Złośliwy czerniak jest jednym z najbardziej obawiających się nowotworów skóry, a więcej w sezonach letnich. Czasami martwimy się zbytnio, gdy widzimy, że od nocy do rana mamy nowe pieprzyki na naszej skórze. W takich przypadkach zastanawiasz się, czy to kwestia wieku, czy naprawdę powinieneś pójść do lekarza. Możesz nawet bardziej się bać, niż być powinno, szczególnie dlatego, że nie wiesz, jak wygląda złośliwy czerniak, albo, być może, twój krewny już to cierpiał. W każdym razie powinieneś wiedzieć, że istnieją różne sposoby zapobiegania złośliwemu czerniowi. Jeśli nie wiesz zbyt wiele na temat zapobiegania rakowi skóry, nie martw się, w tym artykule powiemy ci, czego nikt ci nie wyjaśnił, jak zapobiegać czerniakowi złośliwemu .

Możesz być także zainteresowany: Jak rozpoznać czerniaka

Czym jest złośliwy czerniak?

Czerniak jest rodzajem raka skóry, który pojawia się, gdy komórki odpowiedzialne za ochronę naszej skóry przed promieniami słonecznymi, melanocytami, stają się złośliwe. Oznacza to, że uszkodzone lub "złośliwe" komórki w naszym ciele atakują zdrowe, rozszerzając się w inne części ciała, a nawet powodując śmierć.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), złośliwy czerniak zwykle występuje, w większości przypadków, z powodu nadmiernego korzystania z leżaków lub niedostatecznej ekspozycji na słońce.

Membranowy system ABCD

Prawdopodobnie słyszałeś o tej metodzie, ale nie wiesz, jaki system ABCD ma identyfikować plamy na skórze . Chodzi o:

• A) Asymetria : czerniaki mają zwykle nieregularne kształty, podczas gdy łagodne mole są bardziej zaokrąglone.
• B) krawędź : jeśli krawędzie są nierówne, tzn. Są nacięte lub karbowane, jest to czerniak; Wręcz przeciwnie, wróżba łagodnego kreta jest zawsze gładka.
• C) kolor : prezentowanie brązowych plam jest normalne, natomiast jeśli są różne odcienie brązowe, a nawet czarne, może to być oznaką złośliwego czerniaka.
• D) średnica : jeśli kret jest niebezpieczny, zwykle mierzy więcej niż 6 milimetrów. Ponadto ten typ moli musi być monitorowany, w jaki sposób ewoluują. Jeśli rosną, to zły znak.

Teraz, gdy wiesz, jak plamka powinna wydawać się podejrzana o czerniaka, zalecamy, abyś niezwłocznie udał się do lekarza lub specjalisty, jeśli posiadasz którąś z tych cech.

Czynniki ryzyka raka skóry

Istnieją różne czynniki ułatwiające pojawienie się złośliwego czerniaka, takie jak:

• Twoje predyspozycje genetyczne : przeciw temu nie możemy walczyć, ale jeśli mamy krewnych z tym problemem, najlepiej jest, gdy staramy się dbać o siebie.
• Po innym raku skóry : to predysponuje nasze ciało do łatwiejszego cierpienia innych rodzajów raka.
• Mając osłabiony układ odpornościowy : niektóre choroby lub leki osłabiają układ odpornościowy, co powoduje, że jesteśmy podatni na choroby, ponieważ nasze mechanizmy obronne nie mogą wiele dla nas zrobić.
• Nie chroń się przed słońcem : promienie ultrafioletowe (UV) stają się silniejsze ze względu na warstwę ozonową. Dlatego musimy chronić się przed słońcem za pomocą kremów przeciwsłonecznych, czapek, okularów przeciwsłonecznych i od czasu do czasu szukać cienia, szczególnie jeśli wiemy, że możemy cierpieć na tę chorobę.
• Kolor skóry : różne badania pokazują, że osoby o jasnej karnacji są bardziej podatne na złośliwy czerniak. Dzieje się tak dlatego, że melanocyty, komórki odpowiedzialne za ochronę skóry przed promieniami UV, tworzą komórki melaniny, komórki, które tworzą pigment w skórze. W ten sposób ludzie o ciemniejszej skórze są bardziej chronieni przed promieniami słonecznymi, ale nie są odporni na złośliwy czerniak. Powinny one również być chronione, choć w mniejszym stopniu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o przyczynach raka skóry, przeczytaj ten artykuł na temat przyczyn raka skóry.

Żywność przeciwko czerniakowi

Dzisiaj nasza dieta nie jest tak zdrowa jak wcześniej, większość żywności, którą możemy znaleźć na rynku zawiera wiele substancji chemicznych, które są rakotwórcze lub złośliwe dla naszego zdrowia. Unikanie tego typu żywności wzmocni organizm przed czerniakiem . Oto kilka przykładów:

• Nie gotuj z oliwą z oliwek : oliwa z oliwek jest bardzo zdrowa, jeśli zostanie podana na surowo. Jednak po osiągnięciu wysokich temperatur jego właściwości zmieniają się i stają się szkodliwe dla zdrowia. Dlatego do gotowania lepiej jest użyć oleju słonecznikowego lub masła. Obejmuje to również unikanie frytek i innych potraw gotowanych z oliwą z oliwek.
• Tłuszcze trans : występujące w wielu przetworzonych produktach spożywczych, takich jak mrożonki, produkty gotowe, ciastka itp. Tłuszcze trans są bardzo niebezpieczne, ponieważ nie tylko powodują raka, ale także cukrzycę i choroby serca.
• Acesulfam potas : według niektórych badań jest przyczyną wielu rodzajów raka.
• Olej rzepakowy : jest olejem bardzo szkodliwym dla zdrowia. Ten produkt "topi" komórki naszego organizmu, co oznacza, że ​​na dłuższą metę, ponieważ nie mogą one dobrze funkcjonować, powodują różne rodzaje raka.

Zalecamy, aby zawsze unikać tego rodzaju żywności, aby nie osłabić organizmu.

Substancje i konserwanty toksyczne dla organizmu człowieka

Nie wszystkie produkty szkodliwe dla organizmu są w tym, co jemy. Są też pewne substancje chemiczne, z którymi musimy ostrożnie zapobiegać rakowi skóry :

• Aluminium : uważaj na dezodoranty, wody kolońskie, kremy i inne produkty, które trafiają bezpośrednio na naszą skórę. Wiele z nich zawiera aluminium i, w kontakcie z naszą skórą, może przedostać się do naszego organizmu i powodować choroby takie jak rak skóry w dłuższej perspektywie.
• Rtęć : zwykle stosowana w przemyśle kosmetycznym do wytwarzania w zasadzie makijażu. Ten metal ciężki jest wysoce toksyczny i może powodować wiele konsekwencji na skórze, takich jak czerniak złośliwy.
• Fenol i fenyl : są bardzo niebezpiecznymi substancjami, które są używane jako środki dezynfekujące i które można znaleźć głównie w płukankach do ust. Otrzymują wiele nazw, takich jak nitrofen, fenoloftaleina, chlorofenol lub siarczan fenylenodiaminy. Wiele badań wykazuje, że są one wysoce rakotwórcze.
• Ftalany : są to rozpuszczalniki i środki zmiękczające, które zwykle są w kremach, lakierach do paznokci, perfumach, dezodorantach lub lakierach do włosów i które, podobnie jak poprzednie, są przyczyną wielu rodzajów raka. Etykiety można znaleźć pod nazwą ftalanu dietyloheksylu (DEHP), ftalanu dibutylu (DBP), ftalanu butylo-benzylu (BBP), ftalanu diizononylu (DINP), ftalanu diizodecylu (DIDP) i ftalanu dinoktylu (DNOP).

Jednak lista jest znacznie dłuższa i na razie nieokreślona, ​​ponieważ coraz więcej jest badań i odkryć. Dlatego radzimy, aby zawsze, gdy możesz wybrać naturalne produkty każdego rodzaju, nawet jeśli zdecydujesz się na produkty domowej roboty.

Teraz, gdy wiesz, jak zapobiegać złośliwemu czerniakowi, możesz być zainteresowany tym artykułem na temat Jakie są objawy raka skóry.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.