Przez całe nasze życie wszyscy cierpieli na biegunkę przy jednej lub kilku okazjach. Biegunka to choroba składająca się z częstych stolców i płynnych, miękkich i wodnistych stolców. Jej przyczyny mogą się różnić, od infekcji wirusowych po infekcje bakteryjne, zatrucia pokarmowe, nietolerancje pokarmowe, choroby przewodu pokarmowego, przyjmowanie leków itp. Aby ją leczyć, należy przede wszystkim zająć się sprawą i rozpocząć okres rehydratacji oraz bardzo ścisłą dietę, która ma działanie ściągające. To będzie kluczowe, aby zapobiec pogorszeniu biegunki i przywróceniu normalnego rytmu jelitowego. Ponadto należy bezwzględnie stosować się do zaleceń lekarskich, ponieważ istnieją przypadki, które wymagają podjęcia niektórych leków w celu pełnego wyleczenia. W poniższym artykule wyjaśnimy szczegółowo, jak leczyć biegunkę w sposób medyczny i jak ją naturalnie kroić.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć biegunkę podróżnika

Biegunka: przyczyny i objawy

Zwiększenie liczby stolców na dzień oraz usuwanie stolców wodnych i miękkich może być konsekwencją różnych czynników lub stanów. Oto najczęstsze przyczyny biegunki:

• Wirusowe zapalenie żołądka i jelit : żołądek i jelita są zaognione obecnością wirusa prowadzącego do infekcji, która zwykle powoduje biegunkę i wymioty. Najczęstszymi wirusami, które zwykle go powodują, są norowirusy, rotawirusy, astrowirusy i adenowirusy jelitowe.
• Infekcje związane z toksynami żywieniowymi: nabyte w wyniku jedzenia lub picia napojów w złym stanie, które zawierają chorobotwórcze mikroorganizmy, takie jak salmonella, Escherichia coli lub campylobacter.
• Nietolerancja niektórych pokarmów: istnieją problemy z prawidłowym trawieniem niektórych składników odżywczych lub składników. Najczęstsze są nietolerancja na gluten i laktozę.
• Spożycie niektórych leków: istnieją pewne leki, które mogą powodować biegunkę jako efekt uboczny. Wśród nich są antybiotyki, chemioterapia, nadmierne stosowanie środków przeczyszczających itp.
• Choroby układu pokarmowego: niektóre choroby mogą powodować epizody biegunki, takie jak zespół jelita drażliwego, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, itp.
• Interwencje chirurgiczne: Niektóre interwencje mające na celu zmniejszenie masy ciała, takie jak wycięcie żołądka lub resekcja żołądka, mogą również powodować biegunkę.

Oprócz wodnistych, płynnych i miękkich stolców oraz częstych defekacji biegunka może powodować inne objawy, takie jak:

• Ból brzucha
• Skurcze brzucha.
• Utrata kontroli jelitowej.
• Odwodnienie
• Słabość
• Gorączka, dreszcze i obecność krwi w promieniach w przypadkach, w których przyczyną biegunki jest wirus lub bakteria.

Leczenie i leki do leczenia biegunki

Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli biegunka powoduje lub pojawia się w towarzystwie:

• Pojawiają się objawy odwodnienia.
• Biegunka trwa dłużej niż dwa dni w przypadku dorosłych i więcej niż jeden dzień w przypadku dzieci.
• Skurcze lub bóle brzucha są bardzo silne lub intensywne.
• Gorączka przekracza 38º.
• Stołki mają krew lub ropę lub mają czarny lub smolisty kolor.

Leczenie biegunki zostanie ustalone w oparciu o nasilenie tego samego i objawy, które pacjent przedstawia. Wśród środków, które można podjąć w leczeniu biegunki, są:

• Wymiana utraconych płynów i elektrolitów poprzez przyjmowanie doustnych roztworów nawadniających. Można je kupić w aptekach i nawadniać organizm, dostarczając sód, wodorowęglan, glukozę, potas i chlorek. Należy je stosować zgodnie z instrukcjami lekarza lub potencjalnego lekarza.
• Tylko w przypadkach ciężkiego odwodnienia wymiana płynu i elektrolitów powinna być wykonana dożylnie w ośrodku szpitalnym.
• Gdy lekarz uzna to za konieczne, zaleci przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych. Pomagają one w zmniejszeniu ruchów jelitowych, sprzyjając przywróceniu normalnego rytmu.
• W przypadku biegunki spowodowanej infekcjami bakteryjnymi lekarz może przepisać leki antybiotyczne.

Co jeść, gdy masz biegunkę

Aby leczyć biegunkę, oprócz powyższego, leczenie musi obejmować monitorowanie ścisłej diety ściągającej lub przeciwbiegunkowej w celu skrócenia czasu trwania i dyskomfortu tego stanu. Najpierw należy rozpocząć okres postu od 6 do 24 godzin, w którym należy spożywać jedynie doustny płyn nawadniający lub wodę pitną. Gdy ciecze są dobrze tolerowane, pacjent może rozpocząć dietę ściągającą opartą na spożywaniu lekkich, miękkich i łatwych do strawienia pokarmów, takich jak te wymienione poniżej:

• Woda ryżowa lub bulion z białego ryżu.
• Rosół z kurczaka
• Gotowane ziemniaki.
• Gotowane marchewki.
• Jabłka bez skóry
• Grillowany kurczak
• Biała ryba z grilla lub gotowana.
• Gotowana szynka.

Oprócz tych pokarmów, aby zmniejszyć biegunkę i nie pogorszyć objawów, ważne jest, aby przestrzegać wytycznych dietetycznych, takich jak te:

• Gotuj gotowane lub grillowane potrawy bez dodawania tłuszczu, sosów lub przypraw.
• Unikaj jedzenia w obfitości. Powinieneś jeść małe porcje jedzenia i dobrze żuć przed połknięciem.
• Jeść żywność i napoje w ciepłej temperaturze, unikając tego, że są bardzo gorące lub bardzo zimne.
• Unikaj spożywania płynnych pokarmów lub gazów.
• Unikaj spożywania pokarmów zawierających dużo błonnika pokarmowego.
• Nie spożywaj pełnowartościowych produktów mlecznych.
• Unikaj picia napojów alkoholem lub kofeiną.

Możesz rozwinąć te informacje, sprawdzając artykuł Jak jeść, jeśli mam biegunkę.

Strona główna środki zaradcze do cięcia biegunki w sposób naturalny

Niektóre środki lecznicze okazują się być dobrym rozwiązaniem uzupełniającym wszystkie powyższe i naturalnie leczyć biegunkę. Te, które oferują lepsze wyniki, to:

• Infuzje na biegunkę: rumianek, tymianek, imbir i koper są ziołami leczniczymi, dzięki którym można przygotować napary do leczenia biegunki w sposób naturalny. Złagodzić objawy i zapobiec odwodnieniu. Możesz wziąć od 2 do 3 filiżanek dziennie każdego z nich.
• Domowa surowica doustna: możesz przygotować domowe serum doustne, aby zastąpić utratę minerałów, soli i cukrów. Aby to zrobić, dodaj tylko 2 łyżki soli, 1 łyżkę cukru i 2 łyżki sody oczyszczonej w 1 litrze wody. Ważne jest, aby przyjmować preparat przez cały dzień, ale w małych łykach.
• Cytryna na biegunkę: sok z cytryny może pomóc w normalizacji przepływu kwasów w układzie trawiennym i zapobiec utracie płynów z organizmu. Możesz przygotować mieszankę 1 litra wody z 1/2 łyżeczki soli i odrobiną sody oczyszczonej i wypić małe łyki w ciągu dnia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.