Zwykle zwiotczenie brzucha jest wynikiem nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy lub nadmiaru skóry, który pozostaje po nagłym i nagłym spadku wagi. Jest to problem estetyczny, który dotyka wielu ludzi i powoduje wielką niepewność lub dyskomfort, zwłaszcza gdy muszą pokazywać tę część swojego ciała lub nakładać kostium kąpielowy. Jednak przy odpowiedniej diecie i prawidłowej rutynie zlokalizowanych ćwiczeń, możliwe jest ponowne założenie dobrze brzmiącego brzucha. Ponadto, w tym artykule pokazujemy, jakie są najlepsze środki do domu na wiotkość brzucha, serię naturalnych produktów, które pomogą Ci potwierdzić skórę brzucha bez operacji i pozwala określić sylwetkę. Zwróć uwagę!
Ciepła woda z postem cytrynowym
Jednym z najbardziej skutecznych środków do domu w walce z wiotczeniem brzucha jest wypicie 1 szklanki ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek. To oprócz ogromnej korzyści dla zdrowia organizmu i wzmocnienia układu odpornościowego, jest doskonałe do oczyszczenia organizmu z toksyn, poprawy trawienia, zapobiegania zapaleniom brzucha i spalić więcej tłuszczu w jamie brzusznej. Możesz faworyzować utratę wagi w tym samym czasie, gdy masz bardziej płaski brzuch i mniejszą wiotkość.
Przygotowanie
- Podgrzej ekwiwalent 1 szklanki wody (250 ml) do rondla i nie dopuść do wrzenia.
- Wyciśnij cytrynę i zastaw sok w szklance.
- Gdy woda jest gorąca, dodaj ją do soku z cytryny i wymieszaj łyżką.
- Weź tego drinka rano po poście.
Odkryj więcej szczegółów na temat tego preparatu w artykule Korzyści płynące z picia ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek.
Peeling kawowy do brzucha
Kiedy celem jest wyeliminowanie wiotkości brzucha bez operacji, dobrym sposobem na osiągnięcie tego jest sprzymierzenie się z zabiegami na bazie kawy. Ten stymulujący napój zawiera kofeinę, substancję, która w zaskakujący sposób potwierdza skórę i znacznie poprawia jej wygląd. Szczególnie reaktywuje krążenie krwi w okolicy i bezpośrednio atakuje zlokalizowane złogi tłuszczu, sprzyjając jego rozpuszczeniu. Mimo wszystko zabiegi estetyczne z kawą są niewiarygodne, aby wyeliminować cellulit i wyglądać jędrniej.
Przygotowanie
- Wymieszaj 1/2 szklanki zmielonej kawy z 1 szklanką białego cukru i zamieszaj.
- Dodać 3/4 oliwy z oliwek lub oleju migdałowego do poprzedniej mieszaniny.
- Gdy już uzyskasz jednorodną pastę, zastosuj ją na wilgotnej skórze brzucha i delikatnie ułóż okrągłe masaże.
- Pozostawić na 10 lub 15 minut, a na końcu usunąć dużą ilością ciepłej wody.
Krem do ujędrniania skóry brzucha
Zwiotczałą skórę brzucha można również zwalczać za pomocą domowego kremu do ujędrniania ciała, takiego jak ten, który proponujemy poniżej. Ten balsam łączy w sobie składniki, które pozwalają na tonizację i napięcie brzucha, ponieważ działają one jak wygładzenie skóry i wzmacniają włókna elastyczne skóry właściwej, zapobiegając w ten sposób jej wiotczeniu.
Składniki
- 1 szklanka zielonej glinki w proszku
- 1/2 szklanki czarnej herbaty
- 1 łyżka zmielonej kawy
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka oleju migdałowego
Przygotowanie
- Przygotuj napar czarnej herbaty.
- Wlej wszystkie składniki do blendera lub do dzbanka blendera.
- Przetwarzaj aż do uzyskania grubej i jednorodnej pasty. Jeśli jest zbyt gęsta, możesz dodać trochę więcej herbaty.
- Zastosuj krem ujędrniający na czystej skórze brzucha i pozwól mu działać od 20 do 30 minut.
Odkryj inne zabiegi takie jak to w artykule domowe kremy ujędrniające dla ciała.
Olej kokosowy, aby wyeliminować zwiotczenie brzucha
Wśród domowych środków do zwiotczenia brzucha wyróżnia się również olej kokosowy. Ten naturalny olej jest idealny do walki z miejscowym tłuszczem w okolicy brzucha i eliminuje cellulit w tym obszarze. Poza tym pomaga skórze odzyskać utraconą miękkość i gładkość. W tym przypadku pokażemy, jak zrobić krem ujędrniający olej kokosowy, zanotuj!
Przygotowanie
- Roztopić 1/4 masła kakaowego (świetny naturalny balsam) w łaźni wodnej.
- Dodaj 1/2 szklanki oleju kokosowego i mieszaj do momentu połączenia.
- Zdejmij z ognia i ostudź.
- Zastosuj na brzuchu, wykonując okrągłe masaże i pozwól mu działać przez około 20 lub 30 minut.
Żel z aloesu
Kolejny z najlepszych naturalnych produktów, dzięki którym można wyeliminować zwiotczenie brzucha i potwierdzić, że skóra ciała jest żelem Aloe Vera. Jego właściwości dla skóry są dobrze znane, a wśród nich odkrywamy, że pozwala ona regenerować i potwierdzać tkanki skóry właściwej, pomagając jej całkowicie odnowić i wygładzić. Ponadto zapewnia doskonałe nawodnienie i nawilżanie.
W takim przypadku wystarczy zakupić żel Aloe Vera tak czysty, jak to tylko możliwe i zastosować go w brzuchu, wykonując masaż okrężny aż do całkowitego wchłonięcia przez skórę. Powtarzaj zabieg około dwa razy dziennie, aby uzyskać szybsze rezultaty.
Najlepsze napary do spalania tłuszczu w jamie brzusznej
Ponieważ brzuch jest jedną z części ciała, w której zwykle gromadzi się więcej tłuszczu, wskazane jest również spożywać niektóre napary, które pozwalają szybko spalić tłuszcz, a w konsekwencji sprzyjać eliminacji fałdu brzusznego i gładkość skóry Niektóre z najbardziej skutecznych to:
- Zielona herbata: przyspiesza metabolizm, wyszczupla i moczopędnie.
- Herbata z żurawiną: stymuluje spalanie tłuszczu z brzucha.
- Czerwona herbata: przyspiesza metabolizm i eliminuje nagromadzone płyny.
- Herbata szałwiowa i laurowa: poprawia przepływ jelitowy i zwalcza obrzęk brzucha oraz gromadzenie się tłuszczu w nim.
Odkryj więcej opcji, zapoznając się z artykułem Infusions w celu zmniejszenia tłuszczu w jamie brzusznej.
Zostaw Swój Komentarz