Jak powstaje fobia

Zwykle ludzie zawsze mogą znaleźć coś, co wywołuje strach, przeraża nas lub daje odpychanie. Ale kiedy mówimy o osobach cierpiących na fobię, liczba ta zmniejsza się, ponieważ ludzie, którzy odchodzą od bać się do fobii, są jednym na dziesięciu. Istnieje więcej fobii pospolitych niż inne, takich jak fobia pająków, węży, wysokości, ciemności, burze, otoczenie wielu ludzi, zamknięte lub bardzo otwarte przestrzenie, zwierzęta lub zwierzęta. klaunów Istnieją również fobie dla mniej powszechnych i bardziej aktualnych rzeczy, takich jak nomofobia, czyli strach przed brakiem telefonu komórkowego. Istnieje wiele rodzajów lęków i fobii, ale czy wiemy, skąd pochodzą? Z .com chcemy wyjaśnić, jak powstaje fobia .

Możesz być także zainteresowany: Jak pokonać fobię

Irracjonalne lęki

Kiedy mówimy o fobii, mówimy o irracjonalnych lękach, bardzo intensywnych i że ludzie nie mogą kontrolować. Obawy te pojawiają się jako niekontrolowane i przejawiają się w konkretnych sytuacjach lub przed określonym elementem, chociaż nie stanowią żadnego zagrożenia.

Czynniki

Czynniki, które mogą wywoływać i wywoływać fobię, mogą być genetyczne, środowiskowe lub mieszane. Podobnie, intensywne fobie zwykle pojawiają się, gdy osoba cierpiąca na nią cierpi w tym czasie na wysoki poziom lęku lub stresu.

Przyczyny

Nie możemy znaleźć konkretnych przyczyn wyjaśnienia irracjonalnych lęków, ponieważ nie ma jednej przyczyny, która mogłaby wyjaśnić, dlaczego ktoś cierpi z powodu tej lub innej fobii . Nie ma związków między fobiami a ludźmi, którzy cierpią z tego powodu. Z drugiej strony fobie społeczne i specyficzne mogą mieć wiele przyczyn. Chociaż nie ma jednej przyczyny, która wyjaśnia pojawienie się określonej fobii u danej osoby, można rozważyć różne możliwości, które mogą ją wywołać.

Jedną z przyczyn, które mogą być częstsze, gdy zaczyna się specyficzna fobia, jest to, że osoba cierpiąca na nią przeszła traumatyczne przeżycie w dzieciństwie i kojarzy element, który wywołuje w nim strach. To powiązanie może być bezpośrednie lub pośrednie.

  • Jest to bezpośrednie skojarzenie, gdy element jest przyczyną fobii. Przykładem bezpośredniego skojarzenia może być sytuacja, w której dziecko zostaje ugryzione przez rozzłoszczonego psa iz tego powodu dziecko może dorastać z fobią psów, jeśli nie jest prawidłowo leczone.
  • Jest to pośrednie skojarzenie, gdy pojawia się strach bez bezpośredniego powiązania. Na przykład dziecko może bać się szczepień tylko dlatego, że wie, że boli, nie będąc jeszcze zaszczepionym.

Przyczyny genetyczne i wyuczone zachowania

Inną przyczyną wyjaśnienia, dlaczego fobia pochodzi, może być posiadanie pewnych genetycznych predyspozycji do jej rozwoju.

Może to być także wyuczone zachowanie . Na przykład, jeśli ojciec boi się kotów, może przekazać ten lęk swoim dzieciom, które również okażą strach. Lub, na przykład, osoba, która ma tremę lub strach przed publicznym mówieniem, może być zachowaniem wyuczonym przez przeszłe złe doświadczenia, które wpłynęły na ich poczucie własnej wartości.

Inne przyczyny

Istnieją badania, które przypisują przyczyny powstania fobii instynktownym zachowaniom spowodowanym przetrwaniem naszych przodków przez wieki. Na przykład ludzie w dawnych czasach mogli obawiać się ugryzienia pająka, ponieważ spowodował on śmierć, podobnie jak w przypadku węży. Mogli także bać się burz, ponieważ nie wiedzieli, czym są.

Istnieją również fobie kulturowe, takie jak zabobon na numer 13 w krajach zachodnich i numer 4 w krajach wschodnich.

Reakcja

Zwykle ludzie cierpiący na fobie nie wiedzą lub nie pamiętają przyczyn, które doprowadziły ich do rozwoju, szczególnie w przypadku konkretnych fobii. Z drugiej strony, jeśli chodzi o strach, taki jak publiczne wystąpienie lub fobie społeczne, osoba ta może wiedzieć, co było powodem, dla którego zaczął odczuwać strach.

Zwykle reakcją na fobie jest próba uniknięcia sytuacji lub elementu lęku . Bardzo ważne jest leczenie fobii, zwłaszcza gdy mogą one zaszkodzić życiu społecznemu, zawodowemu lub emocjonalnemu danej osoby.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

 

Zostaw Swój Komentarz