Drzewo baobab jest jednym z największych drzew (mogą one mierzyć do 30 metrów) i najdłuższym na świecie (baobaby mają ponad 3000 lat). Jest to niewiarygodne drzewo pod wieloma względami. W .com informujemy o wszystkich właściwościach leczniczych baobabu i jego superfruit: pomaga zmniejszyć gorączkę, poprawia stawy, reguluje cykle miesiączkowe i zaburzenia menopauzy, obniża poziom cukru we krwi, reguluje ciśnienie krwi, jelitowy tranzyt i ułatwia oddychanie.

Możesz być także zainteresowany: Właściwości baobabu dla skóry

Afrykańska tradycyjna medycyna

Owoc baobabu to duże brązowe lub zielone owoce o pikantnym smaku . Występuje głównie w RPA, Botswanie, Namibii, Mozambiku i Zimbabwe. W tych regionach znany jest jako "superfruit", ponieważ ma wiele właściwości leczniczych.

Jego kora to między innymi febrifuge (zmniejsza gorączkę), a miejscowa ludność wyciska ją, tworząc rodzaj soku, który pomaga zmniejszyć gorączkę lub wyleczyć czerwonkę. Praktykujący tradycyjną medycynę w Afryce używają drzewa życia, aby zatrzymać stan zapalny, leczyć astmę, regulować menopauzę, leczyć malarię lub ospę.

Zmniejsza stężenie cukru we krwi

Owoce baobabu zawierają do trzech razy więcej witaminy C niż pomarańcza, dwa razy więcej wapnia niż szklanka mleka, a ponadto mają pyszny smak między ananasem a melonem.

Jest to niewątpliwie doskonałe pożywienie dla poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia, ponieważ baobab jest również olbrzymim źródłem polifenoli, przeciwutleniaczy (cztery razy więcej niż kiwi lub miąższ jabłkowy, a jego poziom przeciwutleniaczy jest sześć razy wyższy niż w przypadku jagody), które pomagają nie tylko zatrzymać starzenie się komórek, ale także zmniejszyć reakcje glikemiczne, czyli prędkość, z jaką cukier jest uwalniany do krwi. Baobab jest obecnie testowany w walce z cukrzycą.

W .com podajemy również kilka wskazówek, jak dbać o cukrzycę.

Poprawia tranzyt jelitowy

To, że jedną z właściwości baobabu jest jego kompozycja bogata w polifenole, sprawia, że ​​jest to owoc, który znacznie poprawia przepływ jelitowy. Dlaczego? Ponieważ polifenole są łatwo przyswajalne do układu trawiennego naszego organizmu, a wiele badań wykazało, że baobab ma właściwości lecznicze zmniejszania wchłaniania pokarmów bogatych w węglowodany, to jest bogatych w węglowodany.

Zażywanie baobabu może być o wiele bardziej skuteczne niż kiwi dla tych, którzy cierpią z powodu tranzytu jelitowego. W .com informujemy również o roślinach leczniczych na ból brzucha.

Najlepsza opcja dla Twojej skóry

Dzięki właściwościom baobabu masz nie tylko możliwość poprawienia swojego zdrowia i poczucia odmłodzenia w środku, również na zewnątrz.

Nasiona baobabu są używane do produkcji oleju o wysokim poziomie witamin A, D, E i F. Wszystkie z nich pomagają poprawić elastyczność i nawilżają skórę . Olej baobabowy nie jest tłusty, a skóra szybko go wchłania.

W medycynie ten produkt baobab stosuje się w celu zapobiegania i łagodzenia stanów takich jak łuszczyca, egzema, plamy słoneczne lub przewlekła sucha skóra.

Jak go konsumować

Baobab służy do wydobywania maksymalnych właściwości leczniczych. Idealny sposób na utrzymanie dobrej diety i poprawę naszego fizycznego samopoczucia to spożywać 1 lub 2 łyżki stołowe dziennie proszku owocu baobabu, na przykład mieszanego z koktajlami, owocami lub owsem. Polecamy mleczny koktajl z migdałami, bananami i twoją dawką baobabu. Poczujesz więcej energii niż kiedykolwiek wcześniej!

Dzięki miazdze i pasty z owoców baobabu opracowano wiele orzeźwiających napojów bogatych w smażone. Liście mogą być spożywane jako warzywa w niektórych regionach Afryki, chociaż wielu woli używać ich do zupy, podczas gdy olej z baobabu jest produkowany z nasion.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.