Czysta i zdrowa jelita grubego jest niezbędna, aby zapewnić, że nasze ciało pochłania wszystkie niezbędne składniki odżywcze i witaminy, a jednocześnie prawidłowo eliminuje toksyny. Zła dieta lub pewne zaburzenia, takie jak zespół nadwrażliwości jelita grubego, są odpowiedzialne za zapalenie jelita grubego i ładowanie go toksynami. W takich przypadkach czyszczenie będzie bardzo czasowe, aby zmniejszyć stan zapalny i zapewnić dobre samopoczucie w jelitach. Wyjaśniamy, jak czyścić brudną okrężnicę i odkrywamy, jak sprawić, aby soki w czysty i naturalny sposób czyściły kolor i układ trawienny.
Znaczenie wiedzy na temat czyszczenia brudnej okrężnicy
Okrężnica jest obszarem naszego ciała, w którym zachodzą dwa ważne procesy: wchłanianie witamin i składników odżywczych oraz eliminacja odpadów. Ten organ dzieli się na rosnący, poprzeczny i zstępujący. W pierwszych dwóch strefach występuje wchłanianie składników pokarmowych z żywności, podczas gdy w strefie zstępującej są wszystkie odpady, które będą ewakuowane.
Jednakże, gdy nasza okrężnica jest pełna toksyn, tłuszczów i szkodliwych substancji, wchłanianie witamin może być zagrożone. Ten scenariusz powoduje również inne nieprzyjemne objawy w układzie pokarmowym, takie jak stany zapalne, zaparcia lub dyskomfort w okolicy, dlatego ważne jest, aby odtruwać je i czyścić co jakiś czas.
Nauczysz się, jak szybko oczyścić okrężnicę, możesz także schudnąć, ponieważ poniższe soki pomogą ci znacznie zmniejszyć obrzęk brzucha.
Dieta Detox z sokiem do czyszczenia okrężnicy z aloesu, ananasa i ogórka
Ten sok do oczyszczenia jelita grubego ma jedne z najbardziej oczyszczających naturalnych składników, które możemy znaleźć, więc jego działanie jest gwarantujące, a także pomoże Ci schudnąć i spojrzeć na bardziej bezcielesną postać i o wiele zdrowsze jelita. Będziesz potrzebował:
- Plasterek naturalnego ananasa
- Pół nieobranego ogórka
- Małe jabłko w kolorze twoich preferencji
- Pół liść aloesu Vera
- Sok z pomarańczy
Pokrój ananas i ogórek, usuń serce z jabłka i pokrój połowę liścia aloesu, usuwając tylko miąższ, aby dodać go do soku, aby oczyścić okrężnicę . Dodaj wszystkie składniki do blendera lub robota kuchennego, dodaj szklankę wody i upłynnij. Aby dokończyć, dodaj sok z pomarańczy. Ta mieszanina przyniesie dwie szklanki.
Ten sok do oczyszczenia okrężnicy należy przyjmować dwa razy dziennie, raz na czczo i ponownie po południu, przez 7 dni, aby uzyskać pożądane rezultaty. Ponadto jest to jeden z sokowirówek do czyszczenia jelita grubego bardziej pochlebny dla całego układu trawiennego.
Dieta Detox sok do czyszczenia jelita grubego i schudnąć z imbirem
Ta prosta recepta na sok do oczyszczenia okrężnicy jest bardzo skuteczna, gdy celem jest wyeliminowanie toksyn w sposób płynny i promowanie naszego żołądka i jelit, oprócz deflacji brzucha i utraty wagi. Jego właściwości obejmują jego moc przeciwzapalną i zdolność do poprawy trawienia.
Opracuj to jest bardzo proste, potrzebujesz tylko:
- Korzeń imbiru wcześniej umyty i obrany
- Szklanka wody
Posiekaj imbir i umieść go w blenderze lub robocie kuchennym, dodaj szklankę wody i upłynnij. Odcedź sok i wypij go najlepiej na pusty żołądek; Pamiętaj, że jeśli chcesz ją osładzić, możesz dodać trochę miodu. Jeśli cierpisz na problemy z kwasowością, reflukssem, nudnościami lub trawieniem, zobaczysz, jak ten korzeń pomoże ci wyraźnie złagodzić objawy tych problemów podczas czyszczenia okrężnicy i wspomaga odchudzanie.
Dieta Detox z sokiem truskawkowym, ananasem i pietruszką do czyszczenia brudnej okrężnicy
Jeśli próbujesz zmniejszyć stan zapalny okrężnicy, schudnąć i wyeliminować toksyny, sok truskawkowy, ananas i pietruszka mogą być również bardzo skuteczne ze względu na swoją moc moczopędną i właściwości przeciwutleniające. Aby to zrobić, będziesz potrzebować tylko:
- 6 truskawek
- Plasterek naturalnego ananasa
- Łyżka świeżej pietruszki
Wymieszaj wszystkie uprzednio zmyte składniki w blenderze lub robocie kuchennym. Następnie dodaj trochę wody i upłynnij. Najlepszym sposobem na spożycie tego soku w celu oczyszczenia brudnej okrężnicy jest poszczenie, ponieważ jej działanie zostanie znacznie poprawione. Możesz spożywać ten sok każdego dnia tygodnia, ponieważ w dłuższej perspektywie pomoże Ci również schudnąć i utrzyma system trawienny wolny od toksyn.
Sok do czyszczenia brudnej okrężnicy za pomocą cytryny
Nie potrzeba wielu składników ani skomplikowanych preparatów, aby cieszyć się skutecznym sokiem do czyszczenia jelita grubego, i to, aby schudnąć i poprawić zdrowie naszego układu trawiennego, wystarczająco naturalnych i powszechnych pokarmów, takich jak cytryna. Wśród wielu zalet, cytryna jest doskonałym sojusznikiem żołądka, ponieważ pomoże poprawić trawienie i promować tranzyt jelitowy.
Po prostu wymieszaj sok z cytryny w pół szklanki ciepłej wody. Pij ten sok, aby czyścić okrężnicę codziennie rano, a zobaczysz, jak stan jelita grubego i układu trawiennego ogólnie poprawia się w ciągu kilku dni.
Ponieważ, mamy nadzieję, że te diety detoksowe oparte na sokach do czyszczenia brudnej okrężnicy pomogły ci i odkryły nowe sposoby, aby szybko i łatwo zadbać o swój układ trawienny .
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz