Wysokie transaminazy wskazują, że coś dzieje się z naszą wątrobą, chociaż wartości te mogą również wskazywać na inne warunki, które należy monitorować. Po otrzymaniu badania krwi, które wskazuje na wysoki poziom tych enzymów, udanie się do lekarza jest niezbędne, aby znaleźć przyczynę tego stanu, jednak jeśli nie ma konkretnej choroby, która powoduje jego zmianę, można je pobrać po zalecenia. W .com wyjaśniamy, jak obniżyć aktywność aminotransferaz iw jakich przypadkach można je uzyskać.
Wysokie aktywności aminotransferaz wskazują, w większości przypadków, na pewne schorzenia lub uszkodzenia wątroby, dlatego możliwość ich obniżenia za pomocą takich środków, jak zmiana diety lub przyjmowanie naturalnych środków w pełni zależy od stanu, z jakim policzmy Jeśli masz wysokie stężenie aminotransferaz, musisz koniecznie udać się do lekarza w celu ustalenia, jaka jest przyczyna tych wysokich wartości.
Jeśli masz marskość wątroby, zapalenie wątroby, mononukleozę, niedokrwienie lub brak krwi w wątrobie, śmierć tkanki wątroby, nowotwór lub rak wątroby, bardzo ważne jest wyjaśnienie, że wymagane jest określone leczenie i, W przypadku takich chorób, jak marskość, choroba jest przewlekła i dlatego nie ma możliwości jej wyleczenia, chociaż poprawa stylu życia może w znacznym stopniu przyczynić się do tego, że choroba postępuje wolniej.
Jeśli, z drugiej strony, transaminazy są wysokie z powodu zapalenia wątroby, stłuszczenia wątroby, przyjmowania leków lub substancji toksycznych lub jakiegokolwiek innego odwracalnego stanu, zastosowanie głębokich zmian w stylu życia będzie podstawą obniżenia ich i uzyskania zdrowia.
3Aby obniżyć aktywność aminotransferaz, należy wprowadzić zmiany w naszej diecie, dlatego zalecamy:
- Jedz dietę niskotłuszczową i bez smażonych, poobijanych i fast foodów. Spożycie kiełbasy i tłustych mięs powinno być ograniczone i zastąpione spożyciem chudego mięsa.
- Należy unikać piekarni, cukru przetworzonego i słodyczy, ponieważ są one bogate w tłuszcz i cukier, czyli składniki, które nie przynoszą korzyści wątrobie.
- W obecności jakiejkolwiek choroby wątroby spożywanie alkoholu jest zabronione, ponieważ jest bardzo szkodliwe dla wątroby.
- Zaleca się spożywanie co najmniej 2 litrów wody dziennie w celu ułatwienia eliminacji tłuszczów z organizmu.
Zrównoważona dieta bogata w warzywa, chude mięso i owoce będą stanowić ważną zmianę dla pacjentów z wysokimi aminotransaminazami. Zaleca się, aby w przypadku otyłości lub stłuszczenia wątroby skonsultować się ze specjalistą ds. Żywienia, aby rozpocząć dietę, która ułatwia redukcję tłuszczu w żywności i utratę wagi.
Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia i niezdrową dietę, zalecasz rozpoczęcie odpowiednich zmian. Ćwiczenie co najmniej 3 razy w tygodniu może stanowić dużą zmianę w twoim życiu, ułatwiając eliminację tłuszczów i pomagając zdrowiu naszej wątroby. Możesz zacząć chodzić 30 minut dziennie, chociaż w przypadku otyłości zaleca się rozpoczęcie planu aktywności fizycznej, który promuje utratę wagi.
Spożycie niektórych roślin leczniczych w postaci wlewów może również pomóc obniżyć aktywność aminotransferaz i poprawić zdrowie naszej wątroby, jednak nie powinny one być spożywane w przypadku ciężkiego uszkodzenia wątroby lub jeśli cierpimy na jakąkolwiek przewlekłą chorobę w tym narządzie., Aby dowiedzieć się, które z nich zalecamy, zapoznaj się z naszymi artykułami:
- Jakie są infuzje do oczyszczenia wątroby
- Jakie są najlepsze napary na stłuszczenie wątroby
Istnieje szereg pokarmów, które sprzyjają osobom cierpiącym na choroby wątroby, przynosząc korzyści oczyszczaniu i oczyszczaniu wątroby oraz gwarantując zdrowsze życie. Na tej liście owoce i warzywa są królami, co jest bardzo korzystne dla zdrowej diety. Aby poznać je szczegółowo, zapraszamy do lektury artykułu z artykułami spożywczymi do czyszczenia wątroby.
Uwzględnienie tych podstawowych zaleceń dotyczących dbania o wątrobę ma ogromne znaczenie, ponieważ pomoże ci zagwarantować dobre samopoczucie poprzez uzyskanie niskiej aktywności aminotransferaz i poprawę stanu zdrowia.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz