Halitoza lub nieświeży oddech mogą być spowodowane przez wiele czynników, takich jak brak higieny jamy ustnej, zapalenie dziąseł lub problemy trawienne. W większości przypadków ta niewygodna sytuacja może zostać rozwiązana za pomocą naturalnych środków i prostych domowych sztuczek; jednak w tych przypadkach, w których nieświeży oddech utrzymuje się, należy koniecznie odwiedzić lekarza. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak szybko leczyć nieświeży oddech, nie przestawaj czytać tego artykułu.

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć nieświeży oddech z wodorowęglanem Kroki do naśladowania: 1

Po pierwsze, bardzo ważne będzie, aby znaleźć przyczynę nieświeżego oddechu lub cuchnący oddech, aby spróbować z nim walczyć. Tak więc, wśród najczęstszych znajdujemy:

• Spożycie niektórych produktów spożywczych (czosnek, gorące sosy itp.)
• Picie niewielkiej ilości płynu
• Infekcje jamy ustnej
• Palenie

Chociaż szczegółowo je opisujemy i wyjaśnimy kilka innych w naszym artykule na temat przyczyn nieświeżego oddechu i, w każdym razie, twój lekarz będzie w stanie

2

Ponadto, zawsze będzie konieczne przestrzeganie właściwej higieny jamy ustnej, aby zapobiec lub zmniejszyć nieświeży oddech, dlatego należy myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po posiłkach, zgodnie z sugestią dentystów.

Spowoduje to usunięcie resztek jedzenia z zębów, co może ostatecznie spowodować nieświeży oddech. Płyn do płukania ust zalecany jest również dla osób, które cierpią na nieświeży oddech, jako dodatkowy sposób na utrzymanie czystości w jamie ustnej.

3

W ten sam sposób może być również korzystne przyjmowanie naparów lub żucie świeżych ziół każdego dnia, aby leczyć nieświeży oddech. Oto kilka dobrych przykładów:

• Cilantro
• Mennica
• Koper włoski
• Anyż
• Nasiona kardamonu

4

Inną z domowych metod, które mogą pomóc w walce z nieprzyjemnym zapachem jamy ustnej jest żucie oddziału selera co jakiś czas lub kawałek cytryny ze skórą . A to, że te pokarmy pomogą ci zachować świeżość jamy ustnej i uniknąć nieświeżego oddechu.

5

Możesz również spróbować przygotować domowe płukanie na bazie wodorowęglanu sodu rozpuszczonego w wodzie, ponieważ pomoże to zneutralizować pH Twoich ust, a tym samym wyeliminuje możliwe bakterie powodujące nieświeży oddech. Możliwe jest również mieszanie wodorowęglanu sodu ze zwykłą pastą do zębów i używanie mieszanki podczas mycia zębów.

6

Jeśli żaden z powyższych środków nie jest skuteczny w eliminacji nieświeżego oddechu, możesz również wybrać produkty farmaceutyczne specjalnie stworzone, aby zneutralizować zapach jamy ustnej. W ten sposób można skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w sprawie doustnych aerozoli w celu zwalczania halitosis i wybrać ten, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.