Suche gardło jest jedną z najczęstszych dolegliwości w ciągu roku. Czy to ze względu na zmiany pory roku lub temperatury, alergie lub dalsze używanie systemów grzewczych i klimatyzacji lub klimatyzacji, występuje taka zmiana, która wywołuje wrażenie utrzymującego się dyskomfortu i która może generować inne problemy, takie jak chrypka.
Aby zmniejszyć lub zlikwidować tę irytację, można zastosować wiele środków zaradczych, ale jeśli mogą być o wiele bardziej naturalne, ponieważ oprócz tego, że są tańsze, można je wytwarzać w domu, a skutki uboczne praktycznie nie będą występować, więc w Ogólnie rzecz biorąc, nie będą wchodzić w interakcje z innym rodzajem leków na wypadek, gdyby były one przyjmowane. Do tego, ponieważ przynoszą ci najlepsze naturalne środki na suchość w gardle .
Co to jest zaschnięte gardło i jakie są jego przyczyny
Nazywa się to suchym gardłem do ciągłego odczuwania świądu w gardle, co powoduje potrzebę wielokrotnego kaszlu lub hakowania, a także odczuwania mrowienia i odczuwania "grysu" w gardle, z powodu podrażnienia gardło . Pomimo wody pitnej, po kilku minutach pojawia się ponownie.
Przyczyny suchego gardła
Zaschnięte gardło może być generowane z różnych przyczyn. W sezonie zimowym lub letnim systemy grzewcze i klimatyzacyjne mają tendencję do zmniejszania wilgotności w środowisku, a zatem mogą powodować wysuszanie gardła. W okresie jesiennym i zimowym źródłem tych objawów są także zimne środowiska i rozprzestrzenianie się chorób, takich jak przeziębienie, przeziębienia i grypa. Wiosną alergie mogą wywoływać ten dyskomfort. Przez cały rok musimy również podkreślać tabakę, zanieczyszczenia lub sposób spania (oddychanie przez usta), czynniki, które powodują jego pojawienie się.
Gargle
Płukanie jest jednym z najpowszechniej stosowanych naturalnych środków, które eliminują uczucie suchości w gardle . Istnieje kilka opcji, ale możesz odwołać się do dwóch z nich jako najbardziej zalecanych.
Z jednej strony można przepłukać sok z cytryny i miód . Wskazane jest zmieszanie około 100 ml wody z sokiem z dwóch cytryn i dodanie do roztworu łyżki miodu. Następnie dobrze wymieszaj, aż wszystkie trzy składniki zostaną ujednorodnione. Kiedy będzie gotowy, płukanie będzie trwało od 30 do 60 sekund. W razie potrzeby można go powtórzyć do 5 razy dziennie.
Z drugiej strony można również użyć słonej wody do płukania gardła . Dlaczego? Sól pomaga zmniejszyć, a nawet wyeliminować działanie i wzrost niektórych bakterii i zarazków, które mogą powodować ten dyskomfort. Aby złagodzić suchość, zaleca się płukanie gardła raz lub dwa razy dziennie szklanką słonej wody, małą łyżką soli na 250 ml wody. Pozostanie w jamie ustnej od 30 do 60 sekund.
Ciepła lemoniada z miodem dla suchości w gardle
Jak widzieliśmy w poprzedniej sekcji, te dwa składniki powinny złagodzić ten problem. Ale jeśli chcemy poprawić jego działanie, a zamiast płukania wziąć ten napój, najlepiej zrobić ciepłą lemoniadę z miodem .
Jest to jeden z najbardziej znanych środków, ponieważ stosowanie cytrusów w celu złagodzenia tego rodzaju dyskomfortu jest wysoce zalecane, ponieważ te owoce pomagają zwiększyć i wzmocnić układ odpornościowy. Gdy siły obronne są niskie, powoduje to rozprzestrzenianie się zarazków i bakterii, które mogą wywoływać choroby, które objawiają się suchym gardłem. Podstawę lemoniady można zmodyfikować, a zamiast wody można użyć dowolnego rodzaju mleka, dodając sok z połowy cytryny i łyżkę miodu. Szklanka zostanie zabrana rano, a druga wieczorem.
Napary na suche gardło
Stosowanie naparów jest również dość powszechne w walce z problemami suchego gardła . Istnieją różne napary dla suchego gardła, które mogą być stosowane, w zależności od gustów i potrzeb każdej osoby:
Napar z eukaliptusa
Napary zawierające eukaliptus jako główny składnik są również bardzo skuteczne. Zaleca się zaparzenie od 3 do 4 liści eukaliptusa we wrzącej wodzie. Następnie usuwa się go z ognia i pozostawia do spoczynku na 10 minut. Liście są usuwane, a woda może być spożywana przez cały dzień, szczególnie w tamtych czasach, kiedy odczuwany jest większy dyskomfort, ponieważ powoduje natychmiastową ulgę.
Herbata rumiankowa
Rumianek ma szczególne właściwości, które pomogą złagodzić gardło, ponieważ zmniejsza stan zapalny i zmniejsza możliwe patogeny, które mogą powodować ten problem. Przygotuj napar z łyżką suszonych liści i kwiatów rumianku i łyżką miodu. Pij 2 lub 3 razy dziennie. Miód pomoże w szybszym uwodnieniu gardła.
Napar z zielonej herbaty
Zielona herbata jest bardzo spożywanym napojem na całym świecie, ale w tym przypadku będzie doskonale pomagać w łagodzeniu suchości gardła. Dzięki swoim właściwościom spowoduje, że będziesz więcej ślinić, poprawiając nawodnienie, a także uspokoi podrażnienie gardła, a także uniknie proliferacji bakterii i innych patogenów.
Inne naturalne środki na suchość w gardle
Jest więcej naturalnych rozwiązań dla suchego gardła . Po pierwsze, zaleca się regularne picie płynów przez cały dzień. Wiele razy ten problem jest spowodowany ciągłym odwodnieniem i jest sposobem, w jaki ciało ostrzega o tym.
Jeśli problem jest generowany przez zastosowanie systemów grzewczych lub klimatyzacyjnych, zaleca się stosowanie nawilżaczy lub odparowalników, ponieważ zapobiegają one zbytniemu wysuszeniu środowiska, a wilgotność przyczynia się do zmniejszenia tej suchości w gardle.
Istnieje również kilka tabletek i pastylek do ssania, które mogą zmniejszyć lub wyeliminować te dolegliwości. Zaleca się, aby przed ich skonsultowaniem się poprosić o ich użycie i instrukcje dla lekarza, na wypadek gdyby istniał jakikolwiek przeciwwskazanie w naszym przypadku.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz