Więc chcesz mieć bliźnięta w sposób naturalny? Dzieci to radość, a bliźnięta mają podwójną zabawę - przynajmniej rodzice i bracia bliźniacy myślą, kiedy dorastają. Dla rodziców, którzy zawsze chcieli mieć bliźnięta, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby naturalnie zwiększyć szanse. Chociaż wiele rzeczy jest poza twoją kontrolą (takich jak tło bliźniaków w twojej rodzinie), istnieją inne aspekty, które mogą mieć wpływ. Nawet jeśli jesteś po prostu ciekawy czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo posiadania bliźniąt bez leków na płodność, czytaj dalej.

Możesz być także zainteresowany: Jakie są przyczyny niepłodności żeńskiej? Kroki do podjęcia: 1

Oczywiście pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest uświadomienie sobie płodnych cykli kobiety i określenie właściwego czasu na współżycie. Nie tylko trzeba mieć bliźnięta, ale także mieć dziecko.

2

Weź codziennie kwas foliowy . Kwas foliowy jest ważny dla zdrowej ciąży, a także wykazano, że zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia bliźniąt o 50%. Zaleca się rozpoczęcie przyjmowania suplementu kwasu foliowego co najmniej na miesiąc przed poczęciem. Oczywiście skonsultuj się z lekarzem na ten temat.

3

Zjedz korzeń manioku (tapioka, maniok lub maniok). W regionie Afryki, gdzie żywność ta jest podstawą lokalnej diety, kobiety mają najwyższy odsetek bliźniąt na świecie. Wiele badań potwierdza, że ​​jedzenie manioku zwiększa owulację. Także dziki Yam lub słodki ziemniak, spożywanie tego guzka jest jednym z powodów, dla których w południowo-zachodniej Nigerii jest tylu ciąż mnogich.

4

Pij mleko i jedz mięso, aby zwiększyć szanse na posiadanie bliźniaków . Według dr Gary'ego Steinmana - jednego z najbardziej prestiżowych naukowców na ten temat - kobiety, które mają dietę opartą na mleku, częściej wyobrażają sobie bliźnięta. Uważa się, że właściwości mleka mogą stymulować jajniki do wytwarzania wielu jaj do poczęcia.

5

Zyskaj trochę wagi Kobiety z odsetkiem tłuszczu nieco wyższym niż normalnie lub z małą nadwagą częściej mają bliźnięta. Jednak nie przesadzaj, twoje zdrowie jest bardzo ważne podczas ciąży.

6

Wreszcie, są kobiety, które próbują mieć bliźnięta, wciąż karmiąc piersią swoje ostatnie dziecko lub małe dziecko. Według badań kobiety, które kontynuują karmienie piersią i są płodne, są nieco bardziej narażone na bliźnięta .

7

Według ACOG posiadanie dzieci po latach trzydziestych lub w latach czterdziestych jest czynnikiem, który ma największy wpływ na genetykę. A jeśli nic nie działa dla ciebie i masz możliwość to zrobić, możesz skorzystać z technik wspomaganego rozrodu.

8

Mam nadzieję, że masz trochę szczęścia w swoich poszukiwaniach i powtarzam, że skonsultujesz się ze swoim zaufanym lekarzem przed wykonaniem któregokolwiek z tych kroków. Pamiętaj, że powinieneś przestrzegać zdrowej diety, próbując mieć bliźnięta. Twoje ciało potrzebuje dużej ilości substancji odżywczych, aby począć i nakarmić dwoje dzieci.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.