Aerofagia jest chorobą, która ma charakter nerwowy, stany lękowe, a zwłaszcza zbyt szybkie połknięcie posiłków w posiłkach. U niemowląt główną przyczyną jest połknięcie powietrza, gdy nie ma mleka w butelce lub podczas karmienia piersią, smoczek nie przylega prawidłowo do ust i połyka powietrze. Po zidentyfikowaniu go najlepiej udać się do lekarza, aby uniknąć działań niepożądanych i zacząć otrzymywać najlepsze leczenie. Aby uzupełnić to i przyspieszyć proces gojenia, w tym artykule mówimy ci, jak naturalnie traktować aerofagię .

Możesz być także zainteresowany: Jaka jest dieta w leczeniu aerofagii? Kolejne kroki: 1

Aerofagia występuje, jak zauważyliśmy, kiedy występuje nadmierne połknięcie powietrza, głównie podczas posiłków. Powoduje to poszerzenie żołądka, które objawia się uciążliwymi i nieprzyjemnymi objawami, takimi jak uczucie obrzęku, ból brzucha, przedwczesne odbijanie się i wzdęcia. W wielu przypadkach stan ten wydaje się być mylony z refluksem żołądkowo-przełykowym, więc jeśli występuje często lub występuje kwasowość lub zgaga, należy udać się do lekarza, aby poddać się pełnej ocenie i wykryć źródło problemu.

2

W leczeniu aerofagii konieczne jest zmodyfikowanie pewnych nawyków, które mogą zmniejszyć ich objawy, a nawet uniknąć ich cierpienia. Jedną z najważniejszych jest próba powolnego żucia pokarmu i zrelaksowania się, uważając, aby nie połykać kieszeni powietrznych w jamie ustnej podczas połykania. Jeśli masz problemy z nosem, gardłem lub zębami, powinieneś traktować je prawidłowo, ponieważ wszystkie one powodują nietypowe jaskółki powietrza.

3

Ponadto należy przestrzegać zdrowej diety i unikać spożywania tych produktów, które są drogie do strawienia, takich jak suszona fasola, soczewica, gotowany kalafior, biały ryż lub bardzo tłuste lub zbyt obfite posiłki. Wręcz przeciwnie, zaleca się spożywanie pokarmów, które poprawiają florę jelitową i ułatwiają trawienie. Można znaleźć doskonałe alternatywy w artykułach Jak poprawić trawienie i Jak zrobić soki, aby poprawić trawienie.

4

Aerophagia jest również częstszym schorzeniem u osób cierpiących na zaparcia, więc jeśli tak jest w twoim przypadku, konieczne będzie zainicjowanie pewnych zmian w nawykach życiowych, aby stymulować ruchy jelit i regulować tranzyt jelitowy., Wśród nich należy zwiększyć spożycie błonnika w diecie, pić dużo wody i płynów, unikać siedzącego trybu życia, ustalać rozkłady posiłków i iść do łazienki.

5

Aby całkowicie leczyć aerofagię, istnieją pewne infuzje, które są bardzo skuteczne w poprawie trawienia i zapobieganiu obrzękowi brzucha, ciężkości i wzdęcia. Po posiłkach można napić się naparu z rumianku, kopru włoskiego, krwawnika lub anyżu.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.