Materac jest jednym z najważniejszych elementów podczas właściwego odpoczynku. Nie jest to żadna bzdura, ponieważ jeśli weźmiemy pod uwagę, że spędzamy około jednej trzeciej naszego życia leżąc w łóżku i że dobry odpoczynek jest najważniejszy, aby móc wykonać następny dzień, materac powinien być jednym z elementów domu, który zajmijmy się

Jakość musi być jednym z nieuchronnych punktów, jednak biorąc pod uwagę dużą podaż na rynku, czasami trudno jest określić, który jest najbardziej odpowiedni dla naszego odpoczynku. Dlatego w poniższym artykule przedstawimy kilka podstawowych wskazówek, jak wybrać dobry materac, aby móc doskonale odpocząć i wstawać każdego ranka z całą energią, aby móc robić to, co chcesz.

Możesz być także zainteresowany: Jak wybrać materac wiskoelastyczny

Twardość materaca

Jeśli chcesz mieć najlepszy materac na rynku, musisz wziąć pod uwagę różne aspekty oceny. Na przykład jednym z najważniejszych elementów, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze materaca, jest fakt, że wspiera on ciało w prawidłowy i naturalny sposób . Aby osiągnąć ten cel, ważne jest, abyś miał średnią stanowczość .

Co to znaczy? Jest wystarczająco mocny, aby dobrze utrzymać ciężar ciała, ale bez twardości, która mogłaby być niewygodna. Zasadą ogólną jest, że zdrowy materac dla większości powinien być tak miękki, aby był wygodny dla osoby, ale nie tak wygodny, aby ciało tonęło. Materac, który jest zbyt miękki, sprawia, że ​​uczucie ciepła jest znacznie większe, co utrudnia osobie odpoczynek. Z drugiej strony, nie jest w stanie prawidłowo utrzymać kolumny i nie jest dobre dla pleców.

Są ludzie, którzy uważają, że twardy materac jest najlepszą rzeczą dla zdrowia naszych pleców i innych, którzy myślą inaczej, ale rzeczywistość jest taka, że ​​zaczynamy od różnych potrzeb, a po testach, które zostały wykonane, wykazano, że nie możemy daj unikalną odpowiedź Zależy to od każdej osoby, która odpowiada potrzebom twojego ciała, szczególnie jeśli występują patologie, problemy z plecami lub nadwaga.

Który materac jest najlepszy w zależności od osobistych potrzeb

Istnieją pewne warunki i osobiste potrzeby, które będą również oznaczać, że musimy wybrać bardziej konkretne materace. Ważne jest, aby wiedzieć, że w zależności od warunków, które wymagają materaca lub innego, wtedy wyjaśnimy, jakie materace są dla pewnych konkretnych potrzeb osobistych, zawsze pamiętając, że ostatnie słowo jest twój lekarz specjalista:

• Jeśli masz problemy z krążeniem, zawsze zaleca się stosowanie bardziej elastycznego materaca, bardziej sprężystego, który lepiej dopasowuje się do ciała, a także przegubowej podstawy łóżka, która pozwala w danej chwili podnieść nogi lub górną część ciała. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę swoje zdrowie i kondycję fizyczną, aby wybrać najbardziej odpowiedni materac.
• Jeśli jesteś osobą podatną na alergie, możesz wybrać antybakteryjne i anty-roztoczy materace i zawsze używać dobrego ochraniacza na materac. W dzisiejszych czasach większość materacy oferuje zabiegi antyalergiczne, takie jak materace wiskoelastyczne.
• Jeśli zwykle cierpisz z powodu gorąca i masz nieprzespane noce z powodu gorąca, powinieneś ocenić bardzo dobrze, jeśli chcesz wybrać sprężyny do materaca, które są najbardziej oddychające, lub perforowane wiskoelastyczne, które gwarantuje świeżość i prawidłowe rozpraszanie nocnego upału. Niewątpliwie te dwa typy to najlepsze świeże materace, które można dziś znaleźć.

Materac na materac

Dzisiaj znajdziemy materace z różnych materiałów, wszystkie o różnych cechach i bardziej odpowiednie dla jednego lub drugiego rodzaju osób. Następnie wyjaśnimy Ci, jaki rodzaj materiału możesz wybrać, wymieniając za i przeciw każdego z nich:

Lateks

Obecnie jakość materacy znacznie wzrosła, głównie dzięki materacom lateksowym i materacom wiskoelastycznym, które są w stanie dostosować się do kształtu ciała poprzez zmniejszenie nacisku wywieranego na pewne punkty, takie jak ramiona, głowa lub biodra

W obrębie tej grupy istnieją różne poziomy w zależności od gustów każdej osoby, są one mniej lub bardziej gęste i ze zmiennością ich jędrności w zależności od ich składu. Musisz jednak upewnić się, że warstwa lateksu ma więcej niż 4 centymetry grubości.

Właściwości lateksu sprawiają, że jest to bardzo dobra opcja dla materacy. Są bardzo elastyczne, co pozwala na naturalny ruch osoby, dzięki czemu kręgosłup pozostaje w prawidłowej pozycji. Z drugiej strony, ten rodzaj materaca zwykle wymaga szczególnej uwagi, aby uniknąć wilgoci, ponieważ jest to naturalny materiał i wymaga specjalnego napowietrzania. Tego rodzaju materac nie może być używany z większymi twardymi tapicerowanymi podstawami. Wśród typów materacy lateksowych można znaleźć głównie te w 100% z naturalnego lateksu i syntetyczne, które zawierają tylko część naturalnego lateksu.

Viscoelastic

Lepkosprężysta jest idealną technologią dla tych, którzy śpią na boku lub cierpią na problemy ze stawami lub mięśniami, ponieważ ich skład zapewnia tym materacom efekt pamięci, który dostosowuje i rozpoznaje położenie ciała, aby odpoczynek był optymalny, dostosowując się do naturalnej sylwetki ciała. Istnieje wiele różnych kompozycji i gęstości, które sprawiają, że materac wiskoelastyczny jest odpowiedni dla każdego typu osoby. Jeśli na przykład masz problemy z nadwagą, powinieneś skupić się na lepkosprężystości, która zapewnia wysoką sztywność i niewielkie zdolności adaptacyjne.

Springs

Materace sprężynowe mogą być najlepszą opcją dla osób mających problemy ze spoceniem lub szukających bardziej tradycyjnego odpoczynku, chcąc uniknąć wrażenia zdolności adaptacyjnych oferowanych przez materace wiskoelastyczne lub lateksowe. Podobnie jak w przypadku innych materiałów, istnieją materace sprężynowe o różnych składach, grubościach sprężyn i stopniach twardości. Sprężyny kieszeniowe są bardziej elastyczne niż tradycyjne sprężyny do doku, a wybór jednego lub drugiego rodzaju materaca zależy od tego, czego każdy szuka lub potrzebuje.

Viscography

Materace wiskozymetryczne to materace złożone z lepkosprężystych i grafenowych . Grafen jest niezwykle odpornym materiałem, w rzeczywistości może być 200 razy silniejszy niż najsilniejsza stal, jaką znamy do tej pory, jest również bardzo lekki i ma bardzo niską gęstość.

Jest to materiał termoregulacji, więc rozprasza ciepło, zapobiegając nadmiernemu skupieniu się na materacowych tkankach. Inną dużą zaletą wiskozymetru jest to, że jest antybakteryjny, dlatego bakterie nie mogą gromadzić się w materacu w taki sposób, w jaki robią to w innych materiałach. Pozwala to również uniknąć elektryczności statycznej, która zwykle występuje podczas przenoszenia dużo w łóżku i przy pocieraniu arkuszy.

W przypadku tego typu materacy zaleca się zmianę pozycji co dwa miesiące w celu jak najlepszego wykorzystania ich. W ten sposób można go zmienić, umieszczając część stóp na głowie i obracając ją.

Jak wybrać materac do wiskografów

Jest to rodzaj materiału, który większość wątpliwości może dziś wygenerować, ponieważ jest jednym z najnowszych na rynku. Jeśli chcesz kupić materac wiskozymetryczny, to normalne, że zastanawiasz się, jak wybrać odpowiedni dla swoich potrzeb.

Zasadniczo zalecamy wzięcie pod uwagę podstawowych kryteriów, o których wspomnieliśmy powyżej, o tym, czy rodzaj materiału jest odpowiedni dla ciebie, jeśli masz warunek do wzięcia pod uwagę, dostępność rozmiarów i tak dalej. Jednakże, aby wybrać dobry materac z viscografeno, możesz mieć więcej aspektów na uwadze:

• Spraw, by był to model materaca, który łączy w sobie te dwa wspaniałe materiały, aby uzyskać wspaniały odpoczynek, ale grafen jest po obu stronach lub twarzach.
• Wskazane jest również, aby warstwa grafenu każdej powierzchni wynosiła co najmniej 2 cm.
• Należy pamiętać, że całkowita grubość materaca wynosi od 20 do 30 cm, aby uczynić go najbardziej optymalnym do spoczynku w tego rodzaju materiałach.
• Upewnij się, że masz wystarczająco dużo lat gwarancji na zakup nowego materaca. Prawne minimum to dwa lata, ale wiele marek oferuje do dziesięciu lat, co pomoże ci w rozważeniu, że oferując tak wiele lat gwarancji, marki te są bardzo pewne jakości i usług, które oferują.

Jaki materac kupiłem?

Kupowanie materaca to nie to samo, co kupowanie spodni, jest wiele osób, które spędzają tylko 5 minut na wypróbowaniu, 5 minut, w których można położyć na nim w sklepie. Od, zalecamy, aby wypróbować materac przez co najmniej 30 dni, aby ocenić, czy to ten, który działa najlepiej dla Ciebie.

Zarówno nasze ciało, jak i materac potrzebują tego czasu, aby się do siebie dostosować. Pomyśl, że pierwszego dnia będziesz przyzwyczajony do poprzedniego, a ten nowy wyda ci się dziwny. To samo dzieje się z materacem, który potrzebuje trochę czasu, aby dopasować się do kształtu i wagi. Pośpiech nigdy nie jest przyjazny, jeśli chodzi o wybór dobrego materaca.

Cena materaca jest jednym z głównych problemów, z którymi borykają się ludzie kupując materac. Musisz pamiętać, że cena ma wpływ na takie czynniki, jak jakość, wielkość lub trwałość. Te ostatnie, w szczególności, mogą sprawić, że lepiej będzie wydawać pieniądze na jakość, która może trwać dłużej, niż nie próbować oszczędzać, i że po krótkim czasie powinieneś wrócić, by kupić inną. Ważne jest również, aby pamiętać, że testowanie materaca w sklepie fizycznym zawsze pomaga i zaleca się, aby marka, którą jesteś zainteresowany, miała fizyczne sklepy, ale w końcu potwierdziłaby zakup przez Internet, jeśli jest to wygodniejsze.

Więcej zaleceń, aby wybrać odpowiedni materac

Na koniec przedstawiamy serię zaleceń, które należy wykonać, wybierając dobry materac :

• Wysokość materaca powinna wynosić co najmniej 18 centymetrów.
• Długość materaca powinna mierzyć 10 centymetrów więcej niż wysokość śpiącej w nim osoby. W przypadku pary należy ją traktować jako odniesienie do najwyższej osoby.
• W przypadku szerokości praktycznie nie ma dyskusji, im więcej tym lepiej, ale inne czynniki, takie jak wielkość pomieszczenia, będą również zależne.
• W zależności od tego, jak mocno chcesz łóżko, istnieją różne rodzaje bazy, które mogą iść lepiej lub gorzej. Jeśli chcesz zauważyć, że jest bardziej miękki lub bardziej elastyczny, powinieneś zdecydować się na listwową podstawę, a jeśli chcesz, aby była ona bardziej jędrna, możesz wybrać tapetę lub tapicerowaną podstawę.
• Jak często zmieniasz materac? Zaleca się, aby było co najwyżej 10 lat, ale zawsze, gdy organizm ulegnie zmianom lub zauważysz, że źle się wypijesz, jest bardzo prawdopodobne, że twoje potrzeby się zmieniły i powinieneś rozważyć zmianę materaca przed zalecanym maksymalnym czasem. Na przykład dzieci muszą je częściej zmieniać, ponieważ ich potrzeby w zakresie dzieci lub dorastania nie będą takie same, jak wtedy, gdy są młode lub dorosłe. To samo dzieje się z kobietami w ciąży, gdy pojawiają się urazy, fizyczne zużycie, przyrost masy ciała itp.
• Jeśli masz problemy fizyczne i wątpliwości co do tego, jaki rodzaj materaca może być lepszy, zawsze warto porozmawiać o tym z pracownikiem służby zdrowia, który może pomóc tobie lub specjalistom w odpoczynku.
• Zalecamy kupowanie materaca w zakładzie, w którym można wypróbować produkt przez pewien czas i że daje on możliwość jego zmiany lub zwrotu.
• W czasie testu przeanalizuj materac i sprawdź, czy jest on najbardziej odpowiedni dla twoich potrzeb.
• Kupując materac upewnij się, że masz gwarancję na wypadek, gdybyś potrzebował go do ewentualnych wad produkcyjnych.
• Oprócz aspektów, takich jak modalność, materiały i cena materaca, należy zwrócić szczególną uwagę na jakość materiałów i ich wytwarzanie. Nie zawsze, że kupujemy taniej, oszczędzamy pieniądze i, co ważniejsze, nigdy nie jest dobrze oszczędzać w zdrowiu.

Wskazówki

• Powietrzej swój materac codziennie, co najmniej kilka minut i zmieniaj go z pozycji obracając go cztery razy w roku, aby lepiej zachował swój kształt.
• Aby go chronić, należy zachować czystość i dłużej kupić pokrowce na materace z naturalnych tkanin i bawełny.