Suchość, czerwonawe wysypki i intensywne swędzenie to typowe objawy bardzo wrażliwej lub atopowej skóry, które w niektórych przypadkach mogą towarzyszyć dyskomfortowi trawiennemu. W ostatnich latach liczba przypadków wzrasta i chociaż przyczyna nie jest znana, uważa się, że może istnieć nadmiar higieny, ponieważ zmienimy płaszcz lipidowy skóry, a więc jej warstwę ochronną. Bez względu na pochodzenie, medycyna naturalna oferuje szereg rozwiązań, które pomagają złagodzić objawy.
Wzmocnij swoją skórę kwasem gamma-linolenowym (GLA), tym niezbędnym kwasem tłuszczowym, który obfituje w oleje z wiesiołka, ogórecznika lub czarnej porzeczki odżywia skórę właściwą i zmniejsza stan zapalny i swędzenie. Możesz przyjmować go jako suplement w posiłkach lub stosować go bezpośrednio na skórę w postaci oleju lub jako składnik kremu.
2Rokitnik, jego olej jest źródłem omegi 7, który pomaga poprawić suchość skóry, ezcema i zapalenie skóry. Zaleca się od 1 do 2 g dziennie olej z rokitnika w postaci pereł towarzyszących posiłkom.
Probiotyki są korzystnymi bakteriami, które mają pozytywny wpływ na trawienie, zmniejszając alergie i nietolerancje pokarmowe, które mogą zaostrzyć objawy atopowej skóry . Występują w jogurtach, chociaż w niektórych przypadkach potrzebne są suplementy o wyższej koncentracji.
Łodygi Dulcamary łagodzą chroniczne ezcematy i naprawiają skórę . Stosuje się go zarówno na zewnątrz, jak iw tabletkach i kroplach. Roślina ta wymaga pewnej ostrożności, więc dawka powinna być dostosowana przez eksperta. Kwiaty nagietka mają cnoty łagodzące. Stosuje się go na zewnątrz w postaci kremów lub żeli do kąpieli.
Kąpiele z owsa i glonów łagodzą świąd i suchość oraz mają właściwości kojące i odżywcze dla skóry, idealne raz w tygodniu. Istnieją również produkty homeopatyczne, które są naprawdę skuteczne.
Wskazówki- Jeśli po tych zabiegach skóra nadal jest podrażniona, udaj się do swojego dermatologa, który pomoże ci uzyskać lepszą skórę.
Zostaw Swój Komentarz