Wśród odmian zielonej herbaty jest tak zwana herbata matcha, która wyróżnia się ponieważ jest prezentowana i nabywana w postaci proszku. Znamy już wspaniałe zalety zielonej herbaty, ale ta odmiana zyskuje na popularności na całym świecie, ponieważ zwielokrotnia właściwości pierwszego i zawiera dużo więcej przeciwutleniaczy. Przyjmowanie filiżanki tego dnia pozwala zapobiec starzeniu się komórek, wyeliminować toksyny, schudnąć i ogólnie poprawić zdrowie całego organizmu. Czytaj dalej, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i odkryć wszystkie zalety herbaty matcha.
Jedną z głównych zalet zielonej herbaty matcha jest to, że działa ona jak wielki naturalny przeciwutleniacz. Dzieje się tak dlatego, że w jego składzie znajduje się bardzo wysoki odsetek flawonoidów i katechin, co pozwala zneutralizować i zredukować wszystkie negatywne skutki, jakie mogą wywoływać wolne rodniki w organizmie; Te ostatnie są głównymi czynnikami odpowiedzialnymi za starzenie się komórek i ich utlenianie, a także niektóre choroby przewlekłe lub nowotwory. W rzeczywistości okazało się, że napój ten zawiera aż 20 razy więcej antyoksydantów niż wiele owoców bogatych w te substancje, więc biorąc filiżankę zielonej herbaty matcha dziennie jest niewiarygodnie zdrową opcją dla organizmu,
Oprócz powyższego, znaczna ilość witaminy C jest dodawana do zawartych w niej katechin, co czyni ją idealną do wzmocnienia układu odpornościowego, zwiększenia obrony organizmu i ostatecznie, chroni nas przed wirusami, które mogą zagrażać bezpieczeństwu nasze zdrowie
Wszystkie te składniki nadają temu rodzajowi herbaty właściwości stabilizujące poziom cukru we krwi i utrzymujący cholesterol na optymalnym poziomie.
Wykazano, że zielona herbata matcha ma właściwości oczyszczające bardzo skuteczne dla organizmu i oprócz promowania oczyszczania krwi jest doskonałym detoksyfikatorem. Zawiera chlorofil i niacynę, dzięki czemu jest idealnym napojem do oczyszczenia organizmu i uwolnienia go od tych wszystkich toksyn i metali ciężkich, które w długim okresie mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie. Z tego powodu ta popularna infuzja stała się jednym z najlepszych sojuszników dla tych, którzy chcą zwalczyć retencję płynów i zapobiegać stanom, takim jak problemy z krążeniem lub nieestetyczny cellulit.
Oprócz zielonej herbaty istnieją inne napary, które dają dobre wyniki, gdy celem jest wyeliminowanie nagromadzonych cieczy, tak jak ma to miejsce w przypadku skrzypu polnego, mniszka lekarskiego lub brzozy. Odkryj wszystkie jego właściwości, zapoznając się z artykułem Najlepsze napary do retencji płynów.
Będąc odtruwającą i oczyszczającą, herbata matcha ogromnie wpływa na zdrowie układu trawiennego . Z jednej strony ułatwia i usprawnia proces trawienia spożywanych pokarmów, az drugiej pomaga odrzucić chemikalia i zapobiegać cierpieniom, takim jak zaparcia. Jeśli zwykle cierpisz z powodu powolnego tranzytu jelitowego, wskazane jest zwiększenie spożycia błonnika w diecie i przestrzeganie zaleceń, które pokazujemy w artykule Jak leczyć zaparcia codziennie.
Ci ludzie, którzy próbują stracić na wadze i zmniejszyć środki, mogą znaleźć zieloną herbatę matcha jako dobre naturalne uzupełnienie, aby ją osiągnąć. Udowodniono, że jest to napój o właściwościach termogenicznych, który przyspiesza metabolizm, aw konsekwencji zwiększa spalanie tłuszczu. Jeśli dodamy do tego jego funkcję oczyszczającą, stoimy przed jedną z najlepszych infuzji, które można wykorzystać do przyspieszenia procesu utraty wagi. Oczywiście ważne jest, aby pamiętać, że nie jest to cudowny produkt i że aby osiągnąć oczekiwane rezultaty, konieczne będzie przestrzeganie zrównoważonej diety o niskiej zawartości tłuszczu i wykonanie programu aktywności fizycznej dostosowanego do naszych warunków.
Wreszcie, wśród zalet herbat "matcha tea" zauważamy również, że regularnie spożywany jest idealny do ożywienia ciała i dostarczenia dobrej dawki energii w ciągu dnia. Z drugiej strony pomaga poprawić nastrój i sprzyja relaksacji ciała bez wywoływania senności lub braku witalności.
Przed rozpoczęciem spożywania herbaty matcha ważne jest, aby upewnić się, że nie będzie ona szkodliwa dla zdrowia. Nie zaleca się spożywania pokarmów, szczególnie u pacjentów z chorobami serca, nerek lub wrzodami żołądka, a także u kobiet w ciąży lub karmiących. Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki kontrolujące ciśnienie krwi, dobrze jest też przed zażyciem skonsultować się z lekarzem.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz