Otyłe serce jest chorobą, która jak sama nazwa wskazuje wpływa na serce . Jest to obecność tłuszczu w sercu, główną przyczyną tej choroby jest rodzaj pożywienia osoby, która cierpi, czyli nadmierne spożycie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Zmęczenie, uduszenie i zmęczenie, które osoba ma podczas wchodzenia po schodach W tym artykule mówimy, jak go leczyć, więc zwróć uwagę.

Będziesz potrzebował:

• Warzywa
• Świeże owoce
• Woda
• Cytryny
• Wanna lub prysznic.
• Głóg.
• Puchar
• Szklana butelka z hermetycznym zamknięciem.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć rozszerzenie serca. Kroki do naśladowania: 1

Najważniejsze jest zmodyfikowanie nawyków żywieniowych. Na początku musisz przestrzegać diety wegetariańskiej, w której obfitują warzywa i świeże owoce, a po chwili możesz jeść jajka na twardo i pić trochę mleka, ale bez przesady.

2

Unikaj spożywania makaronu, ciast i ciast, cukru rafinowanego i białego chleba. Nie powinieneś też jeść wielu orzechów, możesz je przyjmować, ale z dużą dozą umiaru.

3

Aby pić przez cały dzień, musisz przygotować mieszankę sporządzoną z litra i pół wody i soku z 2 cytryn. Musisz przechowywać mieszaninę w hermetycznej szklanej butelce. Musisz pić, pamiętaj, że nawodnienie jest bardzo ważne, ale musisz pić poza posiłkami.

4

Oprócz wody z wyciśniętą cytryną, musisz pić dwie filiżanki dziennie naparu z głogu. Powodem jest jedna łyżeczka rośliny na filiżankę, która wzmocni serce i rozluźni tętno.

5

Codziennie musisz zrobić kąpiel w bagażniku z 15 minutami gorącej wody. Pomoże to w krążeniu, a tym samym zapobiegnie stagnacji krwi. Po kąpieli trzeba dać sobie szybkie tarcie wilgotną ściereczką.

6

Dwa razy w tygodniu trzeba zrobić 30-minutową osłonę tułowia, a kiedy zaczynasz się pocić, musisz dać sobie szybkie tarcie zimną wodą. Dzięki temu wyeliminujesz toksyny poprzez pory skóry.

7

Ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne dla zdrowia każdej osoby. Dlatego też, jeśli masz otyłe serce, zalecamy ćwiczyć co najmniej 15 minut każdego ranka. Musisz też chodzić 10 minut po posiłku, w ten sposób pomożesz w dobrym trawieniu bez zatrzymywania tłuszczów w organizmie z powodu aktywacji metabolizmu.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Najbardziej polecane owoce to pomarańcze, cytryny, grejpfruty, jabłka i brzoskwinie.
• Cebula i posiekany czosnek są również bardzo ważne dla zdrowia, więc jemy razem z sałatkami. Zobaczysz, że dobro przyjdzie do ciebie.