: żyjesz tylko raz. Uczyńcie więc swoje życie tak, jak sobie życzycie, nie twórzcie własnych kajdan i nie bierzcie własnych cugli. Mamy moc zmieniać rzeczy, po prostu musimy w to wierzyć.

4

Nie powinniśmy też zapominać, że jesteśmy częścią natury, żyjemy w tym samym świecie, w którym żyją zwierzęta i rośliny, i chociaż zdystansowaliśmy się od tego prymitywnego stanu życia, nie wolno nam zapominać o naszych początkach i naszej prawdziwej istocie. Dlatego dobrym sposobem na usunięcie negatywnej energii, która nas otacza, jest ponowne połączenie z naszą rzeczywistością: udaj się w góry, otocz się naturą, spędź kilka dni w naturalnym środowisku i tak dalej.

Bycie w kontakcie z naturą przyciąga spokój naszej osoby i pomaga oczyścić nasze środowisko. Dlatego też dobrym pomysłem jest dodanie kwiatów i roślin do domu, aby uzyskać nieco więcej kontaktu z tą częścią nas, którą czasami zapominamy.

5

Ważne jest również, abyśmy, dla spokojnego i szczęśliwego życia, zwracali uwagę na własne potrzeby i dbali o siebie. Wielokrotnie pośpiech, obowiązki rodzinne czy praca oznaczają, że nie możemy poświęcić ani minuty dla siebie, naszych interesów, naszej osobistej troski. Jest to coś, czego powinieneś unikać do maksimum, ponieważ dbanie o siebie jest niezbędne, aby móc żyć spokojnie i swobodnie.

Upewnij się, że przynajmniej jedno popołudnie w tygodniu jest dla Ciebie : czytać, iść do kina, chodzić po plaży, iść na masaż i tak dalej. Chociaż wydaje się to trudne, nie jest: wszystko jest kwestią organizacji. Ustaw jako rutynę, jako zobowiązanie do robienia tego systematycznie co tydzień. Stopniowo zobaczysz, jak czujesz się bardziej komfortowo i jak energia, którą wypuszczasz, jest zupełnie inna. W tym artykule podajemy więcej wskazówek, jak przyciągać pozytywną energię.

6

Powiedzieliśmy wcześniej, że pochodzimy z natury, a oprócz tego, że jesteśmy otoczeni roślinami i zwierzętami, jesteśmy również zbudowani z kamieni i klejnotów, naturalnych elementów, które, jak każdy inny element kosmiczny, wyzwalają i przekazują energię . W tym sensie powinieneś wiedzieć, że istnieją pewne idealne kamienie, które pomogą nam wyeliminować pozytywną energię i dać nam trochę równowagi w twoim codziennym życiu. Oto niektóre z nich:

• Agat : jest wskazany w celu zrównoważenia fizycznego i emocjonalnego. Zwykle używa się go w czasach, gdy ścieżka do naśladowania nie jest zbyt dobra i jesteś trochę zagubiony. Pomóżcie znaleźć siebie.

• Aquamarine : ten kamień pomaga oczyścić umysł i połączyć się z najbardziej duchową częścią.

• Piryt : wskazany, aby pomóc nam przezwyciężyć okresy smutku lub depresji. Jest również wskazane, aby przyciągać dobre energie do twojego środowiska.

To tylko niektóre z nich, ale odkrywamy wszystkie rodzaje kwarcu i jego zalety, a także niektóre z najlepszych kamieni, które przyciągają szczęście.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.